暑假日记学游泳
不知不觉中一天又要结束了,相信大家都有不少体会吧,这时候,最关键的日记怎么能落下。那么日记有什么格式呢?下面是小编帮大家整理的暑假日记学游泳,希望对大家有所帮助。
暑假日记学游泳1
提起游泳,没有人不喜欢的。今天爸爸说要带我去游泳,我可高兴了。
到了泳池,爸爸让我做一会儿准备动作,然后再教我本领。可我已经迫不及待了。
我想,游泳有什么难的',不就是用手脚划水有什么可学的。于是我就壮着胆子,扑通一声猛扎进水里。我一个劲拍水,模糊了我的眼睛,忽然,身子直往下沉,我拼命挣扎着,想向爸爸求救,可是一张嘴就咕噜咕噜喝了好几口水,爸爸站在水中,把我托起来,他笑着说:"这滋味好受吗?“休息了一会儿,爸爸教我把手掌并拢放进水中,往后划水。这回我紧闭嘴巴,照样子慢慢地在水中划着,”游的时候,不能慌张,要保持冷静,双手向后划动时双脚也要甩动。如果沉下去就憋着气,继续做动作。”
慢慢地我的身子能像木板一样平衡地浮在水面上了,手脚配合得也好协调。
我终于学会了游泳,还深深地体会到什么叫熟能生巧。
暑假日记学游泳2
星期天,我们来到坎门的一座山爬山,一路走来,周围有许多美丽的花儿,有红的,有白的,有蓝的……,五彩缤纷,像一张彩色的地毯,终于爬到了山顶,山顶美丽的景色让我们顿时觉得心旷神怡。
先抬头一看,天空中的云朵姿态奇异各种各样,有的像可爱的小狗舔骨头,有的像小狮子和小豹子在玩皮球,有的`像欢乐的小鸟在空中尽情的飞翔……在往山脚下望去,一片无边无际的大海在阳光的照射下,好像有许多金色的小精灵在海面上尽情的玩耍,微风激起一朵朵雪白的浪花,溅出了一颗颗晶莹的水珠泼撒着整个沙滩。海鸥在天空中欢乐的歌唱,让大海中充满了音乐的气息。在海岸边,也有许多人在玩耍,有的在打水枪,有的在打沙滩排球,还有的正要开着帆船往海面上自由自在的“飞翔”去……
忽然,我看见几个小孩吃完食物后垃圾不经过处理,随手扔在了海岸边,经过海浪的冲击,垃圾流入了海中央,让大海受到了严重的污染,这是很不对。大海是鱼儿的家,也是我们的家,保护家园,人人有责,让我们一起行动吧。
暑假日记学游泳3
暑假的晚上,我和爸爸去游泳,到了游泳池很多人。我和爸爸订了位后就进去了。
我和爸爸下水了。水深到我的脖子然后我走了几下呼吸有点困难,后来爸爸扶着我游,水象网一样往我的脸洒。到了另一边爸爸就教我潜水爸爸试范给我看我来数数一、二、三……哇!到了二十七秒了,然后我来了我到上面呼吸空气再下水,我开始了。爸爸开始数到五我就浮上来,然后我抓住前面的'铁杆,我要去前面,爸爸把着我游。到了另一边我想再潜水,然后我捏住鼻子潜水,爸爸开始数数一、二、三……到了二十五秒,我抓住旁边的栏杆浮出水面。爸爸让我再来一次,我又潜入水中,爸爸数到了三十四时我潜出水面,比上次好多了。爸爸又把着我从一边游向了另一边,爸爸说我有进步,再来两次就差不多了。听了这话我开心极了,盼着早点学会,好自己游。
虽然有点累,但游泳可以让我更健壮,我已经喜欢游泳啦!
暑假日记学游泳4
这个暑假我过得丰富多彩:玩沙、冲浪、吃杨梅……今天,是我暑假第一次游泳,我早已兴奋不已,把该准备的准备了,就默默等待下午的'到来。
时间如同一只小老鼠,在我们不注意时悄悄溜走,一下子到了下午,我和朋友(哥哥)来到凤凰山游泳池,各自换上游泳裤,师父们都一骨碌地下水了,就帆帆架着个游泳圈,我想起来了,昨天吃山珍海味时,听到他在一次游泳有一只小虫粘住了脚,所以说再也不游了,我对他们说:“咱们用激将法,保证管用,”我们大叫:“周子帆,胆小鬼,”呦,他还挺执着的,还不下水,我便鬼鬼祟祟地来到他身后,只听“扑通”一声,帆帆就下水了,出水面的那一刹那,一口“天女散雨”就出于他口,“谁说我是天女,我是地男。”谈笑风生结束了,我们游来游去,想几只身怀绝技的鱼,而帆帆看来永远是浮水面的青蛙。
小时后,我筋疲力尽地上了岸,没想到第一次就那么充满风趣。
暑假日记学游泳5
天气很热,在提议下,彭可欣、和我一我梦寐已求的消热好去处——五一广场游泳池。我去,可算来了
各自都换好了游泳衣,我和彭可欣来游泳场内,哇赛,太漂亮了,简直我在做梦呀!那里可真多了,游泳圈在水上飘着,尽情地享受着水中的凉意,在学游泳,在游泳池边休息。那里一共有三个游泳池,深水池、中水池、0.5米的池子,是最热闹的地方,那里是儿童的乐园。
我下了水,我说我想学游泳,彭可欣就了我游泳技巧:要学会在水里憋气。使的身体能够漂浮在水面上。:要有的姿势。要学习蛙泳,最简单和最的泳姿。:要学会在水里呼气和抬头的换气动作。
我学了小时还学会,我问彭可欣我为学了小时还学呀?她我,你还完全游泳的技巧,你还学。后来她给我做了示范,我看明白了,就练了。我带上游泳圈,把两手分开,向两侧划水,两腿像青蛙一伸一缩真的`就划,我心里高兴。游了一会儿,我把游泳圈取了,用刚才的方法练习,没过一段的刻苦努力,我终于学会了游泳!
哎!过的可真快呀,我离开五一广场了。我很累,玩得兴。
暑假日记学游泳6
由于我的体型“横”向发展,像一个大鸭梨似的,妈妈看不下去了,给我报了一个游泳班。
第二天,我正式上课。第一节课,老师让我们试一下水温和水压。那天天气很热,我想:炎炎夏日,到水里泡着一定很舒服。可我想错了,因为一到水里,我就觉得胸口像被堵住一样,呼吸困难。偏偏老师让我们沉下去,让水没过肩膀,沿着池壁走,我们走了不到两圈,就累得上气不接下气,可铁石心肠的`老师还让我们继续走。
第二天,我们学了换气和漂浮,我换气时会常“喝水很多同学也是这样。老师告诉我们:其实换气很简单,抬头换气就行了,如果在水面换气,不喝水才怪该学漂浮了,老师做了一遍后我们开始了。老师让我先来,我把全身绷直,浮了起来。得到了老师的好评。由于太阳公公特别兴奋,加上是露天泳池,过了几天我就被晒得脱了皮。我们还学了手和脚的动作。等学完了所有动作后,说也奇怪我就不用那么费力就会游了。
虽然我的身体没有得到“整形”但在水里自由自在。
暑假日记学游泳7
夏天可真热啊!我经常让妈妈带我和哥哥去游泳。
今天我们又去游泳了。一到游泳馆我们就迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。因为我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里,我们先在深水区玩了一会,就感觉很累。就去浅水区里玩,因为浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我看见哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说:“刚开始学要先带上防水眼镜,捏着鼻子,慢慢的沉入水中,不过刚开始耳朵不能沉入水中,要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子,也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。
我练习了好大一会才掌握着技巧,结果我真的'学会在水下憋气了,不过坚持的时间有点短,我要继续练习。
时间一转眼就过去了三个小时,妈妈说该回家做饭了,我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。
暑假日记学游泳8
那是8月25日的下午,三姨妈要带哥哥去游泳,我叫道:“我也要去!”姨妈连忙捂住我的嘴说:“想去就别叫。”“哦。”妈妈点点头。姨妈大声地说:“老爹,我把李畅带去看顾宇游泳,6点钟回来吃饭。”外公说:“好的。”
姨妈和妈妈带着我们去了游泳池旁的一个商店,那里面专门卖泳衣、泳镜和泳圈。妈妈走进商店,给我买了游泳衣和游泳圈。我穿上游泳衣,套上游泳圈。刚走进游泳池,就看见了梅宇飞的妈妈,她告诉我:“梅宇飞在那边!”姨妈的.准备工作都还没做好,我已经跳进水池里,差点呛了一口水,妈妈赶快把我拉上来。
梅宇飞看见了我,叫我快过去,我说:“我第一次游泳,还不会呢!”哥哥把他的游泳圈也给了我,可是,我游了半天,还在原地打转转。
这时,二姨妈换上游泳衣,跳进水池里,教了我蛙泳的动作。于是,我一下就游到了梅宇飞那儿,一边游,一边聊天。
晚上,妈妈回家,问爸爸:“你相不相信乐乐会游泳了?”爸爸说:“什么相不相信呀!是想都不敢想!”妈妈哈哈大笑起来。
第二天,妈妈把这件事告诉了我们,大家都笑得合不拢嘴。
暑假日记学游泳9
每当我看到那些大哥哥,大姐姐们在深水区.高兴地玩耍时,我就也想去深水区游泳。
每天下午我总要去游泳池里学游泳,当我第一次来到深水区时,我就吓死了,心想:这水多深呀?下去会不会淹死呢?要不要带个游泳圈啊正在这时候,妈妈鼓励我说:“要想学会游泳,可要下苦功啊!”可是我看那水足足有两米深,也不敢下水。
后来妈妈又叫爸爸来教我学游泳,可是还是消除不了我心中的`恐惧。后来爸爸只好用‘‘狠招’’,就是在我不留神地时候把我推进游泳池使我不得不在游泳池里游起来。过了很多天我渐渐的就学会了游泳,我学会游泳以后我有天天练习游泳,使我的游泳技术越来越高。
每次游泳回来时,我筋疲力尽,倒在床上,像一个遍体鳞伤的士兵,连饭都吃不下。
“世上无难事,只要肯登攀”。过了许多天我学会了游泳,还可以游三十多米,当哥哥姐姐要带我去深水区比赛时,我毫不犹豫地丢下了游泳圈,冲入了深水区。
暑假日记学游泳10
今天,妈妈带我到香格里拉大酒店学游泳,刚开始我还想:“切,游泳这么简单,还用学吗?”可是事情并非如此。
一下水,我就在站在浅水区里瞎扑腾,扑腾过来,扑腾过去,胡乱游,玩够了,才开始看着别人的样子,学起了游泳。手往前划,脚还在水里站着,脚一离地不就呛水了吗?我吓得怎么都不敢脚离地,万一呛水可怎么办呀?我越想越害怕,刚要放弃的时候,心里传来一个声音:“胆小鬼,那就永远当个‘旱鸭子’吧。”于是,我心一横,脚离开水底并用力在水面上拍打,向前游着。但是,游泳池里的水好像一个顽皮的娃娃,一把抓住了我的.腿脚,怎么使劲都使不上,“咳咳咳”我被水呛到了,鼻子一酸,眼泪一下子就下来了,虽然特别难受,但不能放弃,最坏不也就这样了吗?
我又尝试了一次,手向前滑,脚使劲一蹬,奋力往前游着,那个调皮的水娃娃又来捣乱,我的脚用力一踢,它被我远远的踢飞了,哈哈,我成功的游到了对面。我学会了游泳。
暑假日记学游泳11
今年暑假,因为天气炎热,烈日当空,所以爸爸带我去游泳池学游泳。
爸爸先带我去湖南大学游泳池去游泳,一开始,我只会依赖游泳圈,用我的“狗刨式”游来游去。可是,把游泳圈一扔,我就有点力不从心了,不小心就会掉进水里。爸爸说:“你不要泄气,先学会憋气。”过了一会儿,我就对游泳产生了很大的兴趣。
过了几天,我又来这里游泳了。我先按照爸爸的方法,屏住呼吸把头扎到水里练习憋气。刚开绐,我只能憋一会儿,练了一段时间后,我就能憋15秒了。接下来,我开始练习换气和打水。我双手向前平伸,翻、刨,终于能游八九米远了。我每天都来这里游2小时。虽然每次都练得筋疲力尽,但我仍然很开心。
游了一个月后,我终于学会自由式泳。我现在能像一条小鱼一样自由自在地在水里畅游,享受游泳给我带来的'快乐。
暑假日记学游泳12
暑假转眼就到,这天,妈妈带我去游泳馆学游泳,把我交给了教练后,对我说:“好好学!听教练!”说完扭头就走了。
开始上课,教练说:“今天我们大家一起来学“漂”,说完,就给我们做了示范,然后让我们一个一个下水来“漂”。这时,两排同学发出惊呼,谁都不敢下水学“漂”,这时教练火了,马上抓一个起来往水里扔,啊!今天就是我陈麒全的未日,还没等我胡思乱想,教练就把我给扔进了水里,我张口就想喊,结果喝了一口的'水。我慌了,急忙使劲踢腿,结果越踢越深,忽然我不知怎么浮了起来,原来是教练把我给拉了上来,我一上岸,只会大口大口地喘着气,教练员对我说:“学游泳,只能在水里才能学会。”接着,教练告诉我一些要领。说完,我就又下水了,我按教练说得做,身体果然“漂”了起来。
我终于学会了游泳,每当我在游泳时遇到困难时,就会想起教练说的:“只有在水里才能学会游泳”。
暑假日记学游泳13
最近几天,楼下的小池塘热闹非凡,原来是一群小鸭子在嘎嘎嘎地学游泳。
公鸡看见鸭子在水里像鱼一样自由自在地游来游去,羡慕极了,就决定向鸭子拜师学游泳。在公鸡的再三请求下,鸭子终于答应了,他让公鸡下水试试看,可是公鸡一下水就往下沉,公鸡说:“我什么时候才能学会游泳?”鸭子说:“游泳不是一两天就可以学会的。”公鸡学了几天,还是不会游泳,就急着问鸭子道:“有没有快速的方法学会游泳呢?”鸭子说:“你身上的.羽毛太少,下水后浮不起来,只要多一些羽毛就可以了。”公鸡听了飞快地跑回家,把以前掉落的羽毛全部用胶水沾在身上。公鸡心想:这下应该可以游泳了。他高兴地跑回水池边,“扑通”一声就跳下了水。一开始还没有往下沉,但是不一会儿,他身上沾的羽毛就掉落下来,一个劲地往下沉,他急得直喊“救命”。鸭子听到了,赶忙把公鸡救上了岸。
最后,公鸡放弃了学游泳,他怏怏地回家了。
暑假日记学游泳14
这周,天气又闷又热,爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口,爸爸给我买了一件新游泳裤,便进了游泳馆。
游泳馆里的人真多,有老人、有年轻人,还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳,我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下,所以扑腾地跳了下去,顿时,我感到冰凉冰凉的,把我刚才身上的那股热气,带走得一干二净。
这时爸爸也来到水中,我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了,他两手划水,双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的'游走了,正在感受清凉的我,看见爸爸游走了,也不甘示弱,我又是自由泳,又是蛙泳,又是仰泳,像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛,可我总是追不上爸爸。
回家的路上,爸爸得意洋洋地对我说。“现在,让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思,不服气地说:“想当年我让你10秒,你也不是没超过我嘛。”
这次游泳让我明白了做事需要坚持,其实我已学了3年的游泳,还多次受到教练的表扬,自己相信还是游的不错,可后来放弃了,现在游的比老爸慢。
所以我想今后做任何事都要持之以恒,不能怕苦怕累,不要做个两天打鱼,三天晒网的人。
暑假日记学游泳15
周五,我和爸爸去江滨体育公园学游泳了。到了江滨体育公园,我就和爸爸脱下衣服,换上游泳裤下到游泳池了。
我学着爸爸的样子跳进水里,不料我沉下了水底。这时突然有两只打大手把我抱起来,我定睛一看,原来是爸爸游过来把我抱了起来。爸爸说:“你先用游泳圈游吧,等熟练了再自己游。”于是我就用游泳圈游了起来。
慢慢地我找到了游泳的一点感觉,游的越来越快了。这时爸爸过来了对我说:“你现在不要用游泳圈了,要自己游才行的。”爸爸还告诉我先学会闭气沉入水中,让自己能够浮起来。
正在我自己游的时候,爸爸过来把我抱起来又扔了出去,我就象落石一样掉到水里了。我赶紧用两只手扑通扑通的打着水拼命的`把头露出水面。就这样来来回回的好多次,我变的不怕了。而且我还能够自己去游一段距离了。爸爸在旁边看着我露出了笑脸。
但是我不会换气,所以还不算真的学会游泳!
暑假日记学游泳16
这周天气炎热,我叫上了好朋友小A,一起去新开的游泳馆游泳。
我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜,向着游泳池出发了。到了那里,我们在更衣室穿好泳裤,戴好泳帽,拿着泳镜和游泳圈就进去了。
先在淋浴室清洗了一下身体,然后我们便跑到池边跳入水中,顿时感到一阵清凉。因为我俩不会游泳,所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去,我们慢慢地向水深的地方游去。看见一个教练在教一个小孩游泳,我们便到那里静静的'看着,看了一会,我们就开始游了,小A已经会戴着游泳圈蛙泳了,而我却不会,心里很着急。
在泳池边,我看见了一名教练独自在那里练习自由泳,他游得很快,一会就游到了对岸。我觉得这个不难,就开始练习了。所谓“功夫不负有心人”,经过我数次练习,我基本上可以靠泳圈来游了。陈禄看见了,便要和我比游泳,我们从池子这边游到对岸。
我用刚练习的自由泳和小A的蛙泳比,我们一起跳入水中,迅速的向对岸游去,刚开始小A一马当先,把我甩到了后面,可他的体力和耐力没我好,不一会我就超过了他,并且取得了最终的胜利。
我们又玩了一会,一看时间不早了,便回家了。这周玩的真高兴!
暑假日记学游泳17
我可喜欢游泳了。每当我在电视上看见游泳高手凌空展翅,像孙悟空一样,在半空翻了一个跟头,一头扎进水里,做着各种优美的动作,我好羡慕啊。
今天,少体校的游泳课终于开课了。我兴高采烈地来到游泳馆。里面热闹极了,有的在热身,有的练习基本功,还有的专业选手像一条条小鱼,在水里游来游去。
我既兴奋又紧张,认真地看着教练的讲解。教练让我们练习打水,我就像上了发条的机器人,快速地拍打着水面,一朵朵顽皮的.小水花直往我身上跳。不一会儿,教练让我们集体水。水刚好到我们的胸口,冰冰的,凉凉的,我不由紧张起来。教练让我们练习屏气,我努力地把头钻到水里,心里数着数,才几下就钻出了水面。我不停地练习,慢慢地延长了屏气时间。
第一次学游泳让我明白了,只要努力,没有翻不过去的火焰山。
暑假日记学游泳18
今天,爸爸带我到文体中心的游泳池学游泳。
刚到游泳池,就已经上课了。我赶紧给爸爸说了声再见,就换上了游泳衣,进了游泳池。老师先教我们蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻,把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我们在岸上练了好长时间才下水。
我刚下水,就喝了一口水。老师先让我们闷气,他说:“闷气的时候先吸一口气,然后把头闷进水里,在水里吐气。这样你们就可以闷的时间长。”我们照着老师的'方法去做,果然,我们都闷了很长时间。
老师叫我们在水里蹬蛙泳腿。我每次蹬蛙泳腿,老师都要给我指出许多缺点。慢慢的,慢慢的,我蹬蛙泳腿越来越好了,老师给我指出的缺点我都会了。现在,我都可以一口气游五十米了。
我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长知识,还给我带来许多乐趣。
暑假日记学游泳19
暑假里,我和哥哥参加了游泳培训班,一进游泳馆,哇,人可真多!人们穿着五颜六色、各式各样的泳衣,像鱼一样在水里游来游去,真让我羡慕。我暗下决心:一定要学会游泳。
游泳课开始了,教练先带着我们在岸上做运动,然后又让我们下水拉住绳子,做“漂”的动作。有些小朋友非常害怕,直往后退缩,教练就毫不客气地把他们一个一个推下水去。虽然我很胆小,但不想被硬生生地推下去,只好乖乖地自己跳下去了,没想到才跳到水里,就有一个“浪”打了过来,我没防备,被灌了一大口水。
时间过得真快,一星期过去了。有一次,我游得筋疲力尽,正想爬上岸去休息一下,只见教练笑眯眯地向我走来,“友好”地伸出他的'大手,我欣喜地握住,教练一下就把我轻轻地提了上来,用力一抛,我就像一条无助的小鱼被重重地扔进水里。我委屈极了,只能含着眼泪继续往前游。
游泳班的学习快结束了,我终于学会了游泳。当我在池子里自由自在地游动,再看到教练将新学员赶进水池的情景,终于明白教练的良苦用心。同时,我也明白了一个道理:做什么事情都要有恒心,要严格要求自己,才能做得更好。
暑假日记学游泳20
以前每当看到别人像一条条小鱼在水里游来游去时,我的心里就像有成千上万的`蚂蚁在不安地爬着,总是痒痒的。寒假里我就缠着爸爸带我去游泳爸爸答应了。
爸爸先让我做一下动作,过了一会儿,爸爸给我示范了一次,示范完后,就让我自己游。刚下去,我就摔进水里,喝了几口水,鼻子都呛到了,爸爸把我拉起来让我再游爸爸一放,就把我扔下去,我又喝了比刚才还多的水,差点淹死了。还好爸爸又把我拉上来。
当时我想放弃,爸爸看出我的心思说:“别放弃,再来游。”我再次上阵一点一点地游起来,游了一圈,我已经没有力气了。爸爸游过来对我说:“一定要有勇气和毅力,你一定行。”我咬了咬牙,又继续练了起来,慢慢地我游了起来。
啊,我终于学会了游泳。学游泳让我知道了,无论做什么困难的事,只要坚持不懈就一定能成功。
暑假日记学游泳21
这周我们xx小区又开展活动了。最后我们决定这次活动的内容就是游泳。
游泳还没有开始,大家都迫不及待想跳进游泳池里游泳。终于换好泳衣,我以百米冲刺速度跑向游泳池去。我一到游泳池,就去找小A玩,玩什么?我正在冥思苦想时,小A问我会蛙泳还是自由泳?我说两样都会,小A说:“我只会蛙泳,不会自由泳”。我说:“那我们蛙泳游到深水池去比一比,看谁厉害一点?”小A说:“好,比就比,谁怕谁”。我们俩从起点你追我赶,奋力地游到终点,最后我以一秒之差赢得这次比赛。
过一会儿,小B也来找我比赛。我就说:“比就比,谁怕谁。”比赛开始,我一直领先在前,尤其在转弯角时,我用脚用力一蹬,蹬出半个泳池那么远,再说蛙泳是我的强项,一下子就游到终点。这次比赛我又赢了。
比赛完后,我又找小A一起玩水了,我们正玩得不亦乐乎的时候,妈妈喊我们回家了,我和大家依依不舍的`回家。
我觉得这次活动很有意义,既可以锻炼身体,又可以增加同学之间的友情。真希望以后有更多这样的活动。
暑假日记学游泳22
我会许多本领,比如:书写、画画、游泳而我最难忘的是学习游泳。
一天,爸爸妈妈带我和姐姐去游泳馆,我看见馆里有很多小朋友在游泳,还有许多跟我同年纪的。我一下子就来了兴趣,也非常想学。爸爸很会游泳,于是,他就当起了我的'游泳教练。
当我刚下水的时候,我吓了一跳:水好凉啊!凉得我寒毛都竖起来了。不过,只一会儿,我的身体就适应了水里的温度。我套上了妈妈给我买的游泳圈,它可以帮我漂浮在水面上,这让我没那么害怕了。但是爸爸说,套着游泳圈是学不会游泳的。说完,他就拿掉了我的游泳圈。没了游泳圈,我一下子慌了。很快,我就遇到了两个难题:一个是憋气,一个是姿势。
爸爸说我要先学会怎么憋气。我深吸一口气,把头埋进水里,我心里开始数数。可是没到10秒,我就受不了了,只好把头探出水面。经过爸爸的指导,妈妈和姐姐的鼓励,我终于学会了比较长时间的憋气。
隔了几天,爸爸又带我去学游姿,虽然我只学会了最简单的狗刨式,但是心里喜滋滋的。
坚持就是胜利,我体会到了其中的乐趣!
暑假日记学游泳23
这周我去学习游泳了,这让我的心情很是高兴!
学游泳的地点在xx路的xx游泳馆。游泳池里的水清澈见底,池子大约有一百多平方米,有1米的浅水池和1.5米的.深水池,这儿的教练很专业,对我们也很好。我主要是在浅水池里学游泳。
刚开始我觉得游泳很好玩,以为可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那样,而且后来有很多令我害怕的动作。例如;闷水,打腿,换气,甚至每次都被教练批评。我心里很难过,所以下决心一定要好好学游泳!
我觉得最有趣的是漂浮,双手伸直,腿脚并拢,弯腰,脚离开地面,向前一跃,就漂起来了。最难得是打腿,我的腿打了几下就不听话了,像青蛙的腿,歪了。这期间教练叫我们回家练习打腿,让我们更好的学会游泳。
我在游泳时看见隔壁深水池的哥哥姐姐们在水里像鱼儿一样游来游去,还做出十分优美的动作。真是让我羡慕啊,我要有他们一半好就好了!
功夫不负有心人,在这周的游泳考试中我终于拿到了梦寐以求的结业证书。我虽然游的不怎么好,但我还会继续努力的!
暑假日记学游泳24
亲爱的同学们,我们每个人都有一两样拿手的本领,我的本领是游泳,下面我来讲讲我怎么学会游泳的。
因为我是出了名的旱鸭子,一见到水就发抖,心就发颤,所以今年暑假我报了一个游泳班学游泳。
第一次上游泳课时,老师让我们先做热身运动,然后让我们系上漂儿,拿一个板儿在岸上练习游泳的基本动作。老师让我们手向前伸直,头放在板上,腿向后收,过几秒钟后再抬起来,使劲蹬腿。老师要求我们在板上一遍一遍的练,直到熟练为止。
过了一会儿老师让我们下水了,我腿发抖,不敢向下跳。老师拿来了一根竹竿,毫不留情地把我和几个不敢跳的同学“打”下水去,我在水里呛了好几口水,脑子里一片空白,身体不断向下沉。这时老师在岸上重申动作要领,渐渐地我平静下来,不再向下沉。我开始注意老师说的动作要领了,刚开始我手脚不大协调,后来手脚越来越协调了,我继续按照老师教的.动作去练习,虽然也呛了好几口水,虽然也下沉了好几次,但是我始终坚持着。下课时我终于可以游起来了,一米,两米,三米……虽然我还是带着漂儿游的,但是我已经从恐惧水到不害怕水了。
我终于学会游泳了!通过学习游泳我知道了:害怕是没有用的,什么事都要敢于尝试。
暑假日记学游泳25
暑假到了,天气很炎热。很多小朋友都在大人的带领下,在清凉的.游泳池里自由自在的游来游去。我十分羡慕,就跟爸爸说:“爸爸,我想去学游泳,行不行?”爸爸点头答应了。
好高兴啊!爸爸帮我准备好了游泳工具,带着我到了城东体育馆的游泳馆。我飞快地换上了游泳衣,恨不得马上跳进游泳池。
“跳啊!”爸爸在水池里看着我说,我犹豫了,没有办法,只能跳下去。爸爸把我接住了,站在我边上,教我闭气、潜水、划水等一系列游泳动作。
嘿嘿,轮到我上场了。我开始学闭气,可是才闭了一会儿工夫,我就不行了,张大了嘴巴,水哗哗地流了进来,唉!口里,鼻子里都是水啊。我喝了好几口水,害怕了。爸爸说:“不要怕,谁也不能一下水就会游,要慢慢学,但是,你不能怕水,靠游泳圈是学不会游泳的。”
学游泳真难,我今天决定放弃了,但是,我决定了,明年我一定要把游泳学会,我要勇敢,我要战胜困难!
暑假日记学游泳26
暑假里,妈妈征求我意见后,为我报了游泳班,等了好久,仿佛过了一世纪,终于可以去游泳了,我激动不已。
这天,我早早来到游泳馆,同学们也陆陆续续地来了。人终于齐了,教练把我们带到了泳池边。我定睛一看:天哪,里面还有小虫子浮在水面,看了真让人受不了,这怎么下水啊?我正在纠结,可教练没管这些,反而一股脑跳进了水里,在那自由自在地游来游去。我们看了羡慕得不得了,个个蠢蠢欲动,哪还管那些小虫,于是我们也一个接着一个地下水了。我的脚踩在水下面软软的,十分舒服,水池里的水也很凉快,大家在水中玩得不亦乐乎。突然,一声尖锐的.哨子声,把大家的目光转到了教练身上,大家迅速地排好队,但他只教我们如何憋气,说是今天要学会的课程,于是我戴上我的游泳镜等装备后准备下水。我原先觉得会很简单,可没想到我沉下水只能憋三、四秒就不行了,我真是低估了“憋气”。
虽然今天我没学会游泳,但还是有些收获,只要不放弃,相信我会学会的……
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