【实用】暑假日记汇总七篇
已到了一天的末尾，我们一定有不少所感触的事情吧，何不趁现在赶紧写一篇日记。为了让您不再为写日记头疼，下面是小编帮大家整理的暑假日记8篇，欢迎大家分享。
暑假日记 篇1
不知不觉，令人快乐的暑假就要到来了，不过，随着暑假的到来，暑假的安全也成了许多人担忧的事情，而我们作为学校，应该更好的`做好暑假的安全准备。
暑假正值汛期，因此，严禁到沟、河、池塘等处玩耍游泳。严防血吸虫感染和发生溺水死亡等意外事故。在家玩水时，也要注意暑假的安全，以防意想不到的危险发生。出去游泳时，应留心泳池周边安全，以及确保水质干净、卫生，避免发生皮肤病、腹泻等疾病。
暑期天气炎热，我们要吃干净、卫生的食品，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物。不能采树上的水果，以免食了施药水果造成中毒。总之我们一定要注意饮食卫生，防止病从口入。
自觉遵守交通法规，维护交通秩序，听从交警叔叔的指挥，服从管理。过马路要先左右看，走人行横道，靠右行走。不与机动车辆抢行，不横穿马路，以免发生交通事故。在公路上不闯红灯越线，不追车、扒车、强行拦车，不乘坐二轮、三轮摩托车，和黑车。更不可到铁路附近去玩，以免遭到高速列车电磁场伤害。
这些，都是我们在暑假的安全里应该做到的，我们每一个人都要为自己的生命和安全负责。
暑假日记 篇2
暑假到了，我们一家去湖南省张家界游玩，那里空气新鲜，树木茂密，是块风水宝地，张家界的山很特别，又高又尖，据说几亿年前这里是一片海洋，之后水位下降，就形成了这一座座石头山峰。
我乘着百龙天梯向山峰上行使了335米，这个电梯只用了2分钟就到了，想一想如果一步一步的'走上去，我估计要很久。
到了山顶，就看见一座座石峰拔地而起，这就是张家界十大绝景之一，神兵聚会，它是由四十八座相对的独立的石峰组成，是当年土家族的起义领袖向天子帅兵起义的地方，所以被称为四xx大将军岩。
张家界的风景美不胜收，真让人陶醉啊！
暑假日记 篇3
暑假快结束了，现在来晒晒我的减肥经历，一来分享一下，二来也可以增加自己坚持的信心。
说到减肥，还要从假期前的某天晚上，我和我妈一起去大街上逛游，看到药店门前的电子秤，我就站了上去。我第一眼看了一下，以为眼花了，又看一下，史无前例啊，已经108了。我当时的心情相信美女们应该能理解，从98到108，是一个多么大的打击。随后我妈又上去，她称完后说了一句称坏了吧，我还没来得及表示赞同和欣慰，她接着又说我怎么轻了这么多。当时我立马拽着她走了。
没多久暑假了，减肥就自然而然被提上日程，我暑假就一个目标，让体重再下去。
那我就以我昨天一天的日程来和朋友们分享我的减肥经历
早上：洗漱， 白开水一杯， 上网
吃饭：早饭小米粥半碗，荷包蛋2个(平时的话还要馒头半个到一个)呵呵，我实行的是健康减肥，因此，一日三餐是绝对不能少的，只是控制一下，七八分饱就好了。
因为昨天吃的少，就没有运动，平时这个时间我一般会做些家务(主要是拖地，吃完饭后需要运动，但是又不能太剧烈，所以我每天安排一些家务，大部分时间是拖地，有时候也洗洗衣服。做家务也是可以减肥的，就是所谓的自负重减肥法，昨天是一个小时，有时候一个半小时。每天重复家务想必不少人和我一样会厌倦，所以我都会放点音乐，有时候是节奏感比较强的摇滚有时候是比较安静的理查德。我就是在这个时候慢慢喜欢上摇滚的，做完以后身上衣服都湿湿的.，那是运动的证据哦，再看看光洁的地板，很有成就感的。而且能为家里劳动，很幸福的啦)
运动：仰卧起坐和有氧健美操(仰卧起坐我一直不会做，躺下起不来，现在动作还不十分完美但是已经可以起来了。贵在坚持，我就是有一天突然发现可以起来了。20分钟后健美操，我在爱问网上下的有氧操，因为是有氧操，运动强度不是很大，中等吧，所以做完以后没有累的感觉，肌肉也不会酸痛。但是不要怀疑它的效果哦，虽然做完以后不累，但是做着的时候却是很累的，需要坚持，尤其是像我这样的，动作协调能力特差，刚开始学的时候动作学不会，不过坚持练了两三天就差不多了，所以在你为做不好而烦躁的时候千万不要放弃。现在我已经非常熟练了)有一点是很值得注意的，因为运动量很大，又是夏季，一定要多喝水啊。我会在运动之前先准备一杯水，我现在喝苦丁茶，刚开始喝的时候会很苦，所以我就加了一些山楂片，不过现在已经完全适应了。
运动完先冲个凉，清清爽爽的很舒服。。这时候差不多就饿了，泡杯咖啡，就着全麦饼干，嗯，很爽的。咖啡我喝原味的，要觉得苦偶尔会加点奶，糖就不要了。喝咖啡一方面是为了提精神另一方面也是为了午饭能够节制点，因为我最喜欢家里的饭了，所以每次都会吃撑，嘿嘿。喝点咖啡，就能把食量控制在八分饱了。
美餐过后就要做午饭了。
午饭刚吃过，千万不要立马午休。我是有午休的习惯，但是坚持饭后不能坐不能躺的原则，我刚开始的时候站着看点书。不过对我这个瞌睡虫来说，太难了。后来我就把洗衣服这个任务安排在午饭和晚饭后，这样就能坚持站着了。洗完衣服差不多一个小时了，这个时候躺床上睡个午觉是多么必然啊!
这中间我先睡了一个小时，然后出去溜达了一圈。平时我是很宅的，午睡起来以后就在我家门前的小树林里，绑个网兜，躺着玩。这里要提一下，我家门前全是树和庄稼，所以暑假的时候我老是拿本书或者当着秋千，吹着小风，惬意的很啊。
又是运动时间咯。先做一遍瑜伽，再练一遍健美操。因为下午比较热，人也易困，所以我安排先做一会运动强度很小的瑜伽。
做完之后洗洗涮涮又要做晚饭了。
饭后在房顶竞走。(因为运动完会口渴，但是晚上睡觉前不能喝太多水，所以我总是饭后半个小时先喝点水。)每次我上楼的时候，我家老黄狗都在楼梯口，虽然不是为了迎接我，我就全当是了，还有个伴。昨天小咪咪也去了，少有啊。昨天天气热，从下午就觉得有点累，所以晚上速度比平时慢了一些。不过这个时候对我来说还是很享受的，站在房顶，头上就是夜空，昨晚有月亮，很圆，所以没有星星。一个角落里，妈妈种的南瓜顺着墙爬到了房顶，咪咪就藏在里面。前面全是树，后面能看到我大伯家的灯光，再加上知了和不知名的鸟鸣声，让我想起了"星空"这首曲子。期间，咪咪不时的从南瓜丛里猛的跳出来和我玩。第一次吓了我一跳，不过第二次再使这伎俩我就有准备了，小样!
洗洗涮涮上网和朋友们聊会天就睡了。我一般都是10就睡了，最晚到10：30。为了配合减肥，我还变了一下睡觉姿势呢，我查到我猫式睡眠姿势不仅有利于身体健康还可以减肥呢，呵呵，是不是有点疯狂，不过就算不能减肥，有益于身体这是大家公认的吧。
看，其实减肥也没有大家以为的那么难以忍受，不是吗?
暑假日记 篇4
在暑假到来之前我便催促着妈妈买了一堆冰棒放进了冰箱里。这几天的天气很热，
我开冰箱的次数也渐渐多了起来。就这样家里的冰棒也全都被我吃完了。
今天的温度很高，我一走进屋子里就像是走进了一个大蒸笼里一般。爸爸妈妈都去上班了我一个人在家里。
我打开电风扇没想到吹出来的风也是热的。我好不容易才熬到了中午爸爸妈妈下班回家。爸爸回来的时候还抱了一个大西瓜回来。
我看见爸爸抱着一个大西瓜，我连忙接过西瓜，把它放在桌子上，拿刀把西瓜切成几块，先分给爸爸、
妈妈，然后拿起一块大口大口地吃着。一会儿，我的嘴、脸、鼻子上都变成了红色，妈妈看了，哈哈大笑。
爸爸说：“西瓜是好吃，但是不清凉!”我看着那半边西瓜，忽然，想到了一个好办法。
下午，爸爸、妈妈上班了，我抱着半边西瓜走到冰箱那儿，
我想：“我把西瓜放进保鲜室，还是放进冷冻室呢?”最后，我还是决定放进冷冻室里晚上，
我坐在沙发上等爸爸、妈妈回来，时间一分一秒地过去。过了好久，爸爸、妈妈终于回来了。
我对爸爸说：“爸爸，很快就有冰冻西瓜吃了。”说完，我从冰箱的冷冻室里把西瓜抱出来，放在桌上。
爸爸拿刀，一刀切下去，“档”的'一声，爸爸说：“西瓜怎么变成石头了?”
妈妈听了我的叙述之后笑弯了腰。我在一边却傻了!通过这件事，我认识到了：缺乏生活常识是要闹笑话的。
暑假日记 篇5
今天，天气晴朗，这是我在暑假里玩得最开心的一天。
妈妈带我和阿姨一家去珠海
游玩，我和弟弟在海滨公园尽情的放风筝。刚开始，我不会掌握风向，有点焦急，总是放不好!后来，一位叔叔耐心地教会了我如何放线，并仔细观察风向，迎风而放。果然，我的风筝放得很高很高!好漂亮的`风筝在天空飞翔，我开心极了!
接下来，我们还去海滩上堆沙滩城堡和冲浪。晚上，我们还观赏了澳门夜景。今天的旅游真愉快呀!
暑假日记 篇6
游赏过楠溪江风景的人都会说：“不到长城非好汉，不游楠溪江真遗憾。”我乘着竹筏小舟，荡漾在楠溪江上，来观赏楠溪江。
我看见过风平浪静的西湖，玩赏过风景秀丽的漓江，却从没看见过这么美丽的楠溪江。楠溪江的水真清啊，清得好似一面光滑剔透的镜子;楠溪江的水真绿啊，绿得好像被颜料染绿了一般;楠溪江的水真静啊，静得好像凝结了似的`。竹竿激起的水纹，才让你感觉到，竹筏在前进，岸在后移。
我攀登过雄伟的泰山，游览过红叶似火的香山，却从没看见过楠溪江这一带的山。楠溪江的山真奇啊，一座座拔地而起，有的像狮子，有的像乌龟，还有的像孔雀，奇峰罗列，形态万千;楠溪江的山真秀啊，像翠绿的屏障，像绿色的波浪，色彩明丽;楠溪江的山真险啊，危峰兀立，怪石嶙峋，好像一不小心就会栽倒下来。
这样的山围绕着这样的水，这样的水倒映着这样的山，再加上空中云雾缭绕，山间绿树红花，江上竹筏小舟，就像一幅画卷，真是：“山光浮水至，春色犯寒来。”
暑假日记 篇7
我的绘画之路充满困难的坎坷，只有克服荆棘之路，经受住浇头的冷雨，在重重困难之下，才能找到希望的太阳。
我热爱素描，因为它给我无限的动力;我热爱素描，因为它让我尝到失败的美丽;我热爱素描，希望它伴我到永远。小时候我就对素描表现出极大的热爱，虽想一起学就会，可真要学起来可不是一件容易事。
我尽力克服学素描的困难，原本一根根笔直的线条，被我画成了一根根弯弯扭扭的曲线。当时，我在素描班里算是最差的,别人对我冷嘲热讽，嫌我画的丑,但我从来没有放弃过，一直不断努力想要把素描学好。
经过家长数次的鼓励，我把别人对我的嘲笑化为前进的动力。我一遍一遍地画，歪歪扭扭地线条渐渐平滑起来，勾勒出美好的轮廓。曾经笑我的人再也笑不出来了，他们不敢相信，短短的几个星期内，我的绘画技术往前迈进了一大步，努力总算有了回报，我总算走出了困境。
学完素描，老师想让我参加一次比赛。糟了，那我得好好练习。因此，在参加比赛之前，笔尖在纸上绘画的“沙沙”声是我听到的最多的声音。我喜欢这种声音，因为它总是鼓励着我，让我更有信心。
比赛的.日子到了我怀着忐忑的心情来到了考场比赛一开始整个考场都充满了笔尖的演奏声，更充满了一阵紧张感，大家尽力把自己的水平发挥到最好，比赛过程中，空气似乎凝固了，大家都能听见自己的呼吸声了。
人外有人，山外有山，我虽然没有得到第一名，但也获得了第二名的好成绩。我热爱素描，因为它让我尝到了成功的喜悦。
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