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心情不好的日记
忙碌而又充实的一天又过去了，我们对人和事情也有了新的看法，因此我们要写好日记了。快来参考日记是怎么写的吧，下面是小编为大家整理的心情不好的日记，希望对大家有所帮助。
心情不好的日记1
他一回来，怒气冲冲。就像杀人犯那般凶恶的眼神，嘴歪斜着，好比街头混混。用不爽藐视的眼神看着全部人，原来丑陋的脸扭曲畸形了，呵，好一只魔鬼！
正如所想，他心情不好，受同学气，被老师罚，把心中的恶气再次爆发。今天，又是他神经的时候了。
他的态度极其恶劣，每吐一个字都带脏话。他老师发短消息了，揭露他在校的'种种恶习。
妈妈上前质问他怎么了，想不想读书。
他把头一甩——“切，她（老师）知道什么，要你管啊，切。”他对妈的话嗤之以鼻，甚至顶撞了妈妈，还咄咄逼人。
他把手一插，闭着眼睛，妈妈说一个话他就哼一下小曲，还骂了妈一句“神经病”。
这三个字听得我很刺耳。如同针扎在我的心上。我愤怒了。他没大没小，侮辱我妈。我妈的尊严岂能容他践踏。
我心中有一团火，充斥着全身，落到了手掌，我在愤怒，我不能让他胡作非为，辱骂他人，我的那团火突然停住了，我在忍，我要告诉自己不能冲动，“冲动是魔鬼”，但随即怒火又燃烧了，冲出了我的身体，我忍无可忍了。一把冲上去，把那只愤怒的手使劲一甩，落到了它的脸上。
“啪”的清脆一声——我打人了。我把手慢慢放下，我忍不住打人了。
心情不好的日记2
意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的'言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
宽容大度对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
现在开始现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。
心情不好的日记3
今天是家长开放日，又有很多爸爸妈妈来学校看我们上课了，庄老师发了第二期的“小喜鹊喜报”这次我没有拿到。
我心里有一点难过，妈妈问我知不知道没拿到的原因，我想了一想可能是因为我最近有时候写字的时候姿势不正确，可是这样很不舒服，我有的时候真的坚持不了。妈妈让我想想之前一开始学写字的时候，我也总说手酸，坚持不了，后来多写就好了。我想了想好想是这样的，后来妈妈又给我看了一张照片，是熙熙妈妈今天帮我拍的，我一看照片拍的是我在写字，姿势很正确。妈妈说：你看，照片里的你做的多端正，你是可以写的好的.，关键是坚持，在累了的时候可以停一下休息一会，但不能因为累而做不正确的姿势。这样会养成不好的习惯，眼睛也会不好。我以后一定要坚持正确的姿势，把字写好。
心情不好的日记4
今天下午第二节课是我们的美术课，老师让我们制造了月历，我真是太不爽了，我旁边的两个大爷真是不配合。
老师让我们分组，有三人一组的还有两人一组的，我们是三人一组，我本以为会发展的很顺利，可是我旁边的张帅豪和刘佳斌出乎了我的.意料。
我让刘佳俊打条，张帅豪配合我想象，我看见了刘佳俊正在画过关斩将这个游戏，我生气极了，画的什么呀！他返回正业，拿起我的尺子打了几条波浪线，我费了好大的力气才画好一个圣诞老人和他的驯鹿，不行画错了，我又擦了重画，我看见我旁边的张帅豪正在画他的植物大战僵尸，我非常愤怒，突然下课了，我拿着我们组没完成的画交了上去，我看见别人的花边黄红柳绿、姹紫嫣红，比我们组的几条波浪线好多了，哎，真想调座位呀！让我离开这两个大爷。
今天我好愤怒，就像一头发疯的狮子。
心情不好的日记5
今天老师说要写每日小记，我的脑袋“轰”的一声一片空白了，要知道我想一篇作文的题材就要好多时间了，何况又要写!不过过了一会儿我又不难过了，因为我想到现在还没回家呢，日记什么的回家了再说。
回到了家，其他作业都做好了，我就只剩下这“每日小记”了，我一手拍打着脑袋，冥思苦想，一手拿着中性笔，转眼间中性笔在手中转了好几个圈，本子也戳出了好几个小洞，虽然这样但还是想不出怎么写，到底怎么写呢?一个个念头在我脑海中一飘而过，写音乐课?不行，音乐课没有什么有趣的事情发生过;写我生病了?不行，现在我的情况已经好转了。到底写什么?我绞尽脑汁地想，可是过了好一会儿，还是想不出来怎么写，这可不能怨我，主要是今天真的无聊透了，连电话都没响过一次。
写什么?写什么?写什么?到底写什么?虽然我想得很辛苦，但是有什么用，脑子越想越乱，越想越乱，到后来脑子里就只有几只蚊子“嗡嗡嗡嗡”地飞了!不停得吵着我，打断了我的`思路。
今天真是没事好写!
心情不好的日记6
糟糕的一天那!糟糕的一天那!我们好多的女生都生病了，但是还要跑圈，真是累死我了。我都累得半死，真想休息，在以前的时候，老师不跟我们跑的时候我可以泡泡走走可现在老师跟着我们跑我就不能在跑跑走走了，这时我呼吸困难，喘不了气。后来终于跑完了。我们回到了教室，我在心里想今天会讲什么?后来终于知道了，我就仔细认真的听完。
今天还有很多很多不好的事情发生在我们的班级里那就是男生又生病了几个，这是在下午的.每一节课上，那是突然有一个男生在跟爸爸在网上聊天，后来老师发现了就告诉他：“你生病了跟我说，在网上跟你爸爸瞎聊。”后来老师就立马拿起手机给他的家长打电话，说他没事，后来他就被接走了。
今天有好几个男生都被父母领回了家，我也不再一一的说了。
心情不好的日记7
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的.生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。
退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....
心情不好的日记8
九月，多雨。
无尽的雨，淅淅沥沥。洗净了夏日的尘土飞扬，降低了难耐的高温。雨，秋雨，洗净了烦躁的天。
秋雨，打落夏花，没有坚韧性格的物种是不被允许存活的。剩下的，只有那历霜的菊，傲雪的梅。
秋雨，打落残叶，让这曾经的生命的绿意重生，来年，又是新绿满枝。有诗曰“我言秋日胜春朝”。秋，收获，新的开始。
九月，多思。
雨声荡涤了我的躁动不安的情绪，变得缓释，看平一切了。正确的心态，不论是成功还是失败，我都坦然面对。
看着这一场秋雨，一场凉意。人都道秋愁，在我的眼里，却显得格外亲切。因为它，有着哲人一般的思考，有着诗人一般的`脚步。
面对这九月的秋，我宣誓，我终将一直向前，不会留恋中道，就像这秋雨与秋叶坚定的奉献。我终将坚定不移心志，不会这山望那山，选择出属于我自己的路。对，就像这每年的九月，无悔。不去羡慕春之柔，夏之烈，冬之情。有着自己独到的品味和风格。
九月，秋之月。不必去理会环境，每年这时，你都会如期来临，解去我心中的百结。