暑假打羽毛球日记

暑假打羽毛球日记（通用12篇）

　　有趣的一天又要结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，是时候用心地写一篇日记了。快来参考日记是怎么写的吧，下面是小编收集整理的暑假打羽毛球日记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　暑假打羽毛球日记 篇1

　　早晨，我坐在柔软的草地上，爸爸和邻居在打羽毛球，看着他们娴熟的动作，我的心里充满了好奇心，真想上前试一试，可是我不会打羽毛球，只好呆呆地看着他们。

　　在一个阳光明媚的.星期天，我向爸爸提出了我要学习打羽毛球的想法，爸爸一口答应了。下午，爸爸带我来到一块空地上，开始教我打羽毛球。

　　我的手紧握着球拍，紧张得都出汗了。忽然，爸爸一个快球打过来，我想接住它，可来不及了，反而摔了个四脚朝天，逗得爸爸哈哈大笑。自从这次出了洋相，我就认真观察爸爸的动作和技巧。

　　几天后的一个早晨，我鼓起勇气，向爸爸下了挑战书，“爸爸，我们来一次羽毛球大赛吧！”爸爸笑得肚子都痛了，“你这点小技俩，怎能比过我？”说完，便爽快地答应了。

　　前几局，我输给了爸爸，于是我想：硬拼肯定不行，只能智取了。“快点发吧！”原来是爸爸在催我了，我故意迟迟不发，让他等不及了，没耐心时，我握紧球拍，用尽全身力气，飞快地发出了球，球像箭一样射向爸爸，当球很接近爸爸时，他才反应过来，四处张望，想接住球，可球像一个调皮的娃娃，从他耳边飞过。这是我第一次打赢了爸爸，我高兴得一蹦三尺高。接下来几局中，我信心十足，赢了爸爸好多局呢！

　　这天，我觉得天特别蓝，草特别绿，花开得千姿百态，特别鲜艳，因为这是我练习羽毛球成功的第一步，以后我一定要继续努力。

　　暑假打羽毛球日记 篇2

　　暑假里，妈妈为了让我多运动、少看电视，给我报了羽毛球班，我非常高兴。于是从7月6日起，我开始了为期10天的羽毛球训练。

　　第一节课，教练教我们怎样握拍和拿球。握拍时右手大拇指的虎口对准球柄侧面，大拇指紧贴左侧，食指呈“9”字状放在球柄右边偏上，其余三根手指紧握在和食指同一平面的下方。拿球时，左手大拇指贴在羽毛球球杆与球头之间的位置，剩下四根手指放在后面。原来握拍和拿球也有这么多的讲究啊！

　　训练过去了5天，我们主要练习了挥拍和颠球这两个枯燥的动作，但是颠球还是让我找到了乐趣。我能从原来的三四个颠到了现在的六十多个，当然，这些成果离不开反复的练习和掌握其中的窍门。颠球时，要把拍面朝上，放在胸口前的高度，颠球时控制好球的高低，如果控制不好就容易导致失误，太低的话右手会跟不上节奏，太高就不知道球会落在哪个地方、脖子也会酸。掌握这几点就能使你的`颠球水平大大提高了。

　　每次训练结束之后，教练都会让我们进行各种不同的体能训练，绕场跑、往返跳、跳绳。最让我自豪的是仰卧起坐，现在每分钟我能达到70个左右，大家都说我是“疯”一样的女子，因为每次结束之后我的头发都乱得像个疯子一样。体能训练很辛苦，但是锻炼了我的弹跳力，也拉伸了韧带，让我对自己也有了新的认识。

　　时间总是过得很快，10天的训练结束了，我的收获满满，打羽毛球的水平比刚来时提高了很多。我超越了自己，对自己也充满了信心。在每次大汗淋漓的训练中，我体会到了学球的乐趣，品尝到了学会一项技能后的甘甜，这让我觉得漫长的暑假不再无聊、反而具有别样的意义。

　　暑假打羽毛球日记 篇3

　　我一出生就是一个十分胖的人。虽然我现在只有十二岁，但已经有118斤了。这可是一个超重的体重呀！

　　暑假的一个早上，我睡得正香，突然“叮铃铃”一阵铃声打破了我的美梦。我不得不拿起电话，里面传来了姑姑清脆的声音：“陈诚，你不是要打羽毛球吗？快过来，我在等你！”我答应了一声，挂下电话，倒头便睡。

　　过了半小时，又来了一个电话，我拿起电话，里面又传来了姑姑的.声音：“陈诚，快点呀，马上就要上课了！”我懒洋洋地答应了一声，可还是老样子，倒下便“呼——呼——”地睡觉了。

　　我想：空调间里可舒服了，我为什么要放弃它去打羽毛球呢？我又睡了15分钟，那讨厌的电话铃声又在我的耳边响了起来。我不耐烦地拿起了听筒，里面姑姑的声音已经不那么好听了：“快点，丁老师已经在等你了！”我也有一点不耐烦了：“我不去上课了！”姑姑一听，马上就挂断了电话。

　　过了一会儿，楼下传来了一阵摩托车的声响，过了十秒钟，我家的大门给打开了，我一看，是姑姑，看她那一副神情，仿佛要把我吃掉，我的心中十分害怕，姑姑一定是让我去学校上课的。

　　果然，她一见到我，首先给了我两记十分响亮的巴掌，对我质问道：“你怎么说话一点也不守信用？看你那一身肥肉，怎么还这么懒？”我说：“今天我的头很痛，快要爆炸了，我的脚也痛着呢！”“我才不管那些呢！这都是你不好好锻炼才引起的。快去！”我只好去打球了。

　　打了一会儿羽毛球，我居然一点也不疼了，这一下子，我要感谢姑姑，是她让我去打球的。

　　暑假打羽毛球日记 篇4

　　暑假里，我参加了羽毛球培训班。在学习的过程中，我有付出汗水，也有收获成功，打羽毛球使我的暑假过得充实而有意义。

　　第一节课，老师先让我们学习握拍。经过教练的仔细讲解，我发现，我以前的握拍不标准。不一会儿，我们都掌握了正手和反手的.握拍。在这基础上教练教我们掂球的动作。掂球要注意：1。球拍的拍面要平2。向上垫球的高度必须控制在1。2米左右。说完后教练给我们进行了演示，我们按照教练的要求进行练习，一开始我总找不到球的落点，没掂几下就碰不到球了。我反复练习，慢慢的。我能连续掂十下、二十下、三十下……

　　到了第二节课，我已经会掂球了，教练开始教我们发球。我心想：以前跟妈妈在打球的时候，总是发不好球，这下我可一定要认真听，一定要学好。教练面不改色地说：“发球的要领是：一举拍、二转体、三挥拍、四落下。”说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地练习了起来，练习了一会儿，教练走了过来，对我说：“你举拍的时候拍面要对网，手要放松一点。”有了教练的鼓励，我更加有信心了，几天后，我掌握了发球的动作，不但发得很远，而且姿势也很正确。

　　羽毛球还有很多的动作，等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情，只要不怕困难，认真练习，就能取得成功。

　　暑假打羽毛球日记 篇5

　　“老爸，我们去打羽毛球吧！”爸爸爽快地答应了！我们迅速跑到楼下，立即摆好阵势。我把羽毛球高抛过头顶，瞄准目标用力一拍，“嗖”的一声直向爸爸那边扑过去，我想“漂亮！我赢了一局！”谁知老爸举起球拍轻轻一挥，球好似听话的小孩又回来了！我不管三七二十一，用尽全身力气猛得一抽！唉，没想到我操之过急用力过猛，没有瞄准好，球从身边飞过，身体还踉踉跄跄站不稳！

　　老爸开心一笑，还给了我一个眼神，大概意思继续我的儿子！心太急了，人有失手，马有失蹄！待会儿我看你怎么笑得出来，毕竟我是经过专业训练的羽毛球小王子！我发一个难度极高的高远球，老爸扑了空，平局！我开心极了一蹦三尺高。老妈也不甘示弱，也参与了进来，发了一个扣球，我立刻冲上海底捞月，完了可能接不住！然而，奇迹发生了。我在球距地面前一刹那接住了！我以其人之道还治其身，球已回过去了，老爸没接住！第三个回合老爸也是用的高远球，我一个劲儿后退，没接住。

　　老爸做了一个滑稽的'鬼脸，并大声说：“儿子，羽毛球是一项互动综合运动，不仅比体力，灵敏度，还有智商；得预判对方会怎么打，不能用蛮力，得用功力！”我懂了，求胜心切，沉着冷静。这时老爸发来的球是中速弧线球，我举拍不挥，球又回去了！一来一回，最后我扣杀球落在老爸脚边！“哈哈，足足十五个回合！”妈妈在旁边惊呼道！耶，我赢了！我和老爸打一个多小时，满头大汗不说，衣服也湿透了！

　　其实不是老爸接不住，而是担心我体力透支！哈哈，快乐羽毛球，健康运动，是你带来无穷无尽的快乐时光！

　　暑假打羽毛球日记 篇6

　　打羽毛球，是许多人喜欢的运动方式，我也不例外，这个五一，我不知不觉学会了打羽毛球。

　　星期六的早上，我来到海山公园。我练的`第一步就是，自己一个人对着墙打。刚开始，我不会打，经过几分钟的练习，我已经在不知不觉的过程当中，慢慢地会打了。练习基础第二步；就是：叫爸爸陪我一起练习。开始时，我左跳跳，右跳跳，累得气喘吁吁，最后还是被爸爸打得“落花流水，五体投地。”“你可真没用呀！”“一定得好好学。”“我先来教你几招吧！打羽毛球应该看清楚球飞到了哪里，看清楚后，就快速的跑过去接。知道了吗？”爸爸得意地说。“知道了！”我认真地说。又经过了几分钟的勤学苦练，我已经大有进步了。我鼓起勇气，向爸爸下了挑战书，“爸爸，我们来一次羽毛球大赛吧！”爸爸笑得肚子都痛了，“你这点小技俩，怎能比过我？”说完，便爽快地答应了。

　　前几局，我输给了爸爸，于是我想：硬拼肯定不行，只能智取了。“快点发吧！”原来是爸爸在催我了，我故意迟迟不发，让他等不及了，没耐心时，我握紧球拍，用尽全身力气，飞快地发出了球，球像箭一样射向爸爸，当球很接近爸爸时，他才反应过来，四处张望，想接住球，可球像一个调皮的娃娃，从他耳边飞过。这是我第一次打赢了爸爸，我高兴得一蹦三尺高。接下来几局中，我信心十足，赢了爸爸好多局呢！

　　在成长的过程中，有成功，也有失败。

　　暑假打羽毛球日记 篇7

　　昨天春光明媚，微风凛凛，在家无聊的我只好和妈妈一起去打羽毛球，虽然天气冷，但是要多运动才有健康的体魄。

　　我们选好了场地正要开战，但是天公不作美忽然刮起了大风，于是我们不停的切换位置终于找到一个无风的'位置，我们继续开战，我和妈妈打了几十个回合不分胜负，但是由于体力的消耗，后期我们根本打不起来，但是我体力恢复快，我优势就上来了，妈妈接一个球都很困难我趁这个时机把妈妈打的上气不接下气，我高兴的笑了起来。

　　但是由于我的骄傲，妈妈又给我一个球，我还来不及打呢，就被妈妈打了回来，我们这样又打了几个回合。突然我们看见一群叔叔阿姨看见我们在打羽毛球，于是他们也加入到这个行列，可不热闹，妈妈看了看天色已晚，就让我回去了。

　　今天可真高兴，好久没运动了，今天一下子补了起来，真舒服啊！

　　暑假打羽毛球日记 篇8

　　“母亲，快去陪我打羽毛球。”“来了，来了，着什么急嘛。”听，那是我在让母亲陪我打羽毛球去呢！

　　打羽毛球是我最喜欢的一项运动，天天我都要和母亲打上半个小时。每次我叫母亲时一直急得像只热锅上的蚂蚁，生怕天暗了没法打羽毛球，可母亲一直不紧不慢地回答我。

　　瞧，这会儿我正跟母亲打羽毛球呢！

　　母亲先发了一个“高球”，我回了过去，可母亲却没接住。这个时候，大概母亲怕输给我，所以使了个“偷袭法”。她对我说：“你看，天上的云多美啊！”于是，我转身抬起头去看云，没想到母亲居然把球打了过来，给我来了个措手不及。哼，我要以牙还牙。

　　我不时地注视着在空中舞动的.羽毛球，发现羽毛球在两只球拍之间来回穿梭，天空中就出现了一座“拱桥”，它是那样漂亮，这可是我以前从来没注意到的。“拱桥”虽然漂亮，不过我还是没忘记偷袭的事情，不时地使点诈，可母亲一直能化险为夷，而母亲打过来的球我却没接到，真是失望啊！

　　天色日渐暗了下来，时候也不早了，我要踏上回家的旅程了，Bye—bye！

　　暑假打羽毛球日记 篇9

　　阳光灿烂的天空更加引发了我对运动的向往，这不，今天下午有体育课，我就和好朋友相约打羽毛球。

　　一解散，我就到妈妈办公室拿了羽毛球拍子，叫上陈家祥，到了学校的体育馆，想一试身手。到了体育馆，因为打扫卫生，球网被挪到了一边，我和陈家祥推的推，拉的拉，费了九牛二虎之力，终于使它归位了，一切具备，只欠东风了，于是，我们各执一拍，拉开了阵势，准备决一胜负！

　　正在这时，我妈妈也过来参战了，她的到来使得我们的阵势发生了变化，妈妈说：“来吧，我一个对阵你们两个。”我和陈家祥商量了一下办法，就开始了对决！我先发球，“啪！”球高高地飞了出去，妈妈稳稳地接到了球，轻轻一挑，把球打向了陈家祥，陈家祥不慌不忙，“砰！”地一下使劲将球扣给了妈妈，我想：这回妈妈一定接不着了，没想到妈妈利用球本身的力量，球拍面对着球，手腕轻轻一抖，球被弹了回来。

　　我们没想到球被接了回来，一时乱了手脚，两个人都乱作一团，赶紧去救，可是这个球是擦着球网过来的，我们都跨着大步，伸长了胳膊，仍旧让球躺在了地上，我们输了一局。唉！我们重新振作精神，又来了第二局。

　　我们打了几个回合，最后，妈妈使出了必杀技，一个漂亮的扣球，球像是一枚导弹一样地向我飞来，我赶紧一挥拍，没中！这时，我看到球拍只差一厘米就能打着球了，心想：糟了，又输了一分，我绝望地闭上眼睛，就在我闭眼的那一瞬间，“哎呦！”球不偏不倚地实实在在地打在了我的'脸上，“哈哈~~~”“太准了！”妈妈和陈家祥都乐得大笑起来。

　　这场球虽然打得很累，但我的收获也很多，锻炼了球技，锻炼了身体，也收获了快乐。想想，我以前连球都发不出去，现在，不仅能熟练地发球，也能跟妈妈打四、五个回合了。

　　我感到了生命真的就是在于运动，技术的提高在于熟练！

　　暑假打羽毛球日记 篇10

　　前几周因为三跳运动会和期中考试，所以一直没有去上羽毛球课，这周我早早的完成作业，今天终于可以上羽毛球课，我简直有点迫不接待了！

　　早上，我第一个就到了球馆，而郭教练也早已在球场等着我们了，于是郭教练先让我做热身运动，压腿、俯卧撑。最后是围绕场地跑十个来回，可当我跑到第五个来回时，已经累得气喘呼呼了，但是我依然没有偷懒，因为教练说过，打一场球下来，不仅要有耐力还要有好的'体力。

　　开始上课了，只见郭教练将羽毛球轻轻的扔起来，然后挥着球拍向我发球，我使尽全身力气准备去接球，可惜球落到地上了，就这样一个、两个、三个……一共三十个球，我有很多球都没接上，这时郭教练走过来对我说：“不要着急，你先看准我发球和落点，不要跳着去接球，来，再来一次，”我点点头，这次我全神贯注，两眼注视着来球的方向。太棒了！这一轮的接球我漂亮的完成了任务。

　　经过这件事，使我明白了做事要坚持不懈，永不放弃，因为成功没有捷径路，唯有努力！

　　暑假打羽毛球日记 篇11

　　我的课余生活丰富多彩，我喜欢游泳，喜欢爬山，还喜欢看书，但是我最喜欢打羽毛球了。因为打羽毛球可以健身，还可以增长知识。

　　我以前打羽毛球的时候，打的.不好，有时会闹情绪或者摔拍子。那时候，妈妈就会对我说：“打羽毛球是要慢慢学的，闹情绪是学不好的。你看，爸爸妈妈小时候打羽毛球打的不好，都是慢慢练的。”我听了妈妈的这番话，心想：我也要慢慢学，跟上爸爸和妈妈。我经常和爸爸妈妈去打羽毛球，我跟爸爸一起打，我发了球过去，结果打到后面去了，我和爸爸大笑不止。

　　我感受到打羽毛球也是很累的，但是我觉得打羽毛球是一件非常有趣的事。妈妈还告诉我，打羽毛球要追球，根据球的速度来判断球在哪里，不能举着拍子乱打。我心想：我还要继续跟妈妈学打羽毛球的相关技巧。我还明白了，打羽毛球不能太心急，太心急就会学不好。最后我知道了学什么东西都要掌握它的方法和技巧，才能真正学会。

　　暑假打羽毛球日记 篇12

　　“叮铃铃”活动课到了，同学们排好队去篮球场，只见王智明手拿篮球杨帆手拿两副羽毛球拍，我立刻跑了过去把一副羽毛球拍拿了过来。找了一个强劲的对手李智超。

　　我们先在中间画了一条界线，我立刻摆好姿势，把球向高空一抛，拍了一下，“咦，球呢?”在这同时，球突然掉了下来幸好我眼疾手快才没被砸中，“我就不信搞不好你这个臭球!”我又把球向上一抛，描准球所在的'位置，使劲一拍，球“嗖”地一声飞了过去，把李智超打了个措手不及，耶!1比0。李智超不甘示弱，打了个扣球。我赶忙冲上去接，惨了，球要落地了，但在这时，奇迹发生了，我居然接住了球，还把它铲了上去，用力一拍球飞到了“十万八千里”了，可李智超轻轻一跃，看准球，一挥拍，羽毛球以迅雷不及掩耳之势飞了过来。我一个箭步走上去接，可是打了一个空……

　　经过几回合的龙争虎斗，我们还是没有分岀胜负，下次活动课我们一定要分岀胜负!