军训第三天日记汇总15篇
一天的时间眼看就要结束了，我们对人和事情也有了新的看法，不妨坐下来好好写写日记吧。相信许多人会觉得日记很难写吧，下面是小编帮大家整理的军训第三天日记，仅供参考，欢迎大家阅读。
军训第三天日记1
9月2日 星期三 晴
今天是军训的第三天，与第一天军训不同的是天气。早晨一走出寝室，便能感觉到夏日炎炎，酷暑下的我们虽然都感到十分疲惫，脚也疼了，腿也酸了，手也快抬不起来了，但大家都还是坚持了下来，毕竟大家都不想做一个软弱的人。
早晨依旧是训练正步和队列操。其实这两个项目是大家最不想训练的，枯燥乏味，在烈日下，来回不停的.踏步在精神上一点一点地折磨我们。衣服也湿透了，口也渴了，大家的意志力都已到达了崩溃的边缘，但此时心中仍然想着不放弃，不服输。此时的我们已经从军训中学会了永不放弃的精神，正如俗话所说：“先苦后甜”，只有先经历了苦的磨练，才能感受到甜的滋味。
下午训练的项目是擒拿术。大部分人之前都没有接触过擒拿术，在教官示范时大家都目不转睛地看着，训练时也在反复练习教官所教的动作，虽然很辛苦，但大家却乐在其中，休息是唱唱军歌，轻松一下。
三天下来，教官的嗓子变得沙哑，这让大家都很感动，虽然教官平时不苟言笑，但却是个十分认真的人，在训练时一丝不苟，纵然嗓子变得沙哑，依旧坚持用响亮的声音带着我们训练。
住宿生活对于我来说很新鲜，虽然住宿环境和家里不能相提并论，但是大家住在一起有说有笑，依旧让我们很开心，虽然有时会想家，但是这是我们必须经历的一个过程，是我们成长过程中的一部分。我相信在未来的9天军训中我们会做得更好。
军训第三天日记2
20xx年 x月x日 星期x 晴
第三天下午两点半，我们准时的排着整齐的队伍来到操场，在操场中间笔直的站着一位空军，他就是我们的教官。
我们站成四排，首先教了我们站军姿，“上身挺直，两腿绷直，身体向前倾斜，眼睛看着前方，肩要平”耳边又传来教官的命令，我一遍又一遍的按照教官的命令做好，可是老是站不直，东倒西歪的。好了，可以站住了，军姿也不是多难啊，多简单啊。就在我暗暗自喜时，一分钟过去了，我的腿开始有点酸痛，二分钟过去了，挺直的肩膀也酸起来，这是已经有人请示休息了，红彤彤的太阳爬上了天空，每个人的脸上都渗出了晶莹的'汗珠，明亮的太阳晒的我都快睁不开眼了，只有一滴滴汗水再往下流，5分钟了，我快站不住了，双手已经快不听指挥了再也不能乖乖的放到两腿边了，7分钟了，已经有三四个人坚持不住了，我心里默默祈求快点结束吧，我可不能坚持不住去休息，那样我就是一个怕困难的人了。10分钟了“休息”我终于坚持了下来。真实肩酸腿又痛啊。
通过了这次站军姿使我明白了一个道理：一定做一个坚持不懈不怕困难的人，只有那样才可以成为＂成功者”。俗话说困难像弹簧，你强它就弱，你弱他就强。再想想那些教官们，我们累难道他们就不累吗？他也要在烈日炎炎下大声指挥着。他们是军队出来的，我们才站10分钟军姿就累得要命了，他们的训练项目可要比我们多得多得多，他们不依然坚持下来了吗？而在那么多磨练中脱颖而出的就是那些坚持下来又认真的人啊，我一定做一个坚持不懈不怕困难的人，这样就已经迈出成功的第一步，相信我的明天会更加美好更加辉煌。
军训第三天日记3
前面两天的生活，我过得很好，到了军营生活的第三天，我们将要进行实弹射击和紧急集合。
上午十一点，我们来到了射击场，准备打靶。不一会儿，就到我了，我的心里很激动，我把持住了枪，瞄了很长时间之后，我扣住了板机，只听一声“砰”我把子弹射向靶子，当老师给我放了第二颗子弹之后，我瞄了很久，手一直在发抖。接着我扣动了扳眼，可是这个扳机纹丝不动，我看了一看，原来是我扣错了，太紧张，就放回正确的位置，把子弹给打了出去。等我把五发子弹都打完了之后，我激动地领到了我打的靶子，我四弹射中了，分别是：两个七环，一个六环和一个四环，老师来登记我们的成绩，我合格了。何致远可真是神枪手，有一弹中了九环，可是他只中了两发，就是不合格，真可惜。
徐教官在我们吃好了晚饭之后对我们说：“今天晚上有紧急集合，可不许赖床哦！”我听了之后，就想一定要冲在最前面。
熄灯之后，我和管程涛约好晚上决定熬夜并且一起起床。可是我前两个晚上都是熬夜的，就是九点迷迷糊糊地睡着了，当我正在作美梦时，我的'头挨了打，看到了教官挥舞着帽子说“紧急集合啦，快一点起来”，我就知道紧急集合了，便迅速穿好了零乱衣服和裤子，袜子没来得急穿就跑出去集合了。外面可真冷，好像只有13℃左右，我的牙齿都打架了，好在教官让我们继续回去睡觉，我才没有挨冻。
这一天，我很开心，因为我第一次碰到了枪，还打了靶，体验到了紧急集合的乐趣，让我终生难忘。
军训第三天日记4
今天是军训的第三天，下午两点半，我们准时的排着整齐的队伍来到操场，在操场中间笔直的站着一位军人，他就是我们的教官。
我们站成四排，首先教了我们站军姿，“上身挺直，两腿绷直，身体向前倾斜，眼睛看着前方，肩要平”耳边又传来教官的命令，我一遍又一遍的按照教官的命令做好，可是老是站不直，东倒西歪的。好了，可以站住了，军姿也不是多难啊，多简单啊。就在我暗暗自喜时，我的腿开始有点酸痛，挺直的肩膀也酸起来，这时已经有人请示休息了。
红彤彤的太阳爬上了天空，每个人的脸上都渗出了晶莹的汗珠，明亮的太阳晒的我都快睁不开眼了，只有一滴滴汗水再往下流，过了一段时间，我快站不住了，双手已经快不听指挥了，再也不能乖乖的放到两腿边了，已经有三四个人坚持不住了，我心里默默祈求快点结束吧，我可不能坚持不住去休息，那样我就是一个怕困难的人了。后来我终于坚持了下来。真是腰酸背痛啊。
通过了这次站军姿使我明白了一个道理：一定做一个坚持不懈不怕困难的人，只有那样才可以成为＂成功者”。俗话说困难像弹簧，你强它就弱，你弱他就强。再想想那些教官们，我们累难道他们就不累吗？他也要在烈日炎炎下大声指挥着。他们是军队出来的.，我们才站10分钟军姿就累得要命了，他们的训练项目可要比我们多得多得多，他们不依然坚持下来了吗？
在那么多磨练中脱颖而出的就是那些坚持下来又认真的人啊，我一定做一个坚持不懈不怕困难的人，这样就已经迈出成功的第一步，相信我的明天会更加美好更加辉煌。
军训第三天日记5
今天是军训第三天，我们重点练习的是齐步走。
这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的'胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，当我被教官批评以后，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。
下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。
教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！
军训第三天日记6
20xx年xx月xx日 星期x 天气阴
军训既是一种苦，又是一种甜。
今天是军训第三天，正步走——很简单，但是越是简单，却越难以做好。一上午的时间，为了练好正步走，我们几乎没有休息，可由于大家心不齐，站不整，迟迟没有达到老师所满意的标准，在结束后，我们又加练了二十多分钟，成为了全初一最后走的班级。 如果说上午的训练是艰苦的，那下午的训练就更加艰苦。教官的动作分解练习令人痛不欲生：手臂要够直，大臂与小臂续呈90度，腿要踢高，上半身要挺直，不能随意晃动。一个动作，就是3-6分钟之久的挑战。汗水从我的脸颊上滑过，只能呼吸不能擦拭，只能立着，一直立着……与我来说，这无异是灭顶之灾，手臂痛到失去知觉，大腿整个麻木……想要叫喊，可是，没有理由。一切都是自己的选择，既然选择了来军训，这点疼痛就是必需的。 我们班的队伍一共分7列，虽说是一个班，效果却不一样。我们后3列总是因为个别人的'问题而影响了全体的发挥，与前4列列形成了天壤之别，为了能赶超他们，我们放弃了休息。当大家都坐在一旁纳凉时，我们却还在一次次的练习；当别人都在嬉戏时，我们却依然反复重复练习着那单一的动作。终于，靠着汗水和不懈的努力，我们，在集训快要结束时更前4列的动作相差无几…… 这只是军训中的一小部分，在军训中我得到的当然也不止这些，意志.毅力.勇气等一切的一切都在锻炼之中得到了提升。
我知道，军训的所受的苦只是我人生旅途中所遇到的一点点小困难而已，在以后会有更大的困难，更多的苦要我自己承担，但是我不会再畏惧困难了，我会凭着在军训中所得到的一切，战胜困难，从此不再害怕.
军训第三天日记7
今天是军训第三天，我们班被选作了优秀班级，进行体操展示。
“啪啪啪——”一阵掌声响起，我们齐步走到操场中央，准备进行展示。我们面对着七个班级，心里充满了紧张，虽然事先教官说表演好了买糖吃，但还是压不住心里的紧张。“一二一、一二一”我们跟随着教官的口令，整齐地踏着步伐，周围的人都静静地观看着，“立正！”整齐的靠脚声立马响了起来，我们的脸上都消失了往日的嘻戏的`笑容，取而代之的是庄重与严肃。
“第一项内容稍息与立正。”教官顿了一下“稍息！”。五十四位同学的脚整齐地提挂出去，显得无比一致。“立正”“啪”我们都收回了自己的脚，之后又重复了两遍，开始了第二项内容——跨力与立正。这个环节当中出了一个小差错，因为同学之间间距太小，一部分同学在拍腿时打到了别人，不过同学们反应过来，如果没有特别仔细看的话，是看不出来的。
接下来，该第三项内容蹲下与起立。“蹲下！”教官喊出指令，不过前排有些人没反应过来，慢了几秒钟，但起立时靠脚的声音还是挺响亮整齐的。
最后一个项目——停止间转法是我们与教官的担心之处，有的时候是靠脚声音不响亮，有时是不整齐，还有人左右不分！我们紧张到了极点，“向右转”！第一次没出差错。但教官下令“向后转”时，同学有的抢口令了，导致靠脚不整齐，但总体表现不错。
回想起我们训练时的心不在焉，我十分后悔，即使我们优秀，但并不完美，所以同学们请好好训练，不要再无视平时训练，因为我们并不完美。
军训第三天日记8
20xx年8月22日
时间过得真快，军训已经进行到了第三天，本以为自己会坚持不下来，但每次来到操场，看到老师在烈日炎炎中不离不弃的陪伴，听到教官声音沙哑的口号声和全体军训同学嘹亮的口号声，我总是心头一振，突然间身体里就迸发出一股战胜一切的力量，我想我已经适应这严格的军事化训练了。
今天主要训练齐步走、下蹲、敬礼，比起前两天训练的.辛苦，今天我反而感觉不是那么累了。跟着教官的口号声，我们齐步走已经练得小有成绩了，同学们走的步伐一致，踏步掷地有声，但是每次立定的时候同学们却总也协调不好，教官幽默地说：“噼里啪啦像放鞭炮似得！”正所谓“细节决定成败!”经过教官的耐心教导和同学们坚持不懈的刻苦劲，总算让教官露出了难得一见的微笑。
一个下蹲动作教官不厌其烦的连续反复的让我们做，我的腿疼痛难忍，感觉膝盖骨快要崩溃的时候，终于迎来了队长的休息令，我像泄了气的大皮球吐了长长的一口气。
敬礼与礼毕嘛那是一定要说的，因为教官说：“要当好一名军人，就必须把敬礼与礼毕学好，敬礼是最能展现军人风采与气质的！”手臂弯曲，大拇指关节曲成九十度扣在食指第二个关节处，把手抬到军帽边缘位置，礼毕时把手自然垂下成军姿状态。老师的一招一式我们是不是都练得有模有样？
军训的第三天任务圆满完成！
累并进步着！
军训第三天日记9
12月3日 星期五 晴
今天是我们军训的最后一天，所以一早上起来就一阵轻松，穿好衣服就起床开始训练了。
熬了一个上午，终于到了下午，也就是我们会操的时间，我们在心中都做好了充分的准备，可心里不免有一丝的紧张。我们的营中先由五（1）班开始，他们个个都精神十足，踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，唱着高亢军歌。让作为对手的我们很是紧张，很有威慑力啊！后面是五（2）班，五（2）班结束后就是我们五（3）班了。我们先齐步走进场地，然后开始真理着装，先摸帽檐，后抚衣领，再把手放在胸前，顺着扣子滑下去，然后把衣服拉平。稍息做完这一整套动作，我们就做了会操的第一个内容，立正，跨立，稍息。这是我的最优把握的动作，做起来十分流畅，做一串动作以后，我们就到了最后一个内容，唱军歌。今天指挥员走得特棒，我们也喊得十分嘹亮，所以我们感到会操的成绩不错。我们退了场以后，很多班级也很不错。终于到了颁奖仪式了。我们都站如松，等待着领导颁奖。报到行为优胜班时，我的'心都快揪出汁来了，报到的第一名是五(3)班。此时，我先前的疲劳早已烟消云散了，因为我们获得了这个奖，在所不辞！
军训已经结束了，但我会牢记住军训时大家团结奋进的精神，教官严格的训练，还有对班集体那一声声的赞美和发扬军人的优良传统！
军训第三天日记10
军训第三天了，今天依然很早到校，穿的是校服，心情好多了。早上依然是在操场上军训，不过有盼头就不累，今天上午只要训到10点50就回班讲学生手册，一直到中午吃饭，可以尽情吹空调，所以我们都站得笔直的。先在教官处训了两个小时，又全校一起学做军体拳，动作一快就难了，所以遇到不会做的动作就手在空中胡乱挥几下再做个终止动作蒙混过关......
很快，10点25了，在大家的一片抱怨声之下，我们竟然提前回教室，心里那个兴奋啊!教室里特别凉快，电风扇和空调一起开，过一会儿还有点冷了。学生手册无非就是奖惩条例一系列的东西，没什么好讲的，吸引我的是什么“六星学子”加油吧，不当六星当四星也行，一定要努力了。
然后呢，就去吃饭了，今天吃的比昨天多，因为心情好嘛~还意外得知下午3点半就可以回家了，简直不敢相信，心情又好到天上去了。然后就回班午休......
下午也不是很累，因为就两个小时，坚持!练到一半教官突然就选了几个人出来，说是什么国旗班的，可惜本人因为各方面因素没有获此殊荣，可能完不成老妈布置的`优秀标兵了，不过要对自己宽容一点嘛~~然后就没事啦，回家啦，有写日记啦。补充一下昨天唱军歌的时候特别好玩，因为教官有点外地口音，他讲的我们都听不懂，歌名是《团结就是力量》“法西斯”被我听成“反义词”，明明是“死亡”教官非说“shi亡”很搞笑。
军训第三天日记11
早晨，一缕阳光射进我们宿舍，我睁开眼睛，看见太阳出来了，便知道现在快6点钟了。我马上起床，整了整内务，准备穿鞋时，教官们吹响了口哨，叫我们起床。我穿上军鞋，帮睡在我旁边的肖晓汕整了整内务……没过多久，我们就到外面集合了。
早餐完全是一样的，一个馒头，一个鸡蛋，一碗粥，一碗榨菜。今天的训练似乎比前两天更辛苦，汪教官要强化训练我们的广播体操。我们的广播体操一共有9节，汪教官要我们做好3节操才休息一下。前3节操我们做了20分钟才做好，汪教官就让我们和些水，休息10分钟。等做完了。后面6节操，就用了差不多2个小时，我们大家在太阳底下暴晒，流了许许多多汗水，终于换来了休息。
吃完午饭，汪教官给了我们20分钟时间整好内务，时间到了就去检查。结果，我们宿舍除了我和肖晓汕的内务及格了，别人都不及格，不是床单没整好就是被子没叠好。那些人又遭到了汪教官严厉的训斥和惩罚。
晚饭时，我们终于遇到了好的待遇，每人有两个鸡翅吃。我们大家拿起香喷喷的'鸡翅，大口大口地吃了起来，同学们的脸上也露出了灿烂的笑容。晚上，天空突然下起了大雨，我们全体同学就都来到106宿舍集合了。汪教官坐在床上，告诉我们：“今天内务考试，不及格的做100个蹲下起立……
我睡在床上，想着今天这一天的经过，开心地笑了起来，今天真是一个有苦有乐的一天啊！和同学们在军营里的生活真令我高兴！想着想着，我不知不觉就睡着了，进入了甜美的梦乡……就这样，三天的军训生活结束了！
军训第三天日记12
今天是军训的第三天了，经过这几天的训练，我从中感悟到了不少，其中原地踏步走的练习令我难忘。
伴随着口号，我们踏着步子，口号依然响亮，但口号响也罢，关键是要走得好，但我们在这方面是欠缺的，一个个缺点冒了出来，怎样才能抵御这些问题呢？只有刻苦练习。终于经过不懈努力，我们的步伐走得整齐且有力，犹如一个检阅方阵，这都是我们xx班团结的结果！训练之余，最有趣的，还是要数拉歌了，与我们拉歌的是A班，又是一阵“团结就是力量”的歌声萦绕耳畔，大家席地而坐，拍着手喊着拉歌的口号。大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有几个同学喊得脸都涨红了，可见他们多费力啊！
我们xx班用嘹亮的歌声和铿锵有力的拉歌口号，把对方的士气“压”了下去，而我们xx班就愈来愈起劲，眼看A班就要撑不住了，这时，我又想起了xx班这个大家庭，的确，团结就是力量，我们就是用团结这股劲打败了对方；也是这股劲让我们默契配合，才使得我们步伐是那么整齐，那么有力，我想，这股劲不仅会用在拉歌上，学习、运动会……都是这样。相信我们xx班只要团结起来一定不错的，一定会勇往直前，迎难而上的'！
意志是磨出来的，本领是练出来的。的确，没有耕耘，哪来收获；不经历风雨，怎么见彩虹。军训就是来磨练我们意志的一次考验，让我们领略军人的作风和精神，懂得团结就是力量。我相信我们xx班在“团结就是力量”这首歌的鼓舞下，一定会越来越优秀的！
军训第三天日记13
啊！还有两天就要结束了，为什么？每当我你们熟悉这里的环境后，就要走了，我们也慢慢地感到训练后不会那么累了，在早上听完总教官说完了话，就要开始整理最烦的内务了，我的内务一天比一天好，收集了以前的经验！那豆腐形的被子我也叠的越来越像了，可是也没有我们班荷叶的好，她可是高手中的高手！
又要开始辛苦的训练了，但这些汗水是值得的，我们还是跟往常一样的辛苦训练，嘿，哈，喔！…··，每一天的'训练中都会要酸甜苦辣，但有时候实在是太辣了，我们这次好多了，发了一顶军用太阳帽，以前我晒得都可以跟珍珠奶茶里的黑珍珠相提并论了！
今天晚上，我们都期盼着烧烤活动，那个香呀！想着都流口水，一瞬间，到了晚上，嘿嘿终于到了我们期盼已久的烧烤了，拍还整齐的队伍后，开始发生的鸡翅，和馒头，馒头你可以现在就吃，也可以一口鸡翅一口馒头，烤呀烤呀…·，我的终于烤好了，金黄色的，好香呀，真是香飘十里，我的口水都地在上面了，赶快吃，我们都吃的津津有味，吃完后还想吃，结束后厨房还像以前一样给我们准备了绿豆汤，也好喝极了，啊！我腰酸背痛的，躺在床上时，感到无比的舒服！我的终于烤好了，金黄色的，好香呀，真是香飘十里，我的口水都地在上面了，赶快吃，我们都吃的津津有味，吃完后还想吃，结束后厨房还像以前一样给我们准备了绿豆
军训第三天日记14
第三天的训练开始了，因为离演出很近了，所以教官对我们很严格。还是不停的联系转身、正步走，休息时间也压缩了，中午快放学的时候，教官还让我们加紧了训练。同学们有些怨声载道了，在炎炎烈日下，我们一遍一遍的重复着枯燥而乏味的动作，即使腰酸背痛，汗流浃背，也不能停止训练。
通过训练，让我感受到了“一切听行动指挥”，不怕苦不怕累的军人作风同学们通过训练也会养成首纪律听指挥的好习惯。
明天就要表演了，我想，我们班一定会取得令人高兴的成绩。
爸爸年轻时当过军人，他经常自豪的对我说：“女儿，长大当一名军人吧，当军人是一件光荣的事情，虽然有时吃苦受，那也就是做个考验。”我听着爸爸这样说，心里想体验一下当军人是什么滋味。在梦里我也梦见自己当了一名小军人，那模样，可生气啦！我盼着当一名军人的梦想终于实现了。暑假过后，我门返回学校，老师告诉我们，为期三天的军训就要开始了，我听后高兴极了，巴不得现在就开始训练。当天，我们就发了军服，一回到教室，同学们就换起军服来。第二天，我们的教官早早的就过来了。我们班五十个小士兵穿戴整齐去操场，我们排了整齐的队形，教官教我们站军资，我们站的.有模有样。
那几天有时烈日炎炎，火热的阳光烤着我们，头上的汗水一滴一滴的往下淌，有时风雨交加，教官的眼光像闪电一样盯着我们，同学们的身子一动不动，眼睛也不敢斜。
军训磨练了我们的意志，增强了我们的集体观念，更让我们知道了什么叫永不退缩。
军训第三天日记15
今天是军训的第三天。今天起床有点晚，将近七点半才起床，而七点五十就必须在操场集合，所以早饭很紧张，只能匆匆吃了两个包子，喝了一杯豆浆。今天早上不知道为什么教官让我们站那么长时间的军姿，比前两天的时间都要长。说实话，突然间加长时间真的有点受不了，站下来脚疼、腿疼。早上继续练习起步走与立定。今天还好，终于可以和他们走齐了，没有再落后，真的很高兴，呵呵！由于早上吃的少，中午还没到时间就饿的不行。中午解散时又累又饿，和同学一块去吃饭，一起吃的炒菜，总共吃了三碗米饭。下午两点多开始军训，天下起了小雨。本来很高兴，以为会取消训练的，谁知道，因为雨不是很大，首长竟然让冒雨军训。真恨老天爷，你要不就不下，要下就痛快点，不要这样折磨人…下午我们在雨中学习了跑步走与立定，还有就是练习原地踏步。由于我们做得不够好，所以今天下午我们休息的很少，总共休息时间还不到五分钟，确实把我累得不行，腿和脚真的很疼。所以下午就没有吃饭，回宿舍休息了一会，六点多就又下去训练了。晚上天空还是下着雨，但我们还是得训练。还是白天的动作，我们一直在练习。可能由于我们太笨，或许是其他原因吧，我们做得还是不够好，教官生气了，批评了我们。说实话，我真的挺理解我们教官的'。我们教官真的很尽心在教我们，嗓子也喊哑了，但我们做得还是不合格。别的连队都在休息，或者是唱歌游戏，但我们还必须得训练，真的很说不过去，但也没有办法。今晚我们比别的连队迟解散了近半个小时，在哪儿站军姿。今天真的是累得够呛…唉，不写了，睡觉，明天还得训呢。
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