暑假游泳日记

暑假游泳日记[通用]

　　时间如快马般匆匆，一天又过去了，想必大家都学习了不少新知识，是时候静下心来好好写写日记了。那么日记有什么格式呢？以下是小编为大家整理的暑假游泳日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。

暑假游泳日记1

　　在盛夏时节，一股清新透彻的气息从水中飘来，那就是游泳的味道。在游泳馆里，我开始度过了我难忘的暑假游泳时光。

　　第一天，我早早地来到游泳馆，办理好手续后就开始了我的游泳体验。游泳池里的水非常清澈，清爽的波浪声响彻在耳边，让我感觉到一个美好的夏天开始了。我先在浅水区练习了几圈，然后慢慢地来到了深水区，感觉水的深度，一片宽阔，自由自在的`场面让我十分激动。游泳馆的光线很明亮，让人感觉到也十分舒适，游泳的气氛愈来愈热烈。

　　第二天，我来到了游泳馆，这一次我打算多游几圈，练习游泳技巧。我开始先游蛙泳，然后又游了一圈自由泳。在游泳过程中，我发现自己的技巧还需要加强，于是，我开始了自我的技巧训练。我开始练习蛙泳的腿部协调和手臂划水，自由泳的呼吸和身体的位置调整。练习了一天后，我感到身体很疲惫，但同时也感到很兴奋，因为我的游泳技术有所提高。

　　第三天，我决定和一些小伙伴一起去游玩。我们先在浅水区玩耍，然后一起来到了深水区。我们一起玩水枪战、游泳比赛等游戏，大家玩得非常开心，仿佛真正回到了童年。游玩之余，我也学到了其他小伙伴的一些游泳技巧，让我更加激动。

　　第四天，我又来到了游泳馆，这次我开始尝试挑战更难的技术，如蝶泳、仰泳等。这些技术不仅要求身体的协调性，还需要非常良好的心肺功能。我一个人练习蝶泳一小时后，感到身体已经达到没气的状态，无法继续游泳，于是我决定放松一下，用游泳板漂浮在水面上。整个游泳馆的气氛很好，大家都在享受游泳的快乐。

　　第五天，我继续挑战自己，练习游泳技巧，前一天练习蝶泳没有成功，而这一次我终于练习成功了。身体非常舒适地融入水中，让我更加喜爱游泳。

　　在这个游泳馆度过的五天，让我彻底爱上了游泳，这里也成为了我美好的回忆。我非常感激这里的工作人员，他们非常有耐心，让我们更加爱上了游泳。暑假的游泳经历，让我收获了快乐，也收获了技能和能力。

暑假游泳日记2

　　今年暑假，我又在陕西省游泳中心参加了暑期游泳培训。

　　这次妈妈给我报的是提高班，因为去年我在这里上的初级班学会了仰泳，今年又能学习新的泳姿我可真高兴呀!

　　第一天一大早我就全副武装：穿上我漂亮的`蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很紧张，再看到深深的泳池我就更紧张了，因为将近一年我都没有下过水了。我还没有准备好老师就要开始考试了，下了水我都不知道该怎么游了，我胡乱地挥动着手臂，两条腿也不听使唤了，还没游两下就被老师拖出水面……唉，老师又把我发配到初级班了。

　　我垂头丧气地在游泳池边和别的同学练习憋气，老师看到我做的不对就让赵田同学教我。她告诉我动作的要领：先要深深地吸一口气，然后再屏住呼吸沉下水，如果实在憋不住了你可以慢慢鼓起腮帮然后把口中憋的气慢慢地吐出来，直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我按照赵田说的要领练了起来，反复了几次后我终于做对了。

　　这时候有人提议说：“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议，我也很想试试。我深深地吸了一大口气，一只手紧紧地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池边沉下水去，下到水里我刚试着要张开嘴巴说话，谁知一时手没有捂紧，水一下子就钻到我的鼻子和嘴巴里，我呛得很难受不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里，我猜想他们可能成功了。于是我鼓起勇气再一次沉入水里，这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴，小心地说了几个数字，果真成功了。看来，在水里是可以说话的，有意思吧!

　　经过了十天的训练，我熟练地掌握了仰泳的游法，一口气能游五十米呢!我多么希望平时能有时间多多练习呀，明年我就能参加提高班学习自由泳了。

暑假游泳日记3

　　20xx年X月X日 晴

　　炎热的暑期到了，不去游泳池清凉一下怎么行呢？所以我爸妈就给我报了游泳班，想让我学游泳。

　　今天，我怀着激动又兴奋的心情来到贺龙广场学游泳。一开始教练让我们第一天来的先下水学憋气。下了水，水下可真冷，我的心里不由得紧张起来。还好，教练对我们很好。

　　开始练习憋气了，我把手抓在扶杆上，将头埋了下去，过了五、六秒我就觉得很不舒服，就将头抬出了水面。教练说：“不错，如果你在水里吐气的话，那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了一下，在水里吐气，果然比上次憋得更久了。我就这样练了几次，教练说：“你试着将腿漂起来。”我试了一次，腿并没有完全漂起来，我又试了一次，但也没有成功。教练看了看说：“你要将头沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上来了，把这个动作学会后，你就可以将手慢慢松开了。”我又试了一下，将头沉下去，臀部往上抬，我的腿终于漂上来了。我又练了几次，终于将这处动作学会了。后来我慢慢松手，竟然会漂了。教练对我说：“你已经迈出了学游泳的第一步。”我点了点头，心想我一定会很快学会游泳的。

　　接下来是学蹬腿、换气、划手，这些我都学得不错，但我在学划手时出了点小问题。我学划手之后，总是游不那么远，这点使我心情很失落。我尽力游了几次，还是没有游到教练要求的那条白线。教练对我说：“你的耐力还不够，需要多多练习。”听了教练的`话后，我下了决心，不到筋疲力尽，决不停下。经过不懈的努力，我终于能游到那条白线了。我现在还能坚持游25米不休息呢！

　　经过十天的苦练，我学会了蛙泳。通过学游泳让我学会了坚持。我喜欢游泳这项健身运动，它不但能享受清凉，还能强身健体，更能煅练意志。

暑假游泳日记4

　　暑假是每个孩子最期待的时光，因为可以放松学习压力，玩得尽兴。而对于我来说，暑假最有趣的活动就是游泳了。下面，我将为大家分享我暑假游泳的经历。

　　第一次游泳

　　这个暑假，我还是第一次尝试游泳。开始的时候，我心里有些紧张，怕自己掌握不好技巧，怕淹死在水里。但是，我的父母不断地鼓励我，并带着我一起去游泳馆学习游泳。

　　一开始，我只是在浅水区呆着，慢慢地学习踢腿、划手、浮起来等基础技巧。虽然有时候因为不熟练而咕噜咕噜地喝进几口水，但是我还是坚持下来了。渐渐地，我学会了游泳，虽然还不是很熟练，但是我已经能游到深水区，在水中自由穿梭了。

　　深水区的启示

　　深水区是我游泳的最爱。在那里，我可以尽情地游泳。一开始我只敢在浅水区蹭蹭水，但是在我的家人的鼓励下，我开始逐渐深入到深水区。

　　刚开始，我还是有些害怕，但是很快就克服了恐惧。我学会了用呼吸来控制身体，学会了保持平衡。深水区的水比浅水区的清澈许多，也更加透明。在水里游泳的感觉真的很好，仿佛能够挥去所有的烦恼。

　　游泳的好处

　　许多人认为游泳只是一种娱乐方式，但是其实它还有许多好处。游泳可以提高身体素质，增强肌肉和韧性。同时，游泳也能够增强耐力和心肺功能，并能帮助我们消耗多余的`能量。

　　此外，游泳还有助于减轻精神压力。在水中游泳，没有了城市的喧嚣和压力，我们可以更好地放松自己，从而缓解精神压力。

　　最后，我想说的是，不要害怕尝试新的事物。游泳对于我来说是一项全新的体验，但是我克服了恐惧，尝试了一次，发现它真的很有意思，也帮助我得到了许多好处。我希望每个孩子都能勇敢尝试新的事物，并从中发现快乐的源泉。

暑假游泳日记5

　　夏日的午后，阳光是最灼热的时候，但是对于我来说，这也是最想去游泳的时候。每到这个时候，我就可以在泳池里尽情畅游，享受凉爽的水感和戏水的乐趣。

　　第一次学习游泳

　　我是在五岁的时候开始学习游泳的。由于当时还太小，父母不敢让我在水太深的地方游泳，因此我只能在浅水区逐渐学习游泳。一开始，我一直紧紧地抱着救生圈，怕淹死在水里。但是，在我的父母的鼓励下，我开始慢慢地摆脱救生圈，学习划手、狗刨等游泳技巧。

　　游泳馆的魅力

　　每到周末，我的家人都会一起去游泳馆游泳。游泳馆内的水和外面的水是不一样的，水温很舒适，泳池的设计也很漂亮。在泳池内游泳的感觉非常好，我觉得自己能够在水中自由自在地移动。

　　游泳的好处

　　游泳虽然看似一种简单的娱乐活动，但是其实它有很多好处。游泳不仅可以锻炼身体，而且还有助于放松心情和减轻生活压力。在水中游泳，身体的重量得到了很好的支撑，让人非常轻松。同时，游泳还可以很好地燃烧热量，保持良好的'体型。

　　游泳还可以增强心肺功能，提高肺活量和耐力。长期坚持游泳，可以使人的免疫力提高，预防疾病的发生。

　　在游泳中，我还结交了许多好朋友。大家在游泳馆里一起畅游，分享游泳的快乐和乐趣。我觉得，这种友情是非常深刻和珍贵的。

　　总之，暑假的游泳活动让我感到非常愉快和有意义。我喜欢水性极好的自己，在水中投入仿佛忘记了人世间的烦恼，尤其是夏天热起来的时候，游泳成了我舒适放松心情的最佳方式，也希望大家在夏日里能够抽出时间去游泳，享受这种非凡的感受。

暑假游泳日记6

　　夏天到了，烈日炎炎，妈妈决定让我去游泳池解暑，体验夏天的快乐。

　　穿好泳衣，套上泳帽，戴上泳镜，我们来到游泳持边。教练已经早早等候在那里了，老师先教我们在水下憋气。“1.2.3……18.19.20.21……”我在心里默念，当数到30时，我实在憋不下去了，终于把头抬了起来。憋气的感觉可真不好受，不过这是学习游泳的基本功，必须练好才可以！于是，我又试了一次，憋到了25秒，不行，太短了！我又认真练习了一次，这一次，我练到了40秒，有进步！

　　两脚先蹬，双手笔直伸在头前，两手往旁边一推，头往上换气，动作要持续。我趴在石头上反复练习，一遍又一遍，老师也纠正了我许多错误的动作。我来来回回地练习游泳的'动作，为的就是把它熟练掌握。过了一会儿，教练便把我们带到了浅水区的练习场。

　　中途我有好几次把动作都忘了，要么手推脚忘了蹬，要么向两边推忘了换气。教练也帮我纠正了很多次，有时候我想如果不学游泳该多好啊！但想想之前我缠着妈妈求了好多次，这次可不能半途而废。接下来又练习了几次，感觉终于有点进步了。

　　最后就是到深水池里练习了。我跟其他同学一起来到水池，我马上就看到了那个红色告示牌——“水深1.65，请勿戏水。”我心里有点害怕，万一我淹死怎么办？我才1.55，我会不会……因为怕，我就在那里胡思乱想。老师先给了我们一人一块浮板，我靠着浮板来练习。渐渐的，浮板就拿掉了，我也能在上面轻松地游泳了。

　　原来学游泳没有想象中那么可怕，让我们一起感受夏天的快乐吧！

暑假游泳日记7

　　6月1日，我开始了我漫长的暑假。我和爸爸妈妈商量好，这个暑假我要学游泳。在城市炎热的夏天，游泳作为一项非常好的运动活动，可以让我们体验清凉舒适，享受夏日。

　　6月2日晚，爸爸带我去了游泳馆，我第一次接触游泳，虽然有些害怕，但我抱着求知欲的心态，顺利地度过了我的第一次游泳体验。由于我没有经验，而且我觉得游泳是种很慌的行为，所以在开始时，我一直紧张，但当我将自己放松并信任自己的时候，我就能开始享受游泳的乐趣了。

　　接下来的几天，我去游泳馆学习，我尽可能多地接触水，感受水的力量。在教练的帮助下，我学会了常见的游泳姿势，包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。游泳真的非常容易让人上瘾，每次游泳结束之后，我都感受到全身都轻松了，心情也变得非常愉悦。

　　7月1日，我参加了游泳比赛。虽然我还只是个菜鸟，但是我学会了许多技能，比如鱼跃、蛙跳、蝶跃等。比赛中，我尽力游出好成绩，尽管最后并没有获得奖项，但我不后悔我参加了这次比赛，因为我已经比当初的我要进步了很多。

　　7月15日，距离我开始学游泳已经快两个月了，我已经可以完成500米的自由泳，这已经足够让我在水上傲视一切了。学会游泳的过程是一个循序渐进的'过程，在水中，一定要保持平静和冷静，才可以达到更好的运动效果。

　　经过漫长的学习过程，现在我已经非常熟练地掌握了游泳技巧和游泳细节，并且也变得更加勇敢和胆大了。温水池中的我，似乎在水下拥有了一双翅膀，自由畅游。

　　暑假马上就要结束，但我会继续保持游泳的好习惯，每个周末都要去游泳馆，让自己一直保持身体的健康状态。学会游泳，不仅让我在这个夏季有了一个很好的体育运动，同时也让我感受到自由与快乐。

暑假游泳日记8

　　暑假来了，我兴高采烈地来到了游泳馆。这是我第一次来学游泳，心里充满了期待和憧憬，同时也有些紧张和恐惧。这时，教练来到了我身边，微笑着对我说：“放松心情，跟我来。”

　　第一节课，教练教给我们基本的游泳姿势和呼吸方法。刚开始，我总是忘记吸气和呼气的时间，很容易呛到水里。但是，教练细心耐心地教我，不断重复让我练习，渐渐地，我也能够熟练地游起来了。

　　第二节课，教练开始教授我蛙泳。蛙泳看似简单，实际上需要更多的技巧和控制。我刚开始时觉得腿部运动比较难掌握，但是教练通过多次示范和指导，让我逐渐掌握了正确的蛙泳技巧。

　　第三节课，教练教我们侧泳。侧泳可以让我们更好地放松身体，保持体力消耗的平衡。一开始我还有些不适应，但是随着练习次数的`增加，我渐渐地掌握了侧泳的技巧。

　　第四节课，教练教我们蝶泳。蝶泳是最难的游泳项目之一，需要耐心的练习和正确的技巧。我的蝶泳还不太好，但是教练说只要我坚持练习，我一定能够游好蝶泳。

　　在学游泳的过程中，我不仅学到了游泳的基本技巧，还学到了许多其他的东西。在水中，我学会了更好地放松身体和控制呼吸，这有助于缓解紧张情绪和增加耐力。我还学到了不怕失败和坚持不懈的重要性。在每一次练习中，教练都会不厌其烦地一遍遍地教导我，并鼓励我不要放弃，慢慢地，我的技术不断地提高着。

　　暑假即将结束了，但是我对游泳的热情并没有减退。我希望以后还能够继续在游泳的过程中体验到不同的乐趣和收获，同时也更加自信地掌握自己的身体和健康。

暑假游泳日记9

　　暑假来了，我决定学游泳。因为我知道游泳是一项非常重要和实用的技能，尤其是在夏天。学会游泳，可以让我更好地享受夏天，也可以保护我的安全。

　　第一天，我来到了游泳馆。看到游泳馆里面清清爽爽的水，我不禁心想：这是不是太难了！但那位教练告诉我不要紧张，给了我一些基础训练。我先学习了自由泳的动作，并在浅水区渐渐熟悉起来。

　　第二天，我开始学习仰泳，而这个动作却是有些难度的。在学习仰泳的时候，我经常把腿抬得太高，于是教练纠正了我的动作，让我逐渐找到了感觉。

　　第三天，我开始学习蛙泳。蛙泳似乎是最简单的，但是却对身体的柔性和力量要求较高。我学会了蛙泳的动作，并且开始尝试脱离浅水区游泳。游泳的感觉真是太好了！

　　第四天，教练让我练习转身。转身的时候，我总是觉得自己缺乏力量，转不过来。当教练让我跟随他的声音喊“哇！”的时候，我发现了一个很好的技巧。我通过练习，逐渐意识到游泳的力量和技术的重要性。

　　第五天，我开始浏览一些比较难的`技巧，如潜水和翻滚。这些技巧还很难，需要更多的练习和耐心。但是练习的过程实在太好玩了，我已经发现游泳是一项非常有趣和愉快的运动。

　　第六天，我再次跳进了游泳池。这次，我不再害怕深水区，而是尽情享受游泳带来的快感。我游得越来越快越来越顺畅，感觉自己已经成为了一个小海豚。

　　第七天，我的训练结束了。我感到非常自豪和自信，因为我学会了游泳。游泳不仅是一项运动，更是一种实用的技能。学会了游泳，我可以在夏天享受更多的乐趣，同时也为保护自己的安全打下了基础。

　　总之，暑假的这七天让我成为了一个更强大的人。我学会了一项新技能，享受了一个全新的夏天。我感激教练的教诲以及自己不断的努力。未来，我将继续努力，成为更好、更快、更强的游泳者！

暑假游泳日记10

　　我一直都不会游泳，每当夏天来临，同学们纷纷涌入游泳池玩耍，而我却总是坐在一旁，郁闷的看着他们玩乐。终于，今年的暑假，我下定决心学游泳，来一场与众不同的夏天！

　　第一天，我来到了游泳池边，在一位游泳教练的指导下开始了我的学习之旅。一进入池子，我就觉得全身凉飕飕的，顿时变得胆怯起来，可教练告诉我：“只要下水，就咬紧牙关学习。”我试着克服恐惧，开始一步一步地学起了自由泳。

　　刚开始，我手舞足蹈，不知所措，泡沫顺着鼻子流入嘴巴，呛的我一口水，差点儿窒息。可是我知道，再怎么难受也不能放弃，所以我克服了紧张情绪，不断尝试。教练一边示范，一边纠正我的姿势，逐渐让我找到了游泳的感觉。渐渐地，我学会了换气，并且可以保持一个基本的.游泳姿势，真正融入到池里的世界中。

　　到了第二天，我迫不及待地赶到了游泳池，开始学习蛙泳。刚开始，我感觉自己的手脚无从下手，做不好动作，边上的人都在冷眼旁观，让我感到有些尴尬。然而，教练鼓励我说：“要相信自己，只要坚持学，肯定能学会！”于是我又一遍遍的练习，不断重复动作，终于掌握了技巧。在蛙泳的学习中，我体验到了坚持不懈的快乐！

　　第三天，我开始学习蝶泳，这是最难的一种游泳方式，需要不断练习才能掌握。学习的过程中，我身体不断疲惫，手和脚也开始乏力，气息也不太顺畅。可我并没有因此而放弃，我不断调整呼吸，找到正确的动作姿势，默默告诉自己：一定要坚持，不能放弃。而每一次练习，都在逐渐提高自己的技巧。

　　慢慢地，我逐渐学会了各种游泳方式，也越来越勇敢，甚至敢尝试跳水。通过这些日子的学习，我发现不仅仅是学习游泳，同时也收获了自信和勇气。在以后的学习和生活中，我会牢记这段经历，保持自信，勇敢去尝试、追求自己的梦想，让自己成为更加坚韧的人！

暑假游泳日记11

　　随着口令声，我和游泳班的同学做着整齐划一的预备运动。

　　已经是第九节课了，老师说，今天要脱离浮板了，我的心砰砰的跳着。记得几个星期前，我和爸爸第一次来到游泳池时，我害怕的连下水也不敢，一直搂着爸爸的'脖子；而现在，我却像变了个人似的，见了游泳池就十分兴奋，就迫不及待地想爬下去。进游泳池时的冷暖感觉十分奇妙：身体的某个部分进入水里时觉得暖洋洋的；而全身进入水里时却觉得冷冰冰的，真好玩啊！

　　今天老师还说，游得好的同学可以最先戴上背浮，练起自由泳的第二个动作——划手。我听了，兴奋极了，心里想：我一定要好好游，最先戴上背浮，最先练起自由泳的第二个动作。

　　不过，在我游泳时，我一不小心呛了口水，老师便批评了我，还用上海话说“活该”。我闷闷不乐地想：哼！别的同学也呛过水，为什么单单批评我？对了，今天下午休息时，我呀，乘别人休息偷偷先游，这样的话，我已经游完了，别人还在后头呢！这样，老师就会觉得刚才批评我是没有理由的吧！下午，我果然游得比别人快整整一倍，我觉得一部分不愉快被我赶走了。

　　洗澡的时候，好朋友小燕子跑来对我说：“哎，我看，老师的意思是：‘谁呛水，他就送谁一个滑盖手机！’呢！”我听她这么一说，禁不住笑了出来，我们两个好朋友，就在浴室里一个劲地咯咯直笑，剩下的那点不快一下子就逃得无影无踪了。

　　暑假快结束的时候，爸爸妈妈发现我长高了，饭量也大了。他俩说，这都要归功于游泳。我听了很开心，因为游泳不但让我找到了好朋友，还增加了勇气，我也觉得自己长大了！

暑假游泳日记12

　　暑假到了，为了度过这个充实而有意义的假期，我决定学游泳。于是，我开始了我的学游泳之旅。

　　第一天，我来到泳池边，跳进水里，本以为自己很有把握，可是我没有想到，游泳不仅需要耐心，还要有心理准备。当冷水淹没我的身体时，我感到非常难受，开始有些害怕。我不敢张开双臂，也没有抓住边缘呼吸的勇气。看着别的.孩子游泳，我感到自己像个笨蛋。可是，我没有放弃，我一遍一遍地练习，直到我能够在水中自如地前进。

　　第二天，我更有信心了。我在泳池边放好了我的装备，我有了一个关于游泳的简单想法：腿深水，手扰水。我照着这个想法尝试着，一次一次地踢腿，游了好久才停下来。我的教练看到了我的努力，鼓励说：“很好，你做得很出色！”从此，我对游泳更有信心了。

　　第三天，我开始学习游泳的技巧。我学习如何在水面上呼吸，如何在水中移动双腿，如何迎波游泳。这让我恍然大悟，原来游泳技巧要这么多啊！我不断学习，练习，完全沉浸在学习游泳的乐趣中。

　　第四天，我尝试了自由泳。虽然我一直摇摇晃晃地在水中前进，但我没有放弃，一次一次地游。终于，我学会了自由泳，这给我更多的信心。我再坚定地相信，只要持之以恒，就一定能学会游泳。

　　第五天，我的教练要求我学习蛙泳。这是我最喜欢的一种泳姿，它的速度最快，我也可以感受到它的舒适。我很快学会了蛙泳，这让我有了一种成就感。

　　在整个暑假里，我每天都学习游泳，每天都在泳池中挥洒汗水。最终，我学会了自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳和跳水。更重要的是，我体会到了学习和坚持的重要性。在教练的指导下，我学会了良好的泳姿，提高了我的游泳技能。我克服了自己的不安，学会了在水中自由前进。

　　这个暑假，我学会了游泳，不仅让我健康了，还让我在成长的道路上更受益。我相信，只要在生活中学习，坚持，成就就不远了。

暑假游泳日记13

　　我很喜欢运动，尤其是水上运动。暑假开始后，我决定开始学游泳。我参加了一家游泳俱乐部，开始了我的游泳之旅。在这段时间里，我收获了很多快乐和收获。

　　第一次去游泳俱乐部时，我觉得很紧张。因为我不会游泳，所以我感到有些羞愧。不过，教练很和蔼，对我很耐心地教我基本的游泳姿势和技巧。他告诉我要学会呼吸，这样才能游得更久，也更轻松。他说：“呼吸是最重要的，让我们先来练习蝶泳。”

　　在教练的指导下，我开始学习蝶泳。一开始我搞不清楚应该如何用手臂和腿去划水，有时还会吞到水里。但是，教练一直鼓励我，告诉我要坚持下去。慢慢地，我学会了控制呼吸，划水的方式也变得熟练了起来。我的速度变得更快，游得更远了！我感到很过瘾，开始享受游泳的乐趣。

　　每一次的游泳训练都很有趣。教练总会让我们进行一些有趣的游戏，如踩水比赛、跳水比赛和水下接力赛。这些游戏加强了我们的技能和游泳能力，并且让我们更爱游泳。我们也会和队友一起讨论如何改进自己的技术和比赛策略，这让我们感到更加自信。

　　除了游泳的训练之外，我们还有一些户外活动，如烧烤和野餐。我们会带上自己的'食物和饮料，一起在阳光下享用美味的食物和饮品。这样的活动让我们更有凝聚力，也加强了我们队伍之间的友谊。

　　在这个暑假期间，我学到了很多不同的游泳技巧，也结交了很多新朋友。我的游泳技术不断提高，在和队友一起比赛的时候，获得了不少的胜利。我感到非常自豪，也更加喜欢游泳了！

　　总之，我的暑假里，游泳带给了我很多欢乐。我也意识到了运动所带来的好处，让我更加健康和充满活力。我相信，以后在我的日常生活中，游泳会成为一种习惯。我会坚持练习并提高自己的技能，不放弃任何一个机会去创造更多的欢乐和收获。

暑假游泳日记14

　　暑假到来了，这也意味着我将要开始我的“暑假学游泳”计划。 作为一个从未接触过游泳的人，我非常兴奋，同时也有些害怕。

　　第一次去游泳池，我感到非常紧张。看着其他人轻松地游泳，我想：“这岂不是很简单吗？难不成就是这么个技能？”可当我一跳下水，就发现自己完全无法动弹，仿佛石头一样的坐在水中。我的胆子大概还不如七岁的孩子们。我感到特别尴尬，尽管周围的人并没有打扰我的存在。

　　渐渐地，我开始了解一些简单的游泳姿势，比如自由泳，蛙泳和仰泳。虽然我只能游几秒钟或者仍旧靠边站着，但我并没有放弃。 每天，我都要花两个小时在游泳池里，练习各种技能。在教练的指导下，我学习如何控制我的呼吸、规律划手、按正确的.节奏踢腿。

　　我不仅学习了游泳，也学到了团队合作、自信、自律等方面。 游泳需要极大的耐心、毅力和决心。在一开始学习时，我觉得我学得非常慢，但是我并没有放弃。这对于我来说，是一项很大的成就。当我第一次游100米时，我非常感动，而且很容易告诉自己：“如果我能学好游泳，我就可以学好所有其他的事情！”

　　暑假的最后一天，是我们课程的结束。 在那一天，我可以自如地游泳，我已无惧水中。我感到自己充满了自信，我已经学会了一项我曾经认为不可能学会的技能！

　　有时候，我们需要尝试一些新的活动和挑战，去突破自己的舒适区。我学习了游泳，不仅是练习身体，更是增加了自己的自我信心。这是一个忘却不了的暑假，我已经在游泳池中度过了许多愉快的时光，也学会了如何在生活中面对挑战。

暑假游泳日记15

　　暑期生活是一种享受，而学习游泳则是不可或缺的活动之一。作为一名初学者，我充满着期待，迎接了我在游泳池里的第一天。

　　清晨六点，我便提前一个小时到达了游泳馆，一进门便感受到了池水的湿润和清凉，这让我心情愉悦不已。我走到四十米长的游泳池边，胆怯的感觉涌上心头，考虑到我的第一天，我把整个池子都看了几遍。

　　教练让我们练习踩水，因为这是游泳的最基本动作，我开始一脚一脚地踩，感觉池水与身体的碰撞十分明显，我的腿不断跃动，很快我就开始了熟练的动作。

　　为了学习正确的游泳姿势，我们学习了许多不同的技巧，例如：闭气漂浮，猫刨和自由泳。尤其是自由泳，这是我心中最想学的'，于是我抓紧每一个机会学习自由泳的技巧。

　　在接下来的日子里，我不断地锻炼技巧提高自己，每天都进行着很多训练。我不断模仿着教练演示的动作，一步一步的增加游泳的难度。尽管有些疲惫，但是我始终保持了乐观向上的心态。

　　在整整一个月的学习中，我的游泳技能一天比一天强大，我可以自信地游出池子，完成了自己的第一次自由泳，那一刻我感受到了自己的过人进步，也更加了解到了自己的潜能所在。

　　这段时间，我在游泳课堂上结交了许多志同道合的朋友，我们互相互助，相互提携，一同探索游泳的精妙。其实，游泳并不单是一种运动，它也是一种生活态度，一种纯粹的享受，一种自由的呼吸。

　　总之，通过一个月的学习，我获得了非常美好的回报，我学会了游泳，并且获得了健康的身体，更重要的是，我学会了乐观向上的心态，明白了生活中的挑战是一种激励。游泳课程不仅神奇又有趣，还能够助长人的健康和精神。我相信在未来，我会继续充分发掘自己的潜能，用学到的技能去创造更美好的生活。

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