暑假日记

时间:2023-08-11 09:16:49 暑假日记 我要投稿

暑假日记

  时间过得真快,一天又将结束了,今天我们都做了什么了呢?是时候静下心来好好写写日记了。可是怎样写日记才能出彩呢?下面是小编为大家整理的暑假日记8篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

暑假日记

暑假日记 篇1

  光阴似箭,日月如梭。转眼之间,一学期的倒计时又陪伴着我们欢快的.笑声慢慢流逝,我还在无色的世界里彷徨,我是多么想念在熟悉的教室里那昔日灯光下的书桌,记得,六一儿童节,我们尽情的玩耍,期末考试时,认真的答卷,才以得到满意的成绩。

暑假日记 篇2

  20xx年X月X日 晴

  放暑假了,在暑假的第一天的下午,烈日炎炎,在这炎热的.夏日中,我和好朋友陈筱蓉和邹依航一起来到鑫苑。健康生活俱乐部游泳。

  走在路上,太阳公公像个大火球挂在空中,把我们都快晒成一只只“烤鸭”了。烈日当空,我们都热得满头的大汗。

  来到了游泳馆,里面凉风习习,水池碧波荡漾,令人心旷神怡。我们换了泳衣,进了里面。啊!人真多呀!我们几个一起跳进游泳池,水花溅了别人一身,搞得别人哭笑不得。

  我们开始玩游戏了,玩的是打水仗,一个人一组,我是第一组的。开始了,我先使出我的“无敌水花掌”,把她们打得落花流水。紧接着,她们又开始攻击我了,我只好使出我的绝技“水花飞毛腿”,把她们打得像只“落汤鸡”,慌不择路的逃跑了。

  天色以晚,我们只好跟游泳池说再见了。我们换好衣服,谈笑风生的回家了。

  今天下午玩得可真开心呀!

暑假日记 篇3

  暑假快结束了,现在来晒晒我的减肥经历,一来分享一下,二来也可以增加自己坚持的信心。

  说到减肥,还要从假期前的某天晚上,我和我妈一起去大街上逛游,看到药店门前的电子秤,我就站了上去。我第一眼看了一下,以为眼花了,又看一下,史无前例啊,已经108了。我当时的心情相信美女们应该能理解,从98到108,是一个多么大的打击。随后我妈又上去,她称完后说了一句称坏了吧,我还没来得及表示赞同和欣慰,她接着又说我怎么轻了这么多。当时我立马拽着她走了。

  没多久暑假了,减肥就自然而然被提上日程,我暑假就一个目标,让体重再下去。

  那我就以我昨天一天的日程来和朋友们分享我的减肥经历

  早上:洗漱, 白开水一杯, 上网

  吃饭:早饭小米粥半碗,荷包蛋2个(平时的话还要馒头半个到一个)呵呵,我实行的是健康减肥,因此,一日三餐是绝对不能少的,只是控制一下,七八分饱就好了。

  因为昨天吃的.少,就没有运动,平时这个时间我一般会做些家务(主要是拖地,吃完饭后需要运动,但是又不能太剧烈,所以我每天安排一些家务,大部分时间是拖地,有时候也洗洗衣服。做家务也是可以减肥的,就是所谓的自负重减肥法,昨天是一个小时,有时候一个半小时。每天重复家务想必不少人和我一样会厌倦,所以我都会放点音乐,有时候是节奏感比较强的摇滚有时候是比较安静的理查德。我就是在这个时候慢慢喜欢上摇滚的,做完以后身上衣服都湿湿的,那是运动的证据哦,再看看光洁的地板,很有成就感的。而且能为家里劳动,很幸福的啦)

  运动:仰卧起坐和有氧健美操(仰卧起坐我一直不会做,躺下起不来,现在动作还不十分完美但是已经可以起来了。贵在坚持,我就是有一天突然发现可以起来了。20分钟后健美操,我在爱问网上下的有氧操,因为是有氧操,运动强度不是很大,中等吧,所以做完以后没有累的感觉,肌肉也不会酸痛。但是不要怀疑它的效果哦,虽然做完以后不累,但是做着的时候却是很累的,需要坚持,尤其是像我这样的,动作协调能力特差,刚开始学的时候动作学不会,不过坚持练了两三天就差不多了,所以在你为做不好而烦躁的时候千万不要放弃。现在我已经非常熟练了)有一点是很值得注意的,因为运动量很大,又是夏季,一定要多喝水啊。我会在运动之前先准备一杯水,我现在喝苦丁茶,刚开始喝的时候会很苦,所以我就加了一些山楂片,不过现在已经完全适应了。

  运动完先冲个凉,清清爽爽的很舒服。。这时候差不多就饿了,泡杯咖啡,就着全麦饼干,嗯,很爽的。咖啡我喝原味的,要觉得苦偶尔会加点奶,糖就不要了。喝咖啡一方面是为了提精神另一方面也是为了午饭能够节制点,因为我最喜欢家里的饭了,所以每次都会吃撑,嘿嘿。喝点咖啡,就能把食量控制在八分饱了。

  美餐过后就要做午饭了。

  午饭刚吃过,千万不要立马午休。我是有午休的习惯,但是坚持饭后不能坐不能躺的原则,我刚开始的时候站着看点书。不过对我这个瞌睡虫来说,太难了。后来我就把洗衣服这个任务安排在午饭和晚饭后,这样就能坚持站着了。洗完衣服差不多一个小时了,这个时候躺床上睡个午觉是多么必然啊!

  这中间我先睡了一个小时,然后出去溜达了一圈。平时我是很宅的,午睡起来以后就在我家门前的小树林里,绑个网兜,躺着玩。这里要提一下,我家门前全是树和庄稼,所以暑假的时候我老是拿本书或者当着秋千,吹着小风,惬意的很啊。

  又是运动时间咯。先做一遍瑜伽,再练一遍健美操。因为下午比较热,人也易困,所以我安排先做一会运动强度很小的瑜伽。

  做完之后洗洗涮涮又要做晚饭了。

  饭后在房顶竞走。(因为运动完会口渴,但是晚上睡觉前不能喝太多水,所以我总是饭后半个小时先喝点水。)每次我上楼的时候,我家老黄狗都在楼梯口,虽然不是为了迎接我,我就全当是了,还有个伴。昨天小咪咪也去了,少有啊。昨天天气热,从下午就觉得有点累,所以晚上速度比平时慢了一些。不过这个时候对我来说还是很享受的,站在房顶,头上就是夜空,昨晚有月亮,很圆,所以没有星星。一个角落里,妈妈种的南瓜顺着墙爬到了房顶,咪咪就藏在里面。前面全是树,后面能看到我大伯家的灯光,再加上知了和不知名的鸟鸣声,让我想起了"星空"这首曲子。期间,咪咪不时的从南瓜丛里猛的跳出来和我玩。第一次吓了我一跳,不过第二次再使这伎俩我就有准备了,小样!

  洗洗涮涮上网和朋友们聊会天就睡了。我一般都是10就睡了,最晚到10:30。为了配合减肥,我还变了一下睡觉姿势呢,我查到我猫式睡眠姿势不仅有利于身体健康还可以减肥呢,呵呵,是不是有点疯狂,不过就算不能减肥,有益于身体这是大家公认的吧。

  看,其实减肥也没有大家以为的那么难以忍受,不是吗?

暑假日记 篇4

  20xx年08月22日星期一天气:晴

  早晨,我发现我家的小猫不见了。我先找大卧室,我找翻了天,连只蚊子也没有,小猫怎么可能在呢?我又去小卧室问妈妈,妈妈先是很惊讶,后来突然想起昨晚发生的事。

  原来,好奇的小猫自己跑出去玩,粗心的妈妈晚上把小猫关在了门外,妈妈头一碰到枕头,就进入了梦乡,把小猫的事忘得一干二净。因此小猫一夜之间“失踪”了。

  我快速穿鞋,我穿得速度快极了,穿一只鞋的速度等于平常穿两只鞋的速度。穿好鞋后,我和妈妈飞一般的下了楼。我俩仔细地找,甚至连草堆后也不放过,我们找了一单元,没有,找了二单元,还是没有……

  这可把我急坏了,心里感到不安,总是想着,肯定被哪个小孩抓回去了。这时,一个大姐姐告诉我说:“草地旁有只猫!”我二话不说,飞奔过去,唉,It is not my cat!我家的.小猫身上是有黄的,有白的,而那只猫是黑白相间的。

  我俩只好继续找,找了很长时间,还是一无所获。正在这个时候,一位阿姨得知我在找猫,告诉我说:“今天早上有一只黄色的小猫跑到六单元地下室了!”这真是个振奋人心的好消息呀!我体内一下子沸腾起来,高兴得心情无法比喻,我迅速跑到六单元地下室,我们找遍了地下室的每一个角落,但小猫就是找不见。小猫到底在哪呢?

  爷爷也下来参与了大寻觅,我想,虾是猫喜欢吃的东西,很可能会起一定的作用,我跑上楼拿了只虾下来,爷爷一边叫着小猫的名字,一边寻找。“喵”,一长穿的猫叫声引起了我注意,我仔细判断了一下,不对,这是我家老猫的叫声。老猫可真会捣乱,看起来老猫在干坏事,被奶奶打了两下。其实大猫做得也不错,大猫这么一叫,小猫也叫了起来,“喵,喵”,这才是小猫的叫声,还是从六单元地下室传出来的,我们三个又一次来到了地下室。爷爷的呼唤声,与大虾的诱感,还有大猫不停地叫声,小猫终于慢慢出来了。

  “踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫”,一个小时后,我们苦苦的寻觅终于有了一个美好的结局。

暑假日记 篇5

  7月17日星期一晴

  今天,我在小区的花园里拍球。拍着拍着,忽然,我看到了一个网,上面居然有一只大蜘蛛,这个蜘蛛可真大呀,把我吓了一大跳。

  这只大蜘蛛有点吓人——个头有一个核桃那么大,它的每条腿都有三厘米那么长,伸直了比它的身子还要长。我看到这只蜘蛛好像在睡觉,但仔细一看,它在一动一动的.,并没有睡着。过了一会儿,它开始在自己的网上走来走去,好像在散步。

  我觉得很有意思,就捉了一只蚂蚁丢到它的网上。蚂蚁掉到了网上,就拼命地挣扎,然而这并没有什么用,我看到这只大蜘蛛像子弹一样,一秒钟就窜到了那只蚂蚁的身旁。这只大蜘蛛把头伸向蚂蚁,一口咬住蚂蚁的身子,把它咬成了两半,接着,这只大蜘蛛就把它的食物一口一口的吞下。这情景真是太可怕了。

  我回到房间里翻了翻百科全书,查到:这种蜘蛛叫圆蛛,这只蜘蛛应该是雄的,因为书上说,它的身长约20毫米,它在黄昏的时候结的网会成圆形,所以叫圆蛛。哦,原来是这个原因啊。

  生活真的是太奇妙了!我们生活的这个世界,每天都发生着各种奇怪的事情,我们每天都会遇见各种奇怪的生物,我很庆幸能够平平安安的活在这个世界上!

暑假日记 篇6

  不知不觉假期已经过大半了,我的作业都写完了,剩下的时间就可以全部用来做自己想做的.和喜欢做的事情。平时我最怕妈妈的唠叨,她总是说这说那的,一开始我都耐心听着,可时间久了我就没有耐心了,本来学习就够费脑筋的,还要被这些唠叨烦恼,真不知道该怎么办。我知道爸爸妈妈为我付出了很多,很辛苦,但是我希望我能有自己的想法和空间。

暑假日记 篇7

  7月19日星期三晴

  最后一天的旅行了,我还有点舍不得呢,所以今天我们玩得一定要尽兴,感受我们携手走过一段路一段日子的珍贵。

  今天早上去象山影视城,晚上去象山古镇。据我的了解,象山影视城以灵岩山为大背景,结合了当地的山、岩、洞、水、林等自然景观,象山影视城相继接待拍摄《神雕侠侣》《西游记》《四大名捕》《琅琊榜》《芈月传》《太子妃升职记》《三生三世十里桃花》等450余部影视作品。象山影视城是中国十大影视基地、国家AAAA级景区。

  晚上,石浦古镇灯火辉煌,一头连着渔港、一头深藏在山间谷地,城墙随山势起伏而筑,城门就形而构,居高控港是“海防重镇”石浦古城雄姿的主要特征。老屋梯级搭建,街巷拾级而上,集江南古镇的.古朴灵秀和山城渔港的蜿蜒多变于一体。

  “靠山吃山,靠海吃海。”来到海边怎能不尝尝海鲜,所以我们点了一道孜然鱿鱼。一道清蒸带鱼、一道酱爆文蛤和一道清蒸石斑鱼。鱿鱼饶有弹性;带鱼鲜而不腥;文蛤酱香扑鼻;石斑鱼肉质紧嫩,都给我们留下了美味的回忆。

  经历了旅途的欢笑,又到了说再见的时刻了。留恋处执手相看,我想说:“再见了,象山。有缘,咱们再见啊!”

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