暑假日记
一天将要结束了，相信你会领悟到不少东西，这时候十分有必须要写一篇日记了。怎样写日记才更能吸引眼球呢？下面是小编整理的暑假日记7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
暑假日记 篇1
七月十二日星期五晴天
我在这个暑假里收获很多，可以说是一箩又一箩。
放暑假了，我不用去上学，自已掌握的时间就更多了。我不像其它的`同学那样玩电脑、看电视……而是去学课外知识。我虽然只参加了英语班但是我觉得自已积累的英语单词量更加丰富了，我最大的收获就是我学会了做饭菜，还学会了如何挑西瓜，香瓜等食物，这可真是一个美丽的暑假，我的收获更是一个完美的收获！
暑假日记 篇2
暑假生活即将展开,我为自己订了一个计划表,让暑假生活更多彩多姿,才不至于浪费两个月的时间。
因为爸妈都要上班,所以我一星期有五天必须在家教度过。家教准备了很多课程供我们学习,例如英语,数学,语文等主要课程,让我过的很充实的生活。
我为自己订的计划有:多看课外书增加知识,多运动,帮忙做家事,还有我的.字太难看了，一定在暑假里好好练一下，这些计划都等著我去达成,所以我要更加努力。
平日功课都很多,正好可以利用暑假放松一下心情,完成平时没空去做的事,让暑假生活过得更有意义。
暑假日记 篇3
暑假快结束了，现在来晒晒我的减肥经历，一来分享一下，二来也可以增加自己坚持的信心。
说到减肥，还要从假期前的某天晚上，我和我妈一起去大街上逛游，看到药店门前的电子秤，我就站了上去。我第一眼看了一下，以为眼花了，又看一下，史无前例啊，已经108了。我当时的心情相信美女们应该能理解，从98到108，是一个多么大的打击。随后我妈又上去，她称完后说了一句称坏了吧，我还没来得及表示赞同和欣慰，她接着又说我怎么轻了这么多。当时我立马拽着她走了。
没多久暑假了，减肥就自然而然被提上日程，我暑假就一个目标，让体重再下去。
那我就以我昨天一天的日程来和朋友们分享我的减肥经历
早上：洗漱， 白开水一杯， 上网
吃饭：早饭小米粥半碗，荷包蛋2个(平时的话还要馒头半个到一个)呵呵，我实行的是健康减肥，因此，一日三餐是绝对不能少的，只是控制一下，七八分饱就好了。
因为昨天吃的少，就没有运动，平时这个时间我一般会做些家务(主要是拖地，吃完饭后需要运动，但是又不能太剧烈，所以我每天安排一些家务，大部分时间是拖地，有时候也洗洗衣服。做家务也是可以减肥的，就是所谓的自负重减肥法，昨天是一个小时，有时候一个半小时。每天重复家务想必不少人和我一样会厌倦，所以我都会放点音乐，有时候是节奏感比较强的摇滚有时候是比较安静的理查德。我就是在这个时候慢慢喜欢上摇滚的，做完以后身上衣服都湿湿的，那是运动的证据哦，再看看光洁的地板，很有成就感的。而且能为家里劳动，很幸福的啦)
运动：仰卧起坐和有氧健美操(仰卧起坐我一直不会做，躺下起不来，现在动作还不十分完美但是已经可以起来了。贵在坚持，我就是有一天突然发现可以起来了。20分钟后健美操，我在爱问网上下的有氧操，因为是有氧操，运动强度不是很大，中等吧，所以做完以后没有累的感觉，肌肉也不会酸痛。但是不要怀疑它的效果哦，虽然做完以后不累，但是做着的.时候却是很累的，需要坚持，尤其是像我这样的，动作协调能力特差，刚开始学的时候动作学不会，不过坚持练了两三天就差不多了，所以在你为做不好而烦躁的时候千万不要放弃。现在我已经非常熟练了)有一点是很值得注意的，因为运动量很大，又是夏季，一定要多喝水啊。我会在运动之前先准备一杯水，我现在喝苦丁茶，刚开始喝的时候会很苦，所以我就加了一些山楂片，不过现在已经完全适应了。
运动完先冲个凉，清清爽爽的很舒服。。这时候差不多就饿了，泡杯咖啡，就着全麦饼干，嗯，很爽的。咖啡我喝原味的，要觉得苦偶尔会加点奶，糖就不要了。喝咖啡一方面是为了提精神另一方面也是为了午饭能够节制点，因为我最喜欢家里的饭了，所以每次都会吃撑，嘿嘿。喝点咖啡，就能把食量控制在八分饱了。
美餐过后就要做午饭了。
午饭刚吃过，千万不要立马午休。我是有午休的习惯，但是坚持饭后不能坐不能躺的原则，我刚开始的时候站着看点书。不过对我这个瞌睡虫来说，太难了。后来我就把洗衣服这个任务安排在午饭和晚饭后，这样就能坚持站着了。洗完衣服差不多一个小时了，这个时候躺床上睡个午觉是多么必然啊!
这中间我先睡了一个小时，然后出去溜达了一圈。平时我是很宅的，午睡起来以后就在我家门前的小树林里，绑个网兜，躺着玩。这里要提一下，我家门前全是树和庄稼，所以暑假的时候我老是拿本书或者当着秋千，吹着小风，惬意的很啊。
又是运动时间咯。先做一遍瑜伽，再练一遍健美操。因为下午比较热，人也易困，所以我安排先做一会运动强度很小的瑜伽。
做完之后洗洗涮涮又要做晚饭了。
饭后在房顶竞走。(因为运动完会口渴，但是晚上睡觉前不能喝太多水，所以我总是饭后半个小时先喝点水。)每次我上楼的时候，我家老黄狗都在楼梯口，虽然不是为了迎接我，我就全当是了，还有个伴。昨天小咪咪也去了，少有啊。昨天天气热，从下午就觉得有点累，所以晚上速度比平时慢了一些。不过这个时候对我来说还是很享受的，站在房顶，头上就是夜空，昨晚有月亮，很圆，所以没有星星。一个角落里，妈妈种的南瓜顺着墙爬到了房顶，咪咪就藏在里面。前面全是树，后面能看到我大伯家的灯光，再加上知了和不知名的鸟鸣声，让我想起了"星空"这首曲子。期间，咪咪不时的从南瓜丛里猛的跳出来和我玩。第一次吓了我一跳，不过第二次再使这伎俩我就有准备了，小样!
洗洗涮涮上网和朋友们聊会天就睡了。我一般都是10就睡了，最晚到10：30。为了配合减肥，我还变了一下睡觉姿势呢，我查到我猫式睡眠姿势不仅有利于身体健康还可以减肥呢，呵呵，是不是有点疯狂，不过就算不能减肥，有益于身体这是大家公认的吧。
看，其实减肥也没有大家以为的那么难以忍受，不是吗?
暑假日记 篇4
今天是婺葭表妹的生日，我们打算在饭店里过，给婺葭举行一个生日party！
在上午晨跑完之后，我们就到了表妹家。我和婺葭表妹、宇靖姐一起去蛋糕店定了一个蛋糕。我们到了蛋糕店，里面有许多美味的蛋糕和面包。最前面的橱柜里面有蔓越莓蛋挞、芝士流心蛋挞、热狗等等，让人口水都要留下来啦。
我们看来看去，总觉得没有相中眼的，于是我们就只好回家了。到了家里，我们就商量要不要买千层蛋糕，因为比较好吃。但宇靖说：“要不我们做一个吧！”“好好好，我双手赞同！”“Ok”
我们要做的是芒果奶油千层，我拿着手机说：“要先准备低筋面粉，淡奶油，芒果，黄油，鸡蛋。”
走的时候很顺利，到最后吃的`时候很难吃。没办法，只好在其他的蛋糕店随便买了一个千层。
到了饭店之后，菜就上来了，很好吃，到最后吃蛋糕的时候，虽然都是千层，但比我们做得好吃多了。
暑假日记 篇5
为妈妈捶背
我有一个爱我的妈妈。她不仅在学习上关心我，在生活上更是无微不至地照顾我，我想为妈妈做点什么报答她。
有一天，我发现妈妈下班回来很疲倦的样子，于是问妈妈：“妈妈，你今天怎么了？”妈妈说：“我的'背有点痛。”我连忙说：“妈妈，快来，我来帮你捶捶背吧。”妈妈笑眯眯地说：“好呀！”于是我就握紧小拳头从上到下轻轻地捶。妈妈说：“哟！你真有两下子，真舒服。”我还为妈妈倒了一杯热气腾腾的开水。这时妈妈深情地说：“你真是乖孩子。
溜冰
今天晚上，我和妈妈去步行街溜冰。
首先我穿好溜冰鞋，然后叫妈妈帮我扶起来，妈妈慢慢地放手，不一会儿，我溜得像小燕子一样行动自如。没多久，我溜了一身汗。
小朋友们，快来溜冰吧。这也是一种锻炼身体的好办法。
”听了妈妈的话，我的心里美滋滋的。
暑假日记 篇6
在这个快乐的暑假里，我学到了尊重别人和关心别人，也知道了怎样才能被别人尊重和关心。
在暑假里，我总能自觉的把作业做完，并认真、仔细的一次又一次检查，直到检查到错题为止。
把作业做完后，我就会去姑妈家，找来四年级下册的语文书、数学书、英语书……进行认真的预习。我还会找一些重要的卷子、课文详解、图解字典……这些都是我要预习的书本。
我还会为自己的假期，做一个“寒假工作表”，例如：早上要预习……然后在再做 “作业”——自己给自己安排的'“工作”。
我还会帮爸爸妈妈做家务活，比如：收衣服、晒衣服、洗碗、拖地……家务活。虽然这些家务活很少，但是也能给妈妈减少家务活的负担。
我每天起床，只要是晴天，我都要跑去体育公园跑步，因为我知道要想学习好，就必须要锻炼一个好身体。
暑假里的生活，让我知道了：玩的时候就要开心的玩，写作业的时候就要认真的写。“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”这句话在我脑中使我受益无穷。
老师点评：能从各方面进行小结，好。但作文的开头和结尾都很明确提出一些观点，中间的过程中却没有详写，比如，怎样才能做到“尊重别人和关心别人”，这些事情可是只字末提。写文章时要前后考虑，要反复修改。
【暑假日记】相关文章：
在暑假的日记04-05
暑假的日记04-18
暑假的日记04-18
暑假的日记07-09
暑假的日记07-09
暑假的日记07-09
暑假的日记07-09
暑假的日记07-09
暑假的日记07-09
暑假的日记07-09