【精选】军训生活日记
有趣的一天又要结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，这也意味着，又要开始写日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧，下面是小编收集整理的军训生活日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
军训生活日记1
星期日这是我大学生活的开始“军训”，由于缺乏锻炼的我，身体比较差，军训才刚刚熬过去两天，我便感冒了。
“糟了，一定是昨天晚上洗澡受凉了。”我暗处思忖着。本来我挺高兴的，毕竟才开学嘛，可现在没想到竟然会“出师不利”哎，悲惨至极啊。天公你也太不作美了吧！正想着，头疼得越来越厉害了，再加上毒辣辣的日头晒得我还一身大汗，嗓子快冒烟了。身旁的同学此刻像两面三刀个大火柱，将我夹在中间。我只觉得喘不过气，抬起头，眼前便是一片白亮亮的日光，打着旋转来转去，我两耳轰鸣，一阵金星乱窜……
“哎呀，怎么了？”“快！快扶起来！”“你没事吧！”我慢慢地睁开了眼，原来我晕倒了。两个同学正扶我到树荫下休息。过一会儿，渐渐头不晕了，我很想归队，可教官却让我再休息一会儿，反正只有半个小时就吃饭了，我心底滋生了一股不安的情绪。看着教官和同学们烈日下如雕像一般，我却在这里当了“观众”，看他们表演，“逃兵”的帽子似乎扣在了我的`心上。
同学们每次列队走到我跟前，就觉得头发乱，心发慌。难堪得几分钟就这么磨磨蹭蹭地爬过去了。可对我而言，却 像过了几个小时。
中午的饭吃得没滋味儿。下午一起床，嗓子竟然哑了，就不出话来，流鼻涕又打喷嚏，难受死了。但我不想当“逃兵”，三分钟，我归了队。教官一脸惊讶地望着我：“你看你感冒很厉害，多休息会儿嘛！”“教官，我没事。”“还没事？嗓子都哑了！”可是他看我一直坚持便让我入了队。
这件事在我心里留了个疙瘩。我真恨自己为什么没能挺过去，而晕在地上，可当时我也没办法，谁让自己的体质这么差呢？只有以后多加锻炼了。
军训生活日记2
星期一，我和我的同学来到了军事学院。我一下车，雨点就打在我的头上，但我仍然非常兴奋。我们拿着我们的东西，穿上迷彩服，然后和老师一起去礼堂。我们教官姓郑。我们叫他郑教官。郑教官个子很高，一张方脸。
午饭后，我们进行了一次远程培训。老师给了每个人一个苹果，但我仍然坚持不吃。因为下雨，山路很难走，我很难到达玩“挖地雷”游戏的地方。在山脚下，我们看到了部队的营地。我对他们整洁的动作和雄伟的军事风格感到惊讶。
第二天早上起床对我来说非常困难，因为前天晚上有人打鼾、哭泣，甚至在一个响亮的梦里说话。第二个原因是因为老师说我们会突然聚在一起，所以我们都不敢睡觉。早饭后，我们开始排队训练。首先，我们很放松，立正，蹲下，站起来，敬礼，敬礼。然后我们停止了另一种方法，快速行军。我们训练得很好，又累又开心。
在最后一天，我们举行了阅兵和许多比赛。在阅兵式上，我仔细地跟随教官教的动作。我认为我走得很好。我必须回去。我必须向和我在一起五天的.老师们说再见。许多学生流泪了。
我们第一次离开父母来到军营。我们日夜与老师和老师相处。我们感受到了军队生活的艰辛，集体的团结和分离。虽然只有短短的五天就足以让我错过我的人生。
军训生活日记3
第二次军训结束了，真是回味无穷。
先是最开始的军姿，什么脚要分开60度啊，手要扣紧什么的，我总是忘。不是这个地方垮下来就是那个地方松开了，我只是时时提醒自己看是不是又放松了。好了，现在是做好了，就呆在那就好了。
十几分钟后，我觉得脚是太疼了还是太烫了，难受得很。这是一个沙漠绿洲似的声音传来：“手扣紧了没有。”我赶紧把手再使劲压了一下，我们这一排都做好了，终于可以歇了。
休息时间是很有趣的，博文给我和岱旭画了很多奇奇怪怪的vt图，我说有的图超光速是可以实现的`，但现实中没有超光速，有的图根本不可能实现的。博文说这个图可能发生在宇宙大爆炸时，一个可以超光速的物体在有时间和没时间概念内徘徊。这时前面的左天转过了说宇宙为什么爆炸，司车又来说他知道一到十二维度空间的概念，我觉得他们都可以评为“哲学标兵”了。
分列式，开始练的时候，左边的丁展和他前面的李佳桐“大打出手”，挨得很近，弄得我和翔弟对齐他被连累。我真得想远离这个位置，狒狒帮了我一把，把我坑到了最外面一排。
到了最外面一排，我知道这一排人都得和我对齐，仔细听着号子走，错误竟然少了很多。这一排的帅晔，狒狒，丁展都很努力的走，我们这一排终于不是“毒瘤”了。
最后的展出，我全力去做，用沙哑的嗓音喊出一声声“杀”，一句句口号，一首首军歌（真的是喊的）。忍受着阳光的摧残，汗水的流淌，和淘气的小虫子在耳朵上爬动，坚持下来了，没有动！
军训生活，磨炼了我的意志。以前没有一次在汗水成河时任它流淌，没有一次会被主席台上的人无限“戏耍”。我觉得我的耐心增加了。
军训生活日记4
今天要去军训了，我很少见的起了个大早，美美的检查了一遍军训的用品，确认没有误差之后，我就乐呵呵的背着旅行包去了学校。
八点钟的时候我们坐上了前往“大连湾坦克训练基地”的大客车，在车上我们有说有笑的，都在讨论军训的生活会是什么样的`呢？我也很好奇，听妈妈说，去军训是一件非常辛苦的事情，要去体验一下军人们平时是怎么吃苦耐劳的。虽然听妈妈说军训是一件非常辛苦的事情，但我还是很想迫不及待的去体验一下军训的生活。在经过一个多小时的车程后，我们终于到达了“大连湾坦克训练基地”。
下了车之后，教官给我们分配了各自的寝室，我们把自己的床铺铺好后，就互相聊了一会天。听到了哨声，气氛一下在紧张了起来，我们马上在寝室里列好队，跑步到了大礼堂在大礼堂里面教官和学校的领导给我们开了一场军训的开营仪式。
中午12点时，我们来到军营的食堂开始吃饭，虽然这里的饭菜比不上自己家里的好，但我还是吃得很香很香。
下午，教官教我们练习站军姿，又教我们练习起步走和踏步走。这些东西虽然都是生活中随处可见的，但是如果按要求认真地做起来那就非常难了。
就这样，我们一直训练到晚上6点，去吃过了晚饭后，我们又在路灯下训练了一会，之后我们跑操回到了寝室里，当我趴在床铺上的时候顿时感到浑身酸痛，盖上被子之后眼皮子就将灌了铅一样垂了下来，我带着浑身的疲惫进入了梦乡。
军训生活日记5
伴着今天凉爽的微风，我们迎来了第一天军训。军训是什么?军训是对我们意志力的磨炼，是对我们独立性的考验，是对我们国防意识的锻炼!军训有什么作用?军训锻炼我们不怕苦不怕累的'精神，让我们养成坚持不懈的精神，让我们有自信的心理。军训让我们这个团队更加团结!
既然我们军训，那我们就是一个士兵，我们应该严格要求自己。当我们背痒时，坚持!当年邱少云大火烧身，他为了不让敌人发现我方位置，在火里一动不动，继续瞄准敌人。他有多么顽强的意志力啊!当我们口干舌燥的时候，坚持!当我们训练到大汗淋漓的时候，坚持!当我们腰酸背痛的时候，坚持!当年那些军人们，顶着炎热的太阳，站在高温之下，同样也是大汗淋漓、腰酸背痛。为什么他们可以坚持下来?他们有刚强的意志，有坚持不懈的精神。如今，我们已经是士兵，我们也要与炎热的太阳做抗争，我们要坚持到底!
团队精神，集体之间互相团结，我相信着也是必不可少的，我们会通过军训加强我们的团队凝聚力。
想要成为一个士兵，也是艰难的，但军人是伟大的，军人的价值不是追求荣华富贵，而是恪尽职守、报效国家、服务人民，可见，军人是多么伟大呀!我们的教官说过：“军人不可有傲气，但必须有傲骨!”从军训第一天开始，我就是一个士兵。加油吧，士兵!
军训生活日记6
12月3日。星期一
今天是军训的第一天，我很兴奋和担心。兴奋的是：我终于能自己体会一下独立生活，不用再听到父母的哆嗦，真的很高兴！担心的是：我怕教官会很凶，很严厉，说简单就是怕吃苦。哎，可现实并不是我想象的那样：我以为出来军训，不用听到父母的哆嗦，就很舒服了。以前我们常常说我们的父母这里不好，那里不好的，现在离开了他们，才知道他们的重要性，我现在才后悔，我军训前的那些日子，没有好好照顾父母，没有体会过父母真的`不应该吖！！过完着一星期后，我一定不会让父母再受到我们的怒言，我要做到一个真正的乖乖仔！
12月4日。星期二
回来咯``！晚上还真冷哦！刚去看电影回来，风还真大！外面真的很冷。哎哎``！那个教官还真严：出去排队，早了骂，晚了也骂。做错事罚，他心情不好也会罚的！真的好苦！住宿舍还真不如家里！洗澡要排队，洗完澡后又要自己洗衣服。告诉你们哦：从小到大，我好象没自己洗过衣服，很丢人哦！呜呜呜……我好想家！好想念我爸爸妈妈！！
12月5日。星期三
好累！黑黑的，每天都要在黑暗的宿舍的床上写日记，写的眼睛都累了。不过，厕所的灯可以不关，日记还能写到：今天晚上还是看电影。呵呵，今天比较开心，因为我们今天表现的不错，教官给我们去买东西。看电影时不用吹风，坐在电教室里看，真舒服啊！不知道明天会不会有节目？会有什么节目呢？真的好期待！但是不要再看电影了，每次看到一半，眼睛就睁不起来了！好困！睡觉咯，不是的话，明天又没精神！
军训生活日记7
我的军训生活很苦、很累，但也很愉快。
每天，我与我的“战友”们一起站军姿，当着烈日，流汗了，也不许擦，任凭汗水淌过脸颊，脖子，胸膛，大腿……这是一种煎熬，很苦，但我们必须认真做，这是在磨练我们的意志力。我们不曾退缩，因为我们是省锡中的学生，在踏入校门的时候，便已经做好了吃苦耐劳的准备。
最累的要属正步了，在做分解练习时，抱着腹，抬起脚，也许会摇摇晃晃，也许会站不住脚而落地，同学们却不曾抱怨过，当甩手臂时，手都是笔直的，充满力量的，没有人会偷懒，所以一整天下来，脚酸腿酸，都想趴在地上不起来了。我们的教官李肖一直说我们的`正步踢太快了，让我们重复做了一遍又一遍，有时他都觉得我们会厌烦抱怨他，可是事实上呢？没有，从来没有，大家都是打心眼里喜欢这个教官，无论踢多少回正步，大家都不会埋怨他，即使累了，也不曾懈怠。因为我们是省锡中的学生，在军训开始的那天，就已经决定做什么事，都要一丝不苟。
就算军训再苦再累，我们依然有愉快的时候。在训练休息时，都会表演些节目，其中最受同学喜爱的是李教官的歌曲。他不仅会唱军队的歌，还会唱许多现代流行的歌曲，每次唱歌都会引起热烈的掌声，就算是其他班的同学，听了我们李教官的歌，也会不禁拍起手来。李教官和同学们相处的很好，让人有一种亲切感，让一个和自己关系这么好的教官训练我们，心情怎么会不好？但平时大家也不会因为和教官关系好了而不听教官的话，对于一切命令都绝对服从。李教官很喜欢和同学们聊天，同学们每次和教官聊天都会咧着嘴，就像大家是一家人。
我的军训生活不长，却令我变得坚强；我的军训生活不长，却令我回味无穷；我的军训生活不长，却令我一生难忘。
军训生活日记8
当我们走进大学的校门时，就告别了高中生活，开始丰富多彩的大学生活。大学生活的第一课便是军训生活。
金色的秋天，金色的梦，在这激情九月充满收获的季节里，我校的20xx级新生军训开始了。
操场上“一二三四┉”的'喊声震天动地，响遍整个校园，惊动了众多的师哥师姐，有些师哥师姐从宿舍了探出头来观望，甚至到场观看（逃课来的）。
我穿着整齐的军装站于训练场上，既感到高兴又感到有些伤感。高兴的是我可以体会大学生活了，伤感的是没想到我的大学生活竟然开始于这所学校。
高兴也罢，伤感也罢。一天、二天、三天过去了，十四天的军训生活，教官的言行都刻于我心，让我看到了军人的气质，是那般的高尚，也领略了军队的生活。是的，铁是热的，水是冷的，把铁扔到水 里，水就和铁较量着——水想使铁冷却，铁想使水沸腾。生活就象这盆冷水。人就比这块热铁，如果你不想被水冷却，就得让水沸腾，如果你不想让平庸的生活“冷却”你的斗志，你就得用汗水和激情 把人生这盆水煮沸，那就让我们积极地听从教官的指挥，好好地领略这军训生活吧，让它把人生这盆水煮沸吧！
生活如铁般则是沸腾的，充满着激情，其中也有军训让我知道什么是沸腾，什么是激情，我爱我大学生活的第一课：军训生活。
军训生活日记9
军训到今天更加的轻松写意了，不就是十分钟军姿嘛，不就是正步走、齐步走的分解动作嘛，让暴风雨来的更激烈些吧，轻轻松松完成上午训练的我才在心里嚎叫了吧。下午训练都没练习站军姿，分列式练了两三遍后就把我们拉到大操场练拉歌。拉歌多有趣啊，只要坐在那里，跟着指令唱歌和做动作，虽然有点傻，但跟训练相比，完全就是一个天一个地。今天训练又是早早结束，继续原则上的不累，但是还是有点点酸的。下午我们组织了会操，就是齐步走，我们二排向来是品是懒散，表演时是十分卖力的，营长说我们排是最正规的随意自信心大增啊!,
看天气预报，好消息是接下来几天都不会象之前那么闷热，坏消息是也许我们会遇上下雨。当军训遇上下雨，不知道我们是冒雨训练还是躲雨休息。我私心里还是觉得军训就是要吃苦的，所以，该淋雨就淋雨吧，不过我想，教官虽然心里也许这样认为，但实际做法却是另一个。七天后就要阅兵式了，按照那些教官的话，军训的`成果就集中在那一天展现了。这么说来，军训也就剩下最后一周了，嗯，要坚持，更不能在最后关头掉链子。
军训日记眼看着也写不了几天了，真想知道几个月后，甚至几年后，回头来看这段军训日记又会有怎样的心情。怀念、好笑、无奈、赞赏、有趣、伤感……也许什么都有，也许什么都没有。生活总是要前进的，这大概是这一生最后的军训了，我觉得，目前最大的收获是学会了团结，学会了集体意识。军训给了我们太多，不是所有人都能体会军训，而此时军训的我们就好好珍惜吧!
军训生活日记10
我的大学生活就这样开始了，在一个最不思进取的假期后，它如约而至。
今天是军训的第一天，早上7点半，我们在操场站好队，等待着教官。心里有一丝恐惧，对教官的严格，
对军训的'劳累，还有对生活的单调。有一点很奇怪，与高中不同，大学军训时男女是分开的，
看着我们一营二连的女生，真是慨叹经济院系美女多啊。～
刚开始，当然是可恶的站军姿，而且它还要陪伴我们一直到阅兵结束……想想都心寒啊。
我果然“不负众望”，在快到中午时，终于感到头有些晕晕的了。起初是有些恶心，接着是两眼发黑，
然后头就开始眩晕，整个身体失去平衡……要不是旁边的人扶住我，现在我可能因为脸部着地而毁容了，
后果不堪设想啊～本以为坚持就会挺过去，可是当整个身体向前倾的时候，我发现，有些事情不是靠意志就能控制住的。
无聊的上午好慢，时间像蜗牛爬，毒辣的太阳却不肯休息，炙烤着可怜的我们，感觉自己都快冒烟了，加点盐就能吃了……
下午当我们没精打采地又来到操场时，却听到了一个天大的好消息，下午整理内务！
哈哈，我们是哼着小曲回到宿舍的，心里那个激动啊～教官叠了一个标准的“豆腐块”给我们看，
就让我们自己回去试试。可是我试了N久，却只能弄出一个“馒头”来，无奈啊。
军训生活日记11
在这本是炎炎火热的八月，在这本是深爱最热的八月，太阳不再骄傲，蝉不再鸣叫，相反，凉风在大地上穿行，细雨在滋润着那接近枯萎的花草。
八月，我们来到了梦寐以求的邗中，八月我们来到了那绿草地上，八月我们踏了军训的旅程。
伴着初开的太阳走进了新建的教室，踏着欢快的步伐坐到了那一块属于自己的小天地。今天是军训的第一天，进入教室，同学们都穿着军服等待着教官的到来。时间一分一秒的过去了，就在我们等的快不耐烦时，一位迈着有力的步伐，穿着整齐军装的教官走进了教室，他走进来的第一句话就让我们感到到了军人的伟大和军人的威严，但我又想，这几天我也是一名小军人，我就感到很骄傲了。教官把我们领到了那属于我们训练的地方，上午教官对我们很和蔼，只是练了一会儿稍息、立正和跨立，很明显，休息的时间占了很多，愉快的.上午就这样结束了。但是到了下午，虽然只练了向左转，向右转，但很明显，下午教官比上午教官严厉多了，直接判若两人，休息的时间也减少了许多，教官很严格，转不好重来，我也因为站的姿势不对，被教官点了两次名，结束后，大家都觉得苦不堪言，我也是两条腿很痛啊！里面的衣服全湿了，但我还是对以后的几天充满了信心，因为我要向教官们学习，他们一站就一个上午，有时一整天，这一点点苦对于我们又算得了什么呢！
第一天，我学到了很多，有跨立、稍息、立正……，同时我也学会了男子汉该表现的一面，男子汉该有的风度，男子汉该有的魄气……
军训生活日记12
带着新奇、幻想、与迷茫，我们走进了初中的殿堂，开始了我人生中的第一天军训。
这天的太阳很大，天气也很热，就是在这种环境下，我们开始了第一天军训。
军训前，我们穿上了厚厚的迷彩服，衣服很大，一点也不合身，裤腿还肥肥的，像一只“大水桶”。我们排着队走到了田径场，分到我们班的教官瘦瘦的'，穿着一身绿色的军装。他给我们上的第一课就是—“站军姿”。全班六十多人在太阳底下暴晒，火辣辣的太阳照在身上，让人感觉怪不舒服的。就像被关进了烤箱，有一种窒息的感觉。不一会儿，就有好几个同学晕倒了。这时我们的衣服也越来越烫。接着，陆陆续续感觉不舒服的人越来越多，我们站在太阳底下的时间也越来越长。终于，教官松口让我们休息十五分钟，大家都跑去小卖部买水，可是，十五分钟的时间是那么短暂，时间一到，我们又回到了那火热火热的太阳底下。这一天军训下来，我已累得筋疲力尽，汗水也已浸透了我的衣襟。军训虽苦，但磨练了我们的意志，锻炼了我们的耐力，增强了我们的体能。
古人云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”在今后的学习生活中，我们要保持在军训中学习到的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风和勇往直前的气概，努力争做一位德、智、体、美全面发展的好学生。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这就是我对这一天军训的感受。军训是我们成长中的一个站台，在这里，可以更加充实自己。在这里，可以让我们可以让我们飞向理想的翅膀更加坚硬。在军训中，每一滴流下的汗水，都见证着我们的成长。在接下来的几天军训里，我一定会更加努力，争取做得更好。
军训生活日记13
刚踏进初一的校门，我们就开始了严厉的军训，教我们的教官姓韩，他将陪我们度过1天半的时间并教会我们许多有关军姿的练习。
刚开始教官让我们站军姿：双手紧紧贴紧自己的裤子，两脚后跟靠在一起，两脚尖打开60度，脖子紧紧靠着后衣领，目视前方。就这样，我们站了大约半小时，对面有一个女同学吃不消，往后退了2步，只听“砰”的一声她晕倒了，老师把她带走后，我们班也有同学吃不消，晕倒了。接着，天暗了，下雨了，我们以为不用练了，可以回教室了，个个都在拍手，欢呼雨来的及时，没想到教官让我们在雨里继续练，真倒霉！
这还不算什么，在这么多练习里，最令我刻骨铭心的.还是做深蹲跳和俯卧撑。先说说深蹲跳吧，教官让我们双手交叉放在后面，他说一个，我们就做一个，做到20多个的时候，我们已经吃不消了，教官说快了，我们以为只要做30个，没想到一做就是50个，我们全班的双腿都麻木了，到第2天，腿还痛呢！再说俯卧撑吧，大家应该都知道操场跑道是什么样吧，我们的教官有够狠，让我们在那上面做俯卧撑，那地不仅烫，还很痛，教官让我们做了大约30个，还不让我们起来，让我们手就这样撑着，谁撑得好谁就起来，我还不错，教官让我起来了，可手痛的要命，真辛苦
通过这1天半的时间，我们也见识了不少：教官用手劈砖头，单手俯卧撑，单杠转圈等。虽然我们在锻炼中吃了不少苦，可能也受了点伤，不过我总算知道当一个军人是多么辛苦了，以后可不会为了一点疼痛而喊叫，因为我们要勇敢，要坚强，我们才刚刚开始，以后的路还很长，你们说是不是？
军训生活日记14
我们在星期二的上午，跟着教官拿了铁铲去了离军训基地不远的一块田地，在那里我们高兴的不得了、大吵大叫，没有了纪律，于是教官罚我们练习蹲姿训练十分钟，如果谁动一下就在加一分钟，就连咳嗽都不行……罚完以后教官教我们松土、种菜、填坑、浇水等。我所在的'这一组上去拿铲子开始挖地，我学着教官的样子把铲子插在地里，用一只脚踩在铲子上，用力向下踩，铲子就伸进了土里。我再用力把铲子往上一掀，一块土就这样被我掀了起来，于是一个大坑就出现了。教官觉得我们挖得不好就叫第二组继续去挖，第三组放菜种。第四组填土。最后的浇水工作没有完成。过了一会儿我们回到了原位。后来教官说：“他们成不成功呀?”所有的女生和所有男生说：“不成功!”教官又说：“不是不成功，而是十分的不成功!”
虽然我们没有完成好任务，但是我学会了用铲子挖地，这也是个小小的收获。
到了晚上我们要看电影了，看的电影的名字叫《新少林寺》，《新少林寺》里最好笑的一部分就是成龙数稻草来选择留不留在少林寺，数一根说离开，数一根说不离开。当他数到最后一根稻草的时候是离开少林寺，成龙一边把稻草扔掉一边说：“这根不算。”只是后来太晚了时间不足，中间教官把一些地方都快进了，有好多精彩的地方都没看到，最后我们只好听教官的话，回宿舍睡觉了。
星期二的电影真好看呀!
军训生活日记15
当我又跨入校门时，我知道我们又开始劳苦但却充满意义的一天。但一开始关不是我们想象的一样，没有时间观念导致我们在早操中迟到。老师的批评让我们认识到我们的错误，更让我们明白一个人没有时间观念往往会导致各种错误的出现，是对我们抱似殷切希望的老师与教官的不尊重。
从一开始的稍息、立正到今天的齐步走，我们能明显感到训练难度的上升。但从今天我们出操的表现来说，我们做的还远元达不到优秀的标准。不听指挥，没有节奏，一味的向前冲，不注重团体配合，这应该是我们表现差的一个原因。一样的在太阳暴晒，一样的流尽汗水，别人能做的，我相信四班同样能做到。
我想到了罗曼·罗兰的《名人传》，她笔下的.天才无不是历经了磨难与困惑，早年失聪的贝多芬发出生命的呐喊，米开朗其罗用心血凝成的不朽的传奇，列夫·托尔斯泰用一生来阐述生命意义的无私与伟大。这都向我们解释了何为天才？就是当你天赋过人或一般时，都在困难面前不屈不挠、勇往直前。
说实在的，我心中有很多不解，我为什么要来受这种苦？军训有什么用处吗？甚至大多数时候我们还在苦中作乐。当汗水浸湿衣裳，我们甚至还来不及擦干，另一波便来势汹汹。在这种时候，我能做到的便是毫不在意，用意志抗下来，不是生死大事，又有什么不能坚持的了？
忍住苦，忍住累，忍住痛，不害怕阳光将你的皮肤晒得多黑。凤凰需要涅槃，蝴蝶需要脱壳，而我们需要精神与身体的磨难！
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