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暑假游泳日记三年级
已到了一天的末尾，相信大家都有不少体会吧，让我们一起认真地写一篇日记吧。好的日记都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的暑假游泳日记三年级，欢迎大家分享。
暑假游泳日记三年级1
今年暑假，我妈妈给我报名游泳。在浦西的叶静游泳池，我跳了三英尺高。妈妈急躁地告知我：“游泳有四种泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必需先学蛙泳。”
游泳的第一天，我们去游泳池拿好牌。上楼后，我穿上泳裤，去了游泳池。过了一会儿，教练来了，把我们叫到一边。他首先教我们在岸上做基本动作。教练说：“学蛙泳，首先要学会手。手先伸，后伸，再收，最终向前伸。腿伸直，然后并拢。”练了一会，我们就下水了。在水里做同样的动作比在岸上要难得多，但我并不气馁，努力学习。过了好多天，最终学会蛙泳了。我想：下次我会学仰泳。游泳真的很舒适。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我想在其次阶段学仰泳。”妈妈答应了。
第一次蛙泳结束后，我妈给我报名了其次次仰泳。之前的预备和蛙泳差不多，但是主要动作不一样。完成预备工作，预备下水。教练急躁地告知我们：“仰泳就是仰面几乎水平地躺在水里，头不在水里，脸在水面上，双手交替向后摇摆，不停地踢。仰泳最舒适，喜爱睡觉。”之后教练让我们下水连续锻炼，练习仰泳的.主要动作。经过两周的练习，我已经学会了全部的仰泳技巧，并胜利通过了考试，获得了及格证书。
游泳是最好的运动方式之一。为了把握各种游泳方式，多锻炼身体，我已经在学习自由泳了。信任很快就能学会。
我特别喜爱游泳，由于游泳不仅舒适，而且还有强身健体的作用。
暑假游泳日记三年级2
暑假到了，妈妈带我去青少年游泳中心报名，然后我开头跟着教练学蛙泳。
教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，我心想，这不就是跟我平常在家里脸盆里练的憋气是一样的方法嘛，而且家里是要闭着眼睛的，可是在游泳馆里戴着眼镜，我可以一边憋气一边看水下有什么东西，真好玩！之后，我又学习了怎么样浮在水上，教练对我说：“不要紧急，你一紧急，毛孔就会收缩，你就会感到冷，而且一紧急人就会不自觉地沉下去。只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的。”听了教练的'一番话，我努力地练习着，最终，功夫不负有心人，我最终能浮在水面上了，我快乐极了。学会了这些之后，教练开头教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖要有一拳的距离。其次个动作是翻，把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直。我在岸上练了好长时间才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿，老师都要给我指出很多缺点，比如腿蹬得不够快、不够直、两腿没夹紧等等。渐渐地，渐渐地，我蹬蛙泳腿技术越来越娴熟，老师给我指出的缺点我基本都改正了。现在，我都可以一口气游三十米了。
我喜爱游泳，由于它可以让我锻炼身体，又能让我增长学问，还给我带来很多乐趣，最主要的是妈妈告知我游泳可以减肥。
让知识带有温度。
暑假游泳日记三年级3
烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，酷热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，一曲完了，又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有步伐感，可仍旧被人感到心烦。
千里之行，始于足下
在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，父亲最终答应带我去游泳我一路快乐的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。
有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股骄傲感。有了父亲的伴随，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可究竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住父亲的脖子，一时没回过神来的'父亲被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。
我游到母亲身边，正跟她谈笑风生时，父亲如同神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应飞速，才防止喝上几口水。
天色日渐暗下来，父母又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开父母的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，始终蹲在池底，可究竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发觉。不仅仅是巧合，还是父亲“火眼金睛”，一次换气时，不巧被父亲观察了，我只好乖乖的跟着父亲去更衣室。
活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆忙的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。
暑假游泳日记三年级4
我盼望已久的游泳课终于要开始了。妈妈是提前一天给我报的名，从报名到开课的这一天时间里，时间就像过了一年一样长。
学游泳的这天下午我就开始在屋里转来转去，终于到了晚上，我跟着教练进了游泳馆，我兴奋极了。第一天教练先教了我们蛙泳腿，然后我们就下水了，开始我浮不起来，喝了好几口水，后来我的双腿使劲蹬，慢慢就浮上来了。第二天，我又学了划手和水中呼吸。第三天我有点惨，为了练水中呼吸，教练让我把头全部进到水中，这一天我发誓以后再也不学游泳了。妈妈告诉我，学东西都要碰到困难的，只有坚持下去，就一定能过去这个坎儿，学游泳最锻炼人的意志了。这以后的几天里我都努力的.坚持练习。第九天教练让我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感觉涨涨的，第十一天，半夜里我开始发烧了。第十三天也是最后一天，妈妈说，今天病刚好就别去了，我说：“不行最后一天我一定要去”。这一天是我最高兴的日子，爸爸妈妈都去了，爸爸给我录了像，妈妈给我拍了好多照片，我兴奋极了。
十三天的游泳课，我收获了很多，我懂得了遇到困难不能退缩，坚持下去就是胜利！
暑假游泳日记三年级5
早上晴空万里，我的心情也格外兴奋，因为今天我要去新河校区代表班级参加学校的游泳比赛，我的心怦怦直跳，非常紧张。忽然想起前一天我在江东八号公馆练习游泳时，不小心把鼻夹给弄丢了，心里非常着急。妈妈知道后心想买一个可能来不及了，就和赵教练联系好，然后心急火燎的去赵教练处拿了一个鼻夹来。
爸爸和我吃完早点，匆匆忙忙地赶往新河校区，那里早已是人声鼎沸。我们找啊找，找到了我们班的集合地，那里只有陈亦冰在。我问：“其他同学呢？”
陈亦冰回答说：“其他人都还没来呢。”
我们边说边玩，过了一会儿，庄老师来了。她问：“其他同学来了吗？”
我们回答说：“他们还没来。”、
又过了一会儿，一个不认识的'老师过来说：“一、二年级比好了，你们排队，报了一下我们在第几组。”
然后就带我们去游泳场。谁知二年级的比赛还在进行，我们就进去观看比赛。等呀等，不知不觉就到我们组了，我在第二道，我扑通一声跳下水，水花四溅。我两手抓住池边的抓手，准备开始了。只听一声令下，我猛得一蹬，溅起很多浪花，双臂像船浆一下左右划动，脚不停地上下打水。快到终点时，忽然方向斜了，碰到了东西，我抬头看了一下，谁知被人超过了，我更加用力了。可是没办法，我拿了第四名，非常遗憾。我想早知这样就不抬头了，否则就可以拿到第三名了。
我一定要加油，下次还要再来参加比赛！为班级荣誉争光！
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