暑假社会实践日记（范例15篇）
一天的时间眼看就要结束了，心中一定有不少感想，这也意味着，又要开始写日记了。快来参考日记是怎么写的吧，下面是小编精心整理的暑假社会实践日记，欢迎大家分享。
暑假社会实践日记1
暑假我做了一份社会实践，我调查了8个人的用水习惯。有人用流动的水洗脸，有人洗完衣服随手倒掉，有人用流动的水洗蔬菜和瓜果，有人选择节水型马桶，有人淋浴或洗头的时候会关掉水龙头……
为什么要调查用水习惯呢？
我们一定要节约用水。因为地球表面70%都是有，97%都是海水，淡水占2.6%，可以喝的水只有0。3%，可见饮用水多么可贵。
我认为节约用水的方法：可以使用节水型马桶；冲洗自行车、小轿车时不用水冲，用湿脏水冲，洗澡时打肥皂要关水。
不要让地球上的'最后一滴水成为我们的眼泪，节约用水从我做起！
暑假社会实践日记2
今天是同帆暑期社会实践队出征第一天，早上八点十五分大家都准时到达了学校活动中心搭乘专车前往沙河校区。在沙河校区图书馆自习室待了一上午，我们还一起参观了沙河校区，比较了一下两个校区的不同风格与韵味。中午和大队在第五大道吃了午饭就前往成都电信分公司，在与成都电信交涉的过程中，消除了我们之前对成都电信的一些偏见。我们队在公司的会议室谈笑风生，相互认识相互交流，这让我更加喜欢这只队伍，从大家的身上我可以学到很多东西。
下午六点我们C3小组踏上了实践第一站双流县的征程，经过接近一个小时的车程我们安全到达双流县电信分公司。接待我们的'是邹局长，他亲自细心的安排了我们住宿，保证住宿条件的安全与舒适后便带领我们去吃晚饭。
原本以为局长应该很难接触，没想到邹局长很是低调，亲自驾车带领我们前往餐厅，还陪我们一起吃饭聊天，一下子升华了气氛，大家也都不客气的吃着这美味佳肴。我们对双流电信的接待表示非常的满意。
现在住在宾馆连着无线吹着空调看着电视写着日志，大家也都忙着准备自己明天第一讲的内容。今天也奔波了一天了，忙完就洗洗睡吧，期待明天第一天宣讲有一个好的开头。
暑假社会实践日记3
暑假开始的前一段时间，除了忙复习之外，假期的安排自然成了热门的话题。绝大多数人表示找份暑假工来充实锻炼自己，而我也不想整个闲在家里。正好可以利用这个暑假自己挣钱自己买电脑。综合众多的因素我来到了老姐所在的城市——江苏苏州。
第一天我并没有去找工作，而是在老姐的带领下在苏州游玩了一天。可能是心不是来游山玩水的，所以第二天我就要老姐带我去附近的电子厂试试。但是老姐并没有带我去厂里，而是去了一家中介公司。时候得知这边的电子厂都是要经过中介后再要人。里面的学问不说也知道一二。不过在中介的参与下也少了不少事，去了第一个厂简单的体检后就可以上岗了。工作第一天感觉挺轻松，因为是新来的也就没具体安排事情。下班后开了会知道明天有假期。和同事聊天后才了解到这个厂最近是淡季，所以经常有假期。可能是中介怕我们吃不了苦特意安排吧。回到老姐家想了好久，觉得这样下去电脑估计是没指望了，所以和老姐商量了下换地方。除了要交中介费之外，中介还是不错的，至少效率还可以。第二天我就去另外一个厂报道了。这次当然找了个效益好的电子厂。加班多饿工资才会多，我是这么想的'，而且工资也是按照底薪加加班工资加技能补贴的。我们短期工技能补贴是没有的。
这几天下来倒没觉得有什么，因为很多事都是在老姐的陪伴下完成的。所以也没遇到朋友说的那些问题和困难。但是对于我来说，对于新鲜生活虽有不安但也有些好奇，也许接下来的生活才是我要面对的了，不过我已经做好准备面对种种挑战。加油吧！
暑假社会实践日记4
在经理的安排下，我需要给他的员工开了一次小小的早会，昨晚经理给了我一个开会的主题，让我围绕这个主题，其他的内容自己自我发挥，语言自己组织，虽然一次小小的早会，虽然自己昨晚准备了很久，可是今天早上会议开始前我还是很紧张，我面对的将是一些年龄比我大，工作生活经验比我丰富很多的姐姐，甚至有些是娘娘，开会前我和周姐说我挺紧张的，周姐鼓励我说不用紧张，没什么的，做任何事不管是什么结果，最重要的就是将自己的'心态放好，这样才能将自己的水平发挥出来，在自己的充分准备下，在周姐的鼓励和帮助下，结果还算可以，这个早会让我知道一个人在任何时候都要自信大方，有魄力，对于要做的事在提前做好充足的准备，大家会看到你的努力与真诚，也会给予尊重，这也许也是经理想要锻炼我的吧!一个小小的早会，对我而言也是一次大大的锻炼，我们就是在这种一次次的锻炼之中慢慢成长的。
暑假社会实践日记5
随着改革开放的不断深入，中国广大农村发生了很大的变化，外出务工人员人数逐年增加，这使农村留守儿童的数目也相应增加。这些孩子缺少长辈的关爱和引导，心理挫伤较大，性格也比较内向，有些甚至误入歧途，走上犯罪的道路。所以，对留守儿童的关爱也成了社会重点聚焦的问题。7月_日，机电学院和电气学院赴新晃暑期〝三下乡〞社会实践团在兴隆镇长乐坪村对留守儿童进行了探访。通过与留守儿童亲密接触，亲切交流，志愿者了解了留守儿童的思想。心理。学习和生活等情况。其中，吴小东小朋友的家境和遭遇触动人心。他的父亲系残疾人，一只眼睛看不见，现在海南打工，但收入甚微。母亲已离家出走近八年，他一直都是跟随年逾古稀的爷爷奶奶生活。爷爷奶奶主要靠种植小菜维持生计，生活极其艰难。小东本人比较内向，似乎不愿与人沟通，每次志愿者在询问问题的时候，他都只是摇头或点头，偶尔吐出几个音节。此外，我们通过该村组负责人还了解了留守儿童的教育。生存和生活等现状。
通过为期一天的调研，志愿者们纷纷感到，关爱留守儿童，除了在经济上给予他们援助，更重要的还应该给予情感和心理上的抚慰，要教育和引导他们做一个自强自立的人。志愿者们在这次调研中感触颇深，他们在了解了这些留守儿童的'生活现状后，决定要改正自己以往的很多铺张浪费的缺点，争取做一个朴实的人，并决心在以后的生活道路上，尽自己所能帮助这些无助的孩子。
暑假社会实践日记6
20xx年XX月XX日 阴
今天是我们正式开展社会实践活动的第一天。七月的江城似蒸笼一般，外面到处充斥着腾腾热气，不过呢，这些阻挡不了我们实践队小伙伴们勇往直前的坚定步伐，我们开始了一段新的旅程……
早上八点多，我们准备好装备，早早地到毛像处集合，我们今天的任务是调查环卫工人在公众眼中的形象以及市民对环卫工人自身和工作的看法。经过大家的讨论和博哥同学的安排，早上我们决定兵分两路：一部分成员坚守校园，在学生群体中完成一些调查问卷；另一部分同学则去校外，主要调查市民眼中的.环卫工人，地点定为东湖路楚河汉街。由于路途不是很遥远，我们决定走去目的地。
到达汉街，每人分得一些问卷，刚开始路人都行色匆匆，完全不顾我们的问候，我们呆呆站在原地，没有任何进展。于是我们决定去找坐着休息的人们调查，果然，很快找到目标，我们先问候自我介绍然后聊会天，最后说明来意，很多人非常乐意接受调查，大多数市民对环卫工人的有关问题都很关注，而且明确指出了我们问卷中存在的缺点，我们欣然接受并且加以改进。当然有小部分的人们可能因为忙碌或其他原因不愿接受我们的调查。接着我们转战文华书城，我们对在学习后休息的人们进行调查，收获甚好。辛劳又充实的一个早上就这样结束了。
下午，全队人员乘着拥挤的公交车一路颠簸到达另一个目的地——水果湖步行街，下午我们没有早上那么“羞涩”了，我们不再害怕路人的质疑，哪里有行人，哪里就有我们的声影，不过这次遇到另一个麻烦：我们在步行街的活动遭到了保安的驱逐，我们不得不离开步行街，在其他地方调查。我们询问买菜的阿姨，放学的小学生，步履蹒跚的老人，帅气的小伙……我们的解释由陌生到熟练，由急躁到耐心。我们希望了解到人们对环卫工人最真实的看法。
经过一天的实践，我们全队成员经受了天气的闷热、路人的拒绝、别人的怀疑等一系列困难，终于完成了调查的任务。不论是从个人的沟通能力还是团队合作能力角度看我们都成长了不少，更重要的是我们了解了市民对环卫工人的最真实看法。7月5日，我们累并快乐着！
暑假社会实践日记7
一抬头看到这清澈的天空，仿佛伸手就能摸到软绵绵的白云，不管是绿色、蓝色还是白色，都给人一种干干净净的感觉。其实，当我第一次踏进这方土地，吸进这里的第一口空气时，就被这里美不胜收的环境彻底征服。
8月15日
“心晴之旅”暑期社会实践团队从山东省淄博市山东理工大学乘车出发，颠簸40小时后，8月16日安全抵达目的地――甘肃省定西市临洮县太石镇后地湾创兴小学。带着不多的行李，看到接待人员有一种小憩初醒如隔世，入眼风光尽不同的感觉。尽管是第一天，团队成员丝毫没有懒散，在负责人郭毅的领导下成员先后熟悉了这里提供的食宿环境、学校环境并且与这里的村民校领导进行了全方面的沟通和交流。幸运的是村民和校领导不仅给予实践团队精神上的支持和鼓励，部分村民还给实践团队送来了食物。这些支持让团队成员忘记了舟车劳顿，躺在不怎么舒服的床上我默默的想起来此行的宗旨――“锤炼青年坚定信仰，义务支教勇担使命”。
8月18日
所有准备工作在负责人郭毅的领导下已由成员分工准备完毕，开学典礼开始了。后地湾小学二到六年级所有学生及学校校长张相平参加了此次开学典礼。旭日初升，同学们便早早地来到了学校。上午八点，开学典礼准时开始。校长表示热烈“心晴之旅”实践团队的到来并希望同学们能配合实践团队的教学计划。随后，“心晴之旅”暑期社会实践团负责人郭毅分配了各个班级的班主任及副班主任，并组织各个班的班主任召开主题班会，公布支教事宜并分配任课老师。教学工作迅速进行，在学生们的积极配合下，课堂气氛活跃，教学效果相当明显。团队很多成员都没有教学经验，起初不无惶恐和不安，但当我们面对这些红扑扑的脸蛋和求知若渴的眼神时，信念就此被坚定――他们是陇西明天，我们不仅要教会他们知识更要教会他们勇敢和坚定。
8月18日
为了进一步了解后地湾小学学生的情况，负责人郭毅安排今日举行必要的家长会。早操过后，家长们也陆陆续续来到学校，并与实践团各位代课老师交谈学生在校事宜。会议伊始，实践团负责人郭毅首先对于各位家长能在百忙之中参加此次家长会表示感谢。随后，双方就学生安全问题进行商讨并签订安全协议，之后各个班主任又就一些支教具体事宜与家长进行讨论，对于家长们提出的问题，实践团的成员们也都详细地给出了解答。下午，不少家长来校反馈，同时为实践团的成员带来了自家产的食用油、蔬菜等慰问品。这令实践团的成员十分感动，也更加坚定了做好后地湾小学教育工作的信念。
8月19日
为了能让孩子们的.德智体美全方位发展，实践团队在创兴小学组织举行了手工美术教学。由于条件落后，教育资源匮乏，后地湾创兴小学的音体美等课程基本无法正常展开。好在，在实践团队到达的第一天负责人郭毅就与创兴小学校长反映了这个问题希望能够得到改善。在认真听取校长的意见后，以及出于素质教育的需求，经过实践团人员商讨，手工美术、体育、音乐、安全健康、社会生活以及思想品德等课程均写入了实践团教学课表。在课上学生们学会了折一些小物品，令我们感到惊讶的是孩子们将这些小物品写满了对于老师的感谢并送给了老师。仅仅一个美工课程就让我看到了这些孩子懂得感恩的心，我仿佛看到了他们走出大山后又满载希望而归。
8月20日
实践团成员和学生已经相处了四天，为增加课程的趣味性，负责人郭毅组织了师生体育友谊赛。面对教学资源的限制，团队只能组织跳绳和乒乓球赛，尽管学生的身体素质较弱，可孩子们还是积极参加比赛。比赛状况出人预料的精彩激烈，参赛队员个个表现精彩赢来了阵阵掌声和欢呼。最终，四年级的孩子们获得了跳绳比赛的冠军，而六年级的孩子们则获得了乒乓球比赛的冠军。这次活动增加了课堂趣味性，增进了师生之间的友谊，也让我们看到了这些孩子的青春与活力。
8月21日
为了进一步了解后地湾小学孩子们的家庭情况，实践团队组织进行走访留守儿童家庭活动。在开学之初，各个年级的班主任对留守儿童的情况进行了简单的调查，了解到部分孩子家中只有年迈的老人照顾他们，其父母在外打工。实践团分组进行走访，通过调查问卷的形式了解具体情况，与各位监护人仔细沟通切实了解问题。这次走访活动使实践团更深刻的认识到孩子们的具体情况，坚定了实践团心理健康教育开展的信息。
8月22日
对于实践团来说是感恩的一天，下午第一节课后，后地湾创兴小学部分学生家长来到学校对实践团成员进行慰问，他们给实践团带来了馒头、鸡腿等食物，山里食物资源本身就缺乏，而这些家长却坚决要求实践团收下。对此负责人郭毅代表实践团向这些家长表示感谢，然后
双方就教学、生活方面交换意见，实践团获得了很多生活经验，而家长们也表示对我们的教学很满意。看得出来这些家长十分重视孩子的教育，希望孩子们能够带着自己未能实现的梦想走出这座大山，看看外边世界的美好。实践团任重而道远，我们一定要教会孩子学习，帮助他们实现梦想。
8月23日
为了能够更加清楚地了解后地湾小学孩子们的上学环境状况，实践团成员前往前地湾村进行学生上学环境调查。孩子上学路途情况复杂，有些孩子家比较近大约十分钟就能到达学校，而有些孩子却不那么幸运，路途遥远而且多是山路。实践团翻越一座大山终于到达最远的一个孩子家中，迫不及待的与家长讨论了孩子上学路途安全问题。知识很重要但是生命更可贵，尽管复杂的山路阻挡不住孩子们求学的愿望，但是安全方面我们不得不重视。只有做好万全之策，我们才可以真正对这些孩子说“我对你们负责”。
暑假社会实践日记8
7月12日，凌晨时候记得有几次合眼靠在座位上，又替她拾了几回滑落的衣裳，天边就慢慢泛起了鱼肚白，我们知道火车已经进入了河南，便一起靠在桌板上想一睹华北平原的风采，八百里平川会是什么样子呢?田野里弥漫着朦朦胧胧的一片雾气，视野并不开阔，我们又在这样的一种期待中草草地洗漱了一番，直到阳光终于穿透了薄雾，田野的轮廓才显现了出来。果然名不虚传!田野里种满了青翠的玉米苗，不远处有一排排高高的白杨树，从它们中间穿过去，看见的`仍然是一望无际平坦碧绿的田野……坐在旁边的一位河南姑娘分外健谈，对着我们一群从南方赶来的年轻人说春播秋收，说生活爱情，说洛阳牡丹，说名胜古迹，对家乡的热爱之情让我们都感叹不已!
列车充满激情，一路上欢快地向前行驶，经过洛阳、三门峡、潼关、然后到了西安。下午四点多走出西安火车站，从交通地图上我已经发现一出站面对的就是明代的古城墙，脑海中同时也浮现出《高兴》里刘高兴和五富初来西安城的景象，然而不同的是它主要反映西安城里的本土市井生活，我们从出站一刻起就发觉它是一座国际大都市。去延安的火车是晚上十点，我们便在西安度过了最初的几个小时。街道上车水马龙，中外游人摩肩接踵，传统建筑与摩天大楼相映生辉。那一刻，从钟楼鼓楼旁经过，游走在风情街道，还到了书院门，我想我油腻蓬乱的头发、布满血丝的红眼睛，还有三天未修的胡茬，弥散着汗臭味的衣裳，有没有在西安引来惊讶或者鄙视的眼光呢?这是西安给我的最初印象，还是我留给西安的最初印象?
十点钟就要到了，卖优先票的铁路工作人员仍在抓紧时间大喊大叫，燕姿站在我旁边，我们即将为又一次的列车行程“争分夺秒”，虽然我们都有坐票，但是这庞大而无序的队伍也确实令人顾虑不少。开往延安的火车非常温馨，似乎每个座位的旅客不是亲朋就是好友，这么美好的一个开端，当明天我们抵达，是不是会经历一段梦幻的旅程呢?
暑假社会实践日记9
今天在超市可谓是看到了惊心的一幕啊，第一天实习也不用如此来教育我社会是现实的吧，今天下午超市因为系统的原因，本来应该享受打折的物品在收银台上显示的却是原价，这样使得因为打折促销而买了商品的顾客与收银员之间发生了争执，可是这又不是收银员的错，那位顾客脾气火爆，一时可能冲动，就和收银员吵了起来，收银员也不示弱，那位顾客就扇了收营员一个耳光，后来两人便了扭打起来，后来经过各方的调解，事情得以平息，可是如果我们回头好好的从另一个角度来审视这件事，这件事是完全可以避免的，如果那位收银员可以态度好一点，不那么理所当然的认为这不是自己的错，事不关己的，而耐心和顾客解释，因为虽然不是员工个人的错，但是是公司的`错，作为公司的一员，也要有责任心，也要学会主动承担责任弥补公司的错，如果那位顾客不那么刁蛮任性，理解一下基层人员的无
奈，有事不服气可以去找管理层的人员，补偿也好，退货也罢，好好的说，这样惊心的场面还会发生吗?
暑假社会实践日记10
在社会实践活动之前，对于我们几个一起出来的学生来说最重要的事就是落实住宿问题，在一个陌生的地方，作为女生，又只是租短短的一个月，找房子实在不容易，拖着重重的`行李箱，顶着火辣辣的阳光，四处找合适又便宜的房子，和房东讨价还价，累了就在大街上的.树荫下坐着休息，热了为了省钱连个雪糕都舍不得买，遇到了各方面都合适的房子，人家又不愿意短租，还得委曲求全的乞求别人.....一个心酸的开始。在找房子时，看了好几家那种床位出租的，那些床位出租的房子中，我看到二十多个年轻人挤在一套住房中，有的甚至还是男女住一套房子中，这种脏乱拥挤的环境，让我似乎突然之间感受到那种职业生涯课上所看到的蚁族生活，以前在视屏中看到了，感觉触动很大，当亲眼看到这样的场景，还是很震撼，也似乎感受到了，大城市中那种无形的竞争与压力。一套房子是很多很多人梦寐以求的，甚至是毕生的心血，而有的人却拥有很多房，很难想象毕业后的自己是否和他们的生活状态一样。
暑假社会实践日记11
第一天被分配到重百超市当收银员，店长和超市主管告诉我收银是她们这里最单纯也是最轻松的岗位，当我还在犹豫到底要不要做收银员时，她们极力的让我去选择收银员的工作，还说那才是和我的专业关系最密切，最能锻炼我的岗位，在他们的劝说下我很快就被说服了，但是后来和那些收银的姐姐们熟悉之后，她们口中的收银员却是最累的工作，也是需要面对很多的.，甚至有时还要和别人发生言语上的争执，肢体上的冲突，她们告诉我，那些主管之所以那样说是因为，超市最缺少的是收银员......管理人员和底层的工作人员，对工作完全不同的认知，这种差异让我明白了，以后遇到很多事情要学会如何分辨和思考别人所提供给你的信息，从不同角度，不同阶层多思考。而不是仅仅只是从事物的表面去看待和分析问题，每个人都会站在自己的立场看待问题，要想全面的了解一个人一件事，必须做到细心观察，多听多想多看，只有这样做出的任何决定才是的，才不会被别人的思想左右而轻易的下决定。
暑假社会实践日记12
暑期的社会实践就在这样充实的时光中慢慢走完，也许粗看起来似乎什么进步都不大明显，可是真正收获的是什么东西呢？最基本的便是完成了活动的任务，难道除此之外，会觉得再没有什么收益了的吗？我曾经在习诗的`时候想和老师专门谈一谈“诗言志”，老师不屑地说“什么‘诗言志’？诗歌应该表达的是一种生命体验”。我想，只要我们经历了，就获得了一种生命的体验，它必将对我们的所思所为造成影响，成为我们性格或能力中的一部分，这样的领悟不算是一种收获吗？
暑假社会实践日记13
今天我们打算扩大调研面,向政府机构调查,之前对依波精品公司做了调查,但它只能代表私营企业,所以我们今天调查的地方是位于南山区南海大道粤海派出所进行采访.
毕竟是政府机构,调查起来也不太方便,规定的条例也特多,虽然我们的活动受到了一定的限制,但是我们的调查的问题还是要调查,我们调查的问题主要是关于周边的治安问题,还对周边的群众询问一些问题,为设计调查问卷做准备,收集题材.从群众的回答问题中对周边的治安还是比较满意的,从派出所的`警官回答中也是对周边的治安管理很有信心.这样的警民合作更容易共建和谐社会.经过这次的调查,将更加完善我们调查的范围.从私营到政府机构做对比,发现其对"和谐社会"的不同意见和看法,再总结出结果.
通过对这两个地方的访问,我们根据调查的情况设计一份面向低收入人群的调查问卷.
暑假社会实践日记14
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。
作为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的'社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。
社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦
耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。
建议
暑期社会实践活动是大学生从象牙塔迈向社会的桥梁，它有助于大学生认识社会，了解社会，适应社会。实践活动可以提高自己的动手能力，锻炼自己的交际能力，加深对社会的全面认识。但是，在实践中,我们是要真正走进基层,体会基层农民的生活,所以我们要放下学校里的纸上谈兵,放下家里的娇生惯养,虚心学习.既要对自己有只要我干我能行的信心,又不能自满自负,要踏踏实实一步一步地进行,急于求成只能是欲速则不达.虽然我们是受过高等教育的大学生,但我们了解的都是理论知识并没有实际经验,所以或许还不如未受过高等教育的农民,因为他们在实践中总结了许多宝贵的经验.因此,我们要摆正心态,拥有一颗平常心,一颗谦虚求教的心,一颗乐观的心去面对社会里的人.在实践中不如意和挫折是不可避免的,但是我们不能轻言放弃,我们要把它当作是走
一、在这次实习中我了解了施工现场所用的一些建筑材料基本性能检测：
1.水泥性能检测
1)物理检测项目及方法：密度(李氏瓶法)、比表面积(勃氏法)、细度(筛析法)、水泥标准稠度用水量、凝结时间、安定性(饰饼沸煮法)、水泥胶砂强度(ISO法)、流动度。
2)化学检测项目：烧失量、二氧化硅、三氧化二铁、三氧化二铝、氧化钙、氧化镁、不溶物、三氧化硫、氧化钾、氧化钠。
3)废品：凡氧化镁、三氧化硫、初凝时间、安定性中任意一项不符合标准规定时，均为废品。
4)不合格品：凡细度、终凝时间、不溶物和烧失量中的任意一项不符合标准规定或混合材料参加量超过最大限量和强度低于商品强度等级的指标时为不合格，水泥包装标志中水泥品种、强度等级、生产者名称和出厂编号不全也属于不合格品。
2.金属材料(钢筋)
钢筋种类很多，通常按化学成分、机械性能、生产工艺等进行分类。
一、按化学成分分
碳素钢钢筋和普通低合金钢筋。碳素钢钢筋按碳量多少，又分为低碳钢钢筋(含碳量低于25%)，中碳钢钢筋(含碳量0.25%～0.7%，)，高碳钢钢筋(含碳量0.70%～1.4%)，碳素钢中除含有铁和碳元素外，还有少量在冶炼过程中带有的硅、锰、磷、硫等杂质。普通低合金钢钢筋是在低碳钢和中碳钢中加入少量合金无素，获得强度高和综合性能好的钢种，在钢筋中常用的合金元素有硅、锰、钒、钛等，
二、按机械性能分
钢筋混凝土结构用热轧钢筋，过去大都采用碳钢。随着普通低合金钢的发展，现行热轧钢筋，除了碳钢的
3号钢外，全为普通低合金钢。按机械性能把钢筋分为四级：
Ⅰ级钢筋-235/370级Ⅱ级钢筋-335/510级Ⅲ级钢筋-370/570 Ⅳ级钢筋-540/835级，分子是屈服强度，分母是抗拉强度，单位是MPa。钢筋的机械性能通过试验来测定，微量钢筋质量标准的机械性能有屈服点、抗拉强度、伸长率，冷弯性能等指标。
1)屈服点：当钢筋的应力超过屈服点以后，拉力不增加而变形却显著增加，将产生较大的残余变形时，以这时的拉力值除以钢筋的截面积所得到的钢筋单位面积所承担的拉力值，就是屈服点。
2)抗拉强度：抗拉强度就是以钢筋被拉断前所能承担的最大拉力值除以钢筋截面积所得的拉力值，抗拉强度又称为极限强度。
3)伸长率：伸长率是应力一应变曲线中试件被拉断时的最大应变值，又称延伸率，它是衡量钢筋塑性的一个指标，与抗拉强度一样，也是钢筋机械性能中必不可少的保证项目。
4)冷弯性能：冷弯性能是指钢筋在经冷加工(即常温下加工)产生塑性变形时，对产生裂缝的抵抗能力。
三、按生产工艺及轧制外形分钢筋混凝土用钢筋分为热轧带肋钢筋、余热处理钢筋、热轧光圆钢筋和普通低碳钢热轧圆盘条。
3.浇筑
大坝的浇筑有平铺式和台阶式。我所实习时正值酷暑，温度较高，每天的太阳都是火热的。正是采用的台阶式，在浇筑时应该不要搞太大的工作面，以免来不及覆盖第二层而产生初凝现象，也要控制混凝土温度，
混凝土会受冷拉出现裂缝，将会引起质量事故。另外，浇筑混凝土时应注意积水的清扫，注意不能把水与混凝土搅和在一起。拌和好出机的混凝土应现场测定它的坍落度，大坝根据部位不同浇筑的混凝土强度也不一样，通常情况下，大坝的表面辰浇灌高强混凝土。
二、实习感受
通过这次实际的工地实习，我不但掌握了一些不懂的具体环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。在学校学习，理论与实际相差较大，一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用，但一些知识则不能掌握，也不便于记忆，更谈不上掌握运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想真真正正的掌握所有理论知识，只有通过实际的学习和参观，才能达到这个目的。
这次实习就达到了目的，我们不仅学到一些新的知识，也巩固了在校期间所学到的理论知识。以前对一些试验技术要点，只是粗略地知道其作用，而其具体的环节，具体的步骤如何，却是知之甚少，但现在实习结束了，对我们这段时间所看到的那些施工
工技术，它们的具体环节及详细步骤，我们应该可以掌握了，这样就提高了自己的理论水平，也增强了自己的实际操作能力。通过实习，增强了自己对专业的热情，让自己更有兴趣将来能在建筑行业开创天地。以前听到就业不乐观时候就很茫然，学了三年的建筑却找不到好的工作，以致对自己的专业丧失了热情，没有足够的兴趣去学习专业知识。
但是通过这次实习，才觉得原来建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，如果将来能在这个行业工作，对自己来说将是很大的挑战。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好技术。因此给了自己压力，让自己不再觉得无事可作，让自己安心去学习，为将来工作打下坚实的基础增强了自己的交际能力。建筑行业是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过不同的接触对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强!
实习结束了，我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西，也相信自己在下一次实习中将会更好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程。
暑假社会实践日记15
暑假里，我去了居委会参与了实践活动，跟同学们一起参与了环保、消防演习、防暴学问、交通文明和吸毒防范活动。
第一次是环保活动，我们在小区里捡树叶，捡完树叶以后，小区变得干干净净。
其次次是消防演习，我们学习了在发生火灾的`时候要用毛巾捂住口鼻，或打湿被子把身体包住，不让火烧伤身体。 第三次是防暴学问，老师教了我们，假如有坏人，要远离他们；假如坏人进入房间，肯定要找到出口逃出去。 第四次是交通文明，老师教我们过公路的时候先看左边再看右边，肯定要走斑马线，不能闯红灯，还要肯定要牵着大人的手过公路。
第五次是吸毒防范，老师给我们讲了一些未成年人吸毒的故事，他们会让别人给他钱去买毒品，假如不给还会做出损害别人、损害自己的事情。吸毒会损害身体，所以我们肯定要远离毒品。
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