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关于跳绳的日记450字
内容简介:“当当当”上课了,这是我们最喜欢的体育课,我们听从体育委员的口令,把队伍站的得整整齐齐。这节课的任务... 如果觉得不错,就继续查看以下内容吧!
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第一篇:跳绳
“当当当”上课了,这是我们最喜欢的体育课,我们听从体育委员的口令,把队伍站的得整整齐齐。这节课的任务是跳绳,我们便不由自主地欢呼起来,然后,我们排成一条长龙。
开始跳绳了,同学们个个精神振奋跃跃。只听见老师一下口令,同学们又快又急地跳了起来,一个接一个,两位甩绳的同学吃力地甩着,他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来,绳子打地地上不停地发出“啪啪啪”的声音,地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。你瞧!那是我们班的跳绳能手黄璐璐,绳子从她的脚底一闪而过,她跳的轻如燕飞。
马上就轮到我了,我的心里就像装了一只小兔子似的窜来窜去。现在轮到我了,我在心里数着“1、2、3进,我跟紧前面地那位同学,绳子飞快的转动着。时间一分一秒的流逝着,我的腿跳地可真麻呀,如果我停下来的话,我们就会被绳子恨恨的打一下,其它同学还会责怪我,我只好忍着,可是,我容易被周围的同学影响了,那后果也会不堪设想。于是,我紧闭着双眼,咬紧牙关,吃力跳着,不知是谁没跟上节奏,一下子就输了,我一看,原来是张妤妍没跟上,只见她低着头,脸红通通的,就像是一个红苹果似的,慢慢的,我们掌握了小窍门,大家也明
白了要团结,一下子可以进十二个人了。
“当、当、当”下课了,这节课在我们的欢声笑语中结束了,我们期盼着下节体育课的来临。
第二篇:尖叫跳绳
六一儿童节到了!学校的游园会开始了!我开开心心地拿着活动单去排队玩项目,这时,一声尖叫进入了我的耳朵!我寻声而去,只见“尖叫跳绳”这四个红色的大字映入我的眼帘,看了一下规定,原来是要在压指板上跳一分钟跳绳。我心想,妈呀!这不疼死了!算了,我还是别的地方去玩吧!“谁还要来?”这个项目的管理人员大声喊道。我刚想离去,一个瘦小而娇弱的同学站了出来,“我来,我来!”他双手拿着跳绳,站在指压板上,闭上眼睛,深吸一口气,跳了起来。
我的斗志“哗”一下被点燃了,区区二年级小同学都能坚持下来,而我尝试都不敢尝试就逃走了,这算什么好汉?再说我还是高年级同学呢!说着,我就一个箭步冲过去,抓过跳绳说:“我来!”我脱下鞋子站在压指板上,默默地给自己加油,咬咬牙开始了!“一秒,两秒,三秒,四秒”管理人员大声地数着,跳一下,疼痛的感觉愈来愈剧烈,脚下仿佛是一只张牙舞爪的恶魔,要把我吞掉,我依然咬牙坚持着。
汗水浸透了我的衣服,时间也要到了。只听“时间到”,我整个人像虚脱了一样坐在地上,脚下火辣辣的,疼痛的感觉让我忍不住尖叫,这“尖叫跳绳”真是名副其实啊!我的心情却异常兴奋,为我的勇气和坚持而自豪!
第三篇:我战胜了跳绳
每个人心中都应该有两盏灯,一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕大海上的黑暗和风涛的险恶了。
跳绳一直是我的“心病”。我从开始练习跳绳时就怕那根绳子,万一被它绊倒怎么办?所以,我一看到它心里就发怵。
记得有一次,我在家里练习跳绳。我刚拿起那根绳子,手就不由自主地抖了起来。我紧张得开始起跳,没想到跳了几下子,绳子竟然从手中飞了出去。我被绳子狠狠地绊了一跤。顿时,我像泄气的皮球,心思全无。我想:要不,不练了吧,反正我天生可能就做不好这件事。
于是,我收起绳子准备结束跳绳的练习。目睹了经过的妈妈说:“不要泄气,只要坚持就会成功的。千万不能被这根小小的绳子打败。也不要紧张,就把它当作一个敌人去打败!加油!”
听了妈妈的鼓励,我鼓起勇气再一次跳起来,这一次我不再紧张了。我轻松的开始起跳,在跳的过程中仔细地回忆起老师上体育课时讲的技巧。慢慢的,我和绳子之间配合得越来越好。一个、二个、三个渐渐地我跳得个数越来越多。让我惊讶的是:在测试时我竟然成为了班级第一名,一分钟能跳179个。
我终于战胜了跳绳,我高兴得手舞足蹈。同时,我也明白了:只要找到正确的方法,再坚持不懈,就会成功的!
第四篇:第一次跳绳
每个人生下来都有无数个第一次,第一次哭,第一次笑,第一次写字使我最难忘的是第一次跳绳。
在我幼儿园读大班的时候,跳绳120个才达标,有十几个小朋友都有达标,我就不会跳。回到家对妈妈说,我想学跳绳。
第二天,妈妈买了有两根手棒的绿绳子,给我在家里练习。我拿着绳子双手往前甩,结果交叉了,我又甩,又交叉了。妈妈笑着对我说:“不是这样的,双手分开放在身体两边往前甩。”就这样甩到头上,有时候甩到脚上,有时甩到我的脖子上,有时甩到眼镜,丢在地上。妈妈说:“手放平不要太高,也不要太低。”还示范了一次。接着我继续甩,甩到前面,却忘记跳起来,双脚跳了,手又没甩绳子。手脚跟不上节奏,我心灰意冷的坐在沙发上。妈妈走过来问我:“怎么了?跳不动了?”我生气的说:“手脚不听我的使唤,我不跳了。”妈妈说:“不要灰心,我相信你,只要坚持,就一定能达标。”
我拿起绳子继续跳继续甩,终于手脚一致跳出一个。妈妈说:“非常棒!继续!”不知不觉跳了六个,我高兴极了。结果,我也跳了20个达标,老师表扬了我。
还有很多的第一次等着我去体验,只要认真对待每一件事,要坚持就胜利!
第五篇:记忆中的第一次跳绳
记得我上一年级的时候,妈妈送我一根跳绳。它是粉色的,很简单,没有记数的功能。妈妈说那些五花八门的跳绳往往都华而不实!
拿起绳子,我有点不知所措:是先抬腿还是先“舞动”绳子呢?爸爸看出了我的小紧张,他找来一跟普通的绳子,两只手抓住绳子的两端,把绳子的中央放在小腿肚的位置,然后膀子一挥,绳子动了起来,双脚也跳了起来。一个,两个,三个
我也学着爸爸的动作跳起来,并在心里记住爸爸教我的方法,可是,我连两个都跳不起来,绳子一会缠到我的脚,一会打到我的胳膊。我疼的哇哇直叫,埋怨绳子总是跟我作对。爸爸说慢慢来,找到技巧的同时还要协调好动作。
我又认真的练了起来,当绳子快要降落时,我就高高的抬起双脚。爸爸在旁边说脚不要抬得太高,绳子会像小鸟一样穿过你的脚底。我继续找窍门,跳得满头大汗。一个,两个,三个七个,八个。我终于能连着跳了。我开心极了。爸爸给我竖起了大拇指。
谢谢妈妈送我的跳绳,并让我懂得有些事物不能只看外表。也谢谢爸爸教会我跳绳,并让我懂得遇事要动脑筋找窍门。
我还要跟爸爸学跳一次脚,绳子转两圈的本领呢!
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