暑假日记

时间：2023-09-22 10:32:49 暑假日记我要投稿

暑假日记

　　有趣的一天又要结束了，想必大家都学习了不少新知识，何不趁现在赶紧写一篇日记。日记写什么内容才新颖、丰富呢？以下是小编为大家收集的暑假日记9篇，欢迎大家分享。

暑假日记

暑假日记篇1

　　20xx年X月X日晴

　　今天，我出去玩的，和同学一起去的，有：李铖，彭怡萱，韩涵，史万晴，朱雅瑄和我等。我们还大胆的把李老师给约出来了。我们大家剩的钱买了一个较大的巧克力送给李老师，就让我讲讲我们玩的经过吧。

　　李老师接到我们打的电话时飞快的骑着自行车过来了，当李老师下车时我们惊呀的发现李老师带了一只可爱的小狗，小狗的`名字叫小宝，大家都很喜欢这只小狗，我很想让小狗舔我，可小狗偏偏舔史万晴，我问李老师为什么总舔史万晴啊？李老师说：“因为它喜欢史万晴。”我又说“是不是小狗喜欢谁就舔谁啊？”“是啊”李老师说。

　　唉呀，到时间了，李老师该回家烧饭给她弟弟吃啦。李老师叫我们先回家，下次再玩吧。同学们都说好吧，等李老师看不见我们的时候我们就偷偷的跟着李老师，可我说：“这样骗老师不太好吧因为我一个劲儿的说所以把李老师给跟丢了，这时我才安静下来，大家没跟踪到李老师只好垂头丧气的回家了。

暑假日记篇2

　　垭口山西北的山沟里，有一片柿树林，每年国庆节放假时，我们都会去摘柿子。

　　今天，我们又一次来到这里。还没走到地方，老远就看见一片红色迎面扑来，一个个火红的、橙黄的柿子挂在树枝上，压的树枝都弯了下来，远远的看去，好像一棵棵挂满了小灯笼的大树。

　　香甜的'柿子吸引来了好多的麻雀、喜鹊和一些不知名的鸟，它们在树上叽叽喳喳、吵吵闹闹，像是在争抢熟透的柿子，又像是一场聚会，来庆祝这美妙的大餐。

　　小鸟们一边叫一边吃，馋的我口水都快流出来了。我急不可待地猛跑一阵，纵身一跃，摘下一个柿子，狠狠地咬了一口。哇！好涩呀，涩得我舌头都快要吐出来了。

　　爸爸说：“硬的柿子是生的，软的是……”“是熟的！”我打断爸爸的话。爸爸说：“对了，我来找个熟透的”。

　　爸爸又给我摘了一个柿子，这个柿子圆圆的，火红火红的颜色，拿在手里软软的。我小心翼翼的剥开一点皮儿，放在嘴边一吸，满嘴都是像蜜一样甜的柿汁，从嘴角一直甜到心里。

　　柿子真好吃！

暑假日记篇3

　　暑假快结束了，现在来晒晒我的减肥经历，一来分享一下，二来也可以增加自己坚持的信心。

　　说到减肥，还要从假期前的某天晚上，我和我妈一起去大街上逛游，看到药店门前的电子秤，我就站了上去。我第一眼看了一下，以为眼花了，又看一下，史无前例啊，已经108了。我当时的心情相信美女们应该能理解，从98到108，是一个多么大的打击。随后我妈又上去，她称完后说了一句称坏了吧，我还没来得及表示赞同和欣慰，她接着又说我怎么轻了这么多。当时我立马拽着她走了。

　　没多久暑假了，减肥就自然而然被提上日程，我暑假就一个目标，让体重再下去。

　　那我就以我昨天一天的日程来和朋友们分享我的减肥经历

　　早上：洗漱，白开水一杯，上网

　　吃饭：早饭小米粥半碗，荷包蛋2个(平时的话还要馒头半个到一个)呵呵，我实行的是健康减肥，因此，一日三餐是绝对不能少的，只是控制一下，七八分饱就好了。

　　因为昨天吃的少，就没有运动，平时这个时间我一般会做些家务(主要是拖地，吃完饭后需要运动，但是又不能太剧烈，所以我每天安排一些家务，大部分时间是拖地，有时候也洗洗衣服。做家务也是可以减肥的，就是所谓的自负重减肥法，昨天是一个小时，有时候一个半小时。每天重复家务想必不少人和我一样会厌倦，所以我都会放点音乐，有时候是节奏感比较强的摇滚有时候是比较安静的理查德。我就是在这个时候慢慢喜欢上摇滚的，做完以后身上衣服都湿湿的，那是运动的证据哦，再看看光洁的地板，很有成就感的。而且能为家里劳动，很幸福的啦)

　　运动：仰卧起坐和有氧健美操(仰卧起坐我一直不会做，躺下起不来，现在动作还不十分完美但是已经可以起来了。贵在坚持，我就是有一天突然发现可以起来了。20分钟后健美操，我在爱问网上下的有氧操，因为是有氧操，运动强度不是很大，中等吧，所以做完以后没有累的感觉，肌肉也不会酸痛。但是不要怀疑它的`效果哦，虽然做完以后不累，但是做着的时候却是很累的，需要坚持，尤其是像我这样的，动作协调能力特差，刚开始学的时候动作学不会，不过坚持练了两三天就差不多了，所以在你为做不好而烦躁的时候千万不要放弃。现在我已经非常熟练了)有一点是很值得注意的，因为运动量很大，又是夏季，一定要多喝水啊。我会在运动之前先准备一杯水，我现在喝苦丁茶，刚开始喝的时候会很苦，所以我就加了一些山楂片，不过现在已经完全适应了。

　　运动完先冲个凉，清清爽爽的很舒服。。这时候差不多就饿了，泡杯咖啡，就着全麦饼干，嗯，很爽的。咖啡我喝原味的，要觉得苦偶尔会加点奶，糖就不要了。喝咖啡一方面是为了提精神另一方面也是为了午饭能够节制点，因为我最喜欢家里的饭了，所以每次都会吃撑，嘿嘿。喝点咖啡，就能把食量控制在八分饱了。

　　美餐过后就要做午饭了。

　　午饭刚吃过，千万不要立马午休。我是有午休的习惯，但是坚持饭后不能坐不能躺的原则，我刚开始的时候站着看点书。不过对我这个瞌睡虫来说，太难了。后来我就把洗衣服这个任务安排在午饭和晚饭后，这样就能坚持站着了。洗完衣服差不多一个小时了，这个时候躺床上睡个午觉是多么必然啊!

　　这中间我先睡了一个小时，然后出去溜达了一圈。平时我是很宅的，午睡起来以后就在我家门前的小树林里，绑个网兜，躺着玩。这里要提一下，我家门前全是树和庄稼，所以暑假的时候我老是拿本书或者当着秋千，吹着小风，惬意的很啊。

　　又是运动时间咯。先做一遍瑜伽，再练一遍健美操。因为下午比较热，人也易困，所以我安排先做一会运动强度很小的瑜伽。

　　做完之后洗洗涮涮又要做晚饭了。

　　饭后在房顶竞走。(因为运动完会口渴，但是晚上睡觉前不能喝太多水，所以我总是饭后半个小时先喝点水。)每次我上楼的时候，我家老黄狗都在楼梯口，虽然不是为了迎接我，我就全当是了，还有个伴。昨天小咪咪也去了，少有啊。昨天天气热，从下午就觉得有点累，所以晚上速度比平时慢了一些。不过这个时候对我来说还是很享受的，站在房顶，头上就是夜空，昨晚有月亮，很圆，所以没有星星。一个角落里，妈妈种的南瓜顺着墙爬到了房顶，咪咪就藏在里面。前面全是树，后面能看到我大伯家的灯光，再加上知了和不知名的鸟鸣声，让我想起了"星空"这首曲子。期间，咪咪不时的从南瓜丛里猛的跳出来和我玩。第一次吓了我一跳，不过第二次再使这伎俩我就有准备了，小样!

　　洗洗涮涮上网和朋友们聊会天就睡了。我一般都是10就睡了，最晚到10：30。为了配合减肥，我还变了一下睡觉姿势呢，我查到我猫式睡眠姿势不仅有利于身体健康还可以减肥呢，呵呵，是不是有点疯狂，不过就算不能减肥，有益于身体这是大家公认的吧。

　　看，其实减肥也没有大家以为的那么难以忍受，不是吗?

暑假日记篇4

　　上午我睡到8点多才起来，没有早餐吃，上午不能饿着肚子，妈妈叫我自己到楼下买一些早点回来。

　　我犹豫了很久，最后还是答应了。8点30分，上班的人很多，车子也就格外的多了，我最怕过马路和买早点的时候了，过马路车子很多，我怕车子撞到了我，买早点人肯定特别的.多，这个时间赶着要去上兴趣班的人会比较多，我怕我半天排不到队，在那里一个劲的叫别人笑话我。

　　不过事情也没我想象的那么糟糕。

　　真实事情是这样的：我拿着20元钱（我怕钱不够，所以多带一点。）脖子上挂着钥匙下楼去了。到了过马路的地方，我看看两边都有没有车子，我看见车子离我都有一定的距离，就快速的走了过去。其实我在过马路的时候都是屏住呼吸的，到了对面才大喘一口气，原来过马路也不是这么难嘛。到了店门口，我朝里看了看，人是很多，不过服务员大多数都站在外面，轻轻松松就可以买到早点。我先问了一下有没有萝卜粑，他说没有我只好买别的口味的了。然后我又弄了半笼小笼包子，然后结账，早点就买到了。回去过马路也非常顺利。

　　就这样，好吃的早点就买到了。

暑假日记篇5

　　昨天，我和姑姑弟弟姐姐还有一群人去丽水的水上乐园玩，我们早早得就准备好了东西出发罗!

　　经过两个小时的长途跋涉,终于到达目的.地了,导游带我们去换衣服,换好了,大家进入乐园,我看见一个像水桶的东西,四个人坐在船里,从高处往下滑，经过水桶翻转几圈，然后冲出来，好多人在那里玩，我想这个肯定很好玩。

　　我和弟弟玩了另一个很刺激的项目:我们从一个很高的地方坐滑梯滑了下来,速度非常快,到了下面的时候水都到时鼻子里去了,太刺激了！最好玩的还是人工造浪，人工造出来的浪足足有三米高，把我们给淹没了，本来我们很热的，这一下我们凉快极了。

　　丽水的水上乐园真好玩。

暑假日记篇6

　　7月10日星期一晴

　　今天是周一，我又要去补习班上课了，这次英语老师要考我们上周学习的音标。我真是好紧张啊。因为我学习的并不好，我老是对有些音标读不准。老师说过，英语音标的学习对整个学英语来说是最重要的事情之一，只要你学会音标，就可以知道英语单词怎么读。学英语就必须学音标，就像学中文必须学拼音。

　　音标分元音和辅音，元音有单元音和双元章。辅音有清辅音和浊辅音。共计48个音标。我刚学习它们时，感觉好像看天书啊。有些音标与汉语的'拼音看上去一样的写法，但是却读出的音却不同。特别是学习清辅音和浊辅音时，我感觉太难了。虽然如此，我还是下定决心一定要学会它们。

　　考核开始了，老师先带我们读了一次，然后让我们一个一个上来读。有些同学读的很好很流畅，有些同学上去后就开始忘词了在老师的再三提醒下还是没读全，有些同学读的结结巴巴在老师的提醒下终于读完。我就属于第三种。最后老师很不满意我们的学习进度。让我们对于不会读的音标课后找他再学习，这一周他还会抽我们考核。我听了决心课后好好练习音标，争取下次考核能全部顺利的读出来。