初一日记游泳

初一日记游泳

　　即将要到一天的结尾了，今天一定有不少的收获吧，需要认真地为此写一篇日记了。那如何写一篇漂亮的日记呢？以下是小编整理的初一日记游泳，仅供参考，欢迎大家阅读。

初一日记游泳1

　　暑假里，我自从学会了游泳后，爸爸经常带我去奥体中心游泳，因为那里不尽可以游泳还可以玩水上乐园和冲浪。

　　今天晚上，我把妈妈也一起叫上,初中作文，让她也来看看我的游泳技能，当然最重要的是我想做妈妈的小老师，因为妈妈一点都不会游。我按照教练教我的方法，先教妈妈学会憋气，可她胆子比我还小，整个头都不敢下水，我好劝得劝她终于肯下水憋气了，很快整个人都能浮起来了，我马上教她脚部动作，让她练了会后，就给她一块浮板让她试试，没想到她真的游开去了，只是没学过换气，到4米左右就停下来了，嘴里不停得说累死了，看来妈妈真是缺少锻炼啊!该我自己上场了，在妈妈面前我可超有自信哦!只见我从岸边一下越入泳池，像鱼儿一样轻松得往前游，似乎在妈妈面前我的表现更加好了，我使出了吃奶的力气终于游到了25米，这时，爸爸妈妈都为我竖起了大拇指，因为这是我最最好的.成绩了，看来我的努力没白费，希望妈妈也能像我一样学会游泳。

初一日记游泳2

　　今天下午，我接到了一个电话，是贺晓桐打给我的，她邀请我去西北饭店游泳。我很高兴，因为我正想去呢。

　　我们到了游泳馆，发现里面所有东西都变新了。一打听，才知道最近刚装修过。

　　我们下了水，开始我还不适应，觉得水冷得刺骨，后来，我渐渐适应了水的温度，就大胆地游了起来，我发现比贺晓桐游得还好呢!这时，爸爸要求再翻个跟头，可是当他起来的时候，发现他的'帽子没了，原来水把他的帽子冲走了。贺晓桐的爸爸说他也会这一招，同样，他的帽子也被水“吃”掉了。看着他光着头的滑稽样子，我们都大笑了起来。

　　今天的收获真不小，我还会了自由泳，我和一个哥哥用自由泳的姿势来比赛，当我游到岸边的时候，我发现那位哥哥还在游泳池的中间哪!

　　今天的时间过得真快呀，大家约好，下个星期六还来!

初一日记游泳3

　　今天，我去学习了游泳，老师说没有任何基础的学生只能学习蛙泳，我们就报名参加了蛙泳短训班，今天是我上课的第一天，我的教练是赵老师，全名赵文贤，一开始教练对我们说：“要想在短时间内学会蛙泳就得坚持，不能三天打鱼两天晒网!”我们先学了蛙泳的基本姿势，教练就让我们带着背标和水袖下水，可是我们刚坐到池边把腿放到水里就感觉水很凉，教练说：“快下来下来就适应了!”我们下去了以后教练往我们身上泼水我们都在叫凉。

　　我们开始学的是换气，教练让我们扶着池边看他做示范。“抬头吸气低头吐泡泡整个头都放到水下”教练说，接着教练让我们做教练还说：“谁做不好做一百个、两百的，做得好的二十个、五十个听懂了吗?”“听懂了”我们齐声说道。教练从内边看起我在中间，前面已经有小朋友被罚了，到我了教练看我做了几个说：“二十个”我非常高兴我做完教练还表扬我了。

　　就这样我上完了我的.第一节游泳课我很期待明天的游泳课!

初一日记游泳4

　　昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。

　　做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。

　　滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点，除了滑行以外，其他的动作必须连贯，不可间断，否则你只能“人沉大海”了。

　　这四个要点要掌握都是非常简单的，让我一一告诉你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿结束以后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，减少水的阻力，在水中滑行的运动，腿一定要伸直，这么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外运动即可，完成抓水时，身体与前进方向的夹角应该是15—20度左右，抓水的时机是在滑行没有推力的时候。抱水，是决定你能不能抬头呼吸的'大关，别看简单，但一定要做到位，否则你一定会呛水，抱水时，手臂一定不能超过肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的时机，一夹臂，立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行，循环往复。

　　今天的学习就到这里，再见了！

初一日记游泳5

　　一天下午，天气炎热，连吹过来的风也是火辣辣的，人们就像被快烤焦的蚂蚁，梧桐树上的知了也在叫，好像在说：“夏天真热，我讨厌这种天气。”

　　我央求妈妈带我去游泳，妈妈被缠得没办法，只好带着我来到游泳馆游泳。那里有大人抱着小孩、有三五成群的小孩在玩游戏，还有老人在游泳，游得可起劲了。

　　我来到游泳池边，戴上泳镜，下了水开始蛙泳。首先我把手放在头前面，脚一蹬开始了，我想起老师说过，我们的腿要像青蛙的`脚一样一蹬一并，一蹬一并，这样才能游的又快又好又稳。

　　我游累了就玩起了翻滚，我一憋气，躲到水下，身体躺平浮了起来，轻轻的左滚了一下，哈哈，滚起来了，我又连滚了好几个，小裙子都徐徐展开，漂亮极了!

　　哈哈…我在池碧水里过了一个开心的下午。

初一日记游泳6

　　夏天来了，太阳当头照，天气非常炎热，人们觉得皮肤干燥、闷热、难受，有不少的人决定到大海边游泳降温。妈妈带着玲玲去海边游泳。到了海边那里已经有很多大人、小孩在游泳，海边可热闹了。会游泳的小孩自由自在地游来游去，玩得很开心。有一个小男孩在浅水的.地方快乐地用手和脚拍打着海水，溅出点点水花，他高兴地张开嘴巴哈哈大笑。因为玲玲不会游泳，妈妈把她带到浅水的地方教她游泳。妈妈用双手扶住玲玲让她先学潜水。妈妈叫玲玲先深呼吸，然后把头潜进水里，玲玲反复练习终于熟练一点了。后来妈妈用双手托住她的肚子，让她学习用双手、双脚去拍水。玲玲不怕苦，认真练习，妈妈脸上露出了满意的笑容。她们在海边玩了好久，玩累了就高高兴兴地回家去了。

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