乒乓球训练日记

乒乓球训练日记

　　不知不觉中一天又要结束了，今天我们都做了什么了呢?立即行动起来写一篇日记吧。好的日记都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的乒乓球训练日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

乒乓球训练日记1

　　这一个星期的训练中，重点练得是拉球。我的收获是实战。在对摆术方面有进步。拉球的收前臂还不足，搓球还要加强。

　　这一个星期教练重点强调了：拉球不要往后仰，引拍时板形不要压，接触球时要磨擦，前臂往过收。这一个星期比赛打得还不错。我一共打了17场，赢了11场，输了6场，名次是第七名。在比赛中我记忆最深刻的一场球是，我对王一舟在第四局时8比6我领先，我发球，我发了一个下旋，他一搓，搓在了我的反手。我又搓了一板，本想再过度一板后抢攻的'。谁知他先上手了，用力一拉，我防进网了。后来，我又发了一个侧旋在他的反手拉，他用反手打起来后，我正手打失误了。后来我连得两分，可不料又被王一舟给追到了10比10。我发了一个侧旋和他对摆术，突然我手腕一抖，打到了对方左边的白线，王一舟没接到。接着他又发了一个侧旋，我用反手挑起来，王一舟打下网了。我以大分3比1赢了王一舟。

　　通过这次比赛，让我知道了：领先时不能放松，也不能太保守，要跟对方一分一分地拉开距离。这次比赛赢主要就是赢在了对摆术。这一点比以前有进步，搓球也比以前有了进步。不足的是接球不敢上手，老在那搓。还有正手拉的第一板下旋，质量太彽。

　　这一个星期正手拉的感觉不错，让我体会到了用要发力的感觉。反手撕的感觉也还行。

　　下周我要重点解决拉球时不要往后仰的毛病。

乒乓球训练日记2

　　以前和爸爸打乒乓球时我总是败将，无论使出多大的努力，都不能打赢爸爸，心里很不服气。为了能打赢爸爸，我让妈妈在暑假里给我报了个乒乓球班。

　　教练首先教我推挡的动作。我认真练习了一个星期后，教练还是不教我其他的动作。我很纳闷，这么多天了，为什么还不教我别的球技，整天让我做推挡的动作呢？

　　直到后来学到攻球的时候，我才发现练习推挡动作是基础，也是很重要的。要是动作不熟练，你就是费了九牛二虎之力也无法把球打好。

　　我的`球技正在逐渐提高，可是我也有打退堂鼓的时候，因为教练一让做动作就是几百个，甚至上千个。做完以后，胳膊都抬不起来了，有时乒乓球不小心打到眼睛上时，眼睛直冒金星，疼得我不想打了。

　　然而，一想到要和爸爸决一胜负，就必须苦练功夫。妈妈也在一边鼓励我说：“吃得苦中苦，方为人上人。”于是，我振作精神，继续苦练。我每次学会一个新动作就缠着给爸爸比赛，目的是为了巩固这个新能力。在我的不懈努力下，现在趁爸爸不留神之际，我也能赢一局，别提有多高兴了。

　　现在，我很喜欢打乒乓球，只要好好练习，说不定将来能当个优秀乒乓球运动员，获得金牌，为国家争光。

乒乓球训练日记3

　　这段时间不知那阵风吹起了班里的乒乓球热，打乒乓球成了班里男生们的最大爱好，我这个对乒乓球一窍不通的人也被卷入到乒乓球热，每当课间活动，我就不由自主的和他们一起到乒乓球桌前看他们打球。才看了两个课间的功夫，我就迷恋上了乒乓球，中午会家，我让妈妈给我买一个乒乓球和一副球拍，下午一放学我如同火箭似的冲回家，看到桌上放着崭新的球拍和乒乓球，我顾不得放下书包，三下五除二拆开球拍包装对着墙就打起来，可每次球返回来，不是高就是低，不是偏左就是偏右，想接到他却很难。我不但没有放弃，还向爸爸请教了打球的正确方法；怎么握拍，怎么发球，而且打球的热情越来越高。晚上吃完饭，我又打起了乒乓球和上次一样接不到球，这球很顽皮，我越相接到他，他越向别处飞，渐渐的.我失去了热情，放下球拍不打了，可是我一想，不要轻言放弃，我一定要学会打球，这样我就能和同学一起打球了，于是我又拿起球拍继续练，慢慢的能接到球了，由一个，两个，三个……..一天，两天，三天……终于我可以灵和自如的控球了。

　　现在在学校我可以和同学们一起玩球，在小小的球桌上对打如流，我很开心。

　　通过这次学打乒乓球，我总结了一个公式：汗水+激情=成功

乒乓球训练日记4

　　一天，妈妈带我到乒乓球馆学打乒乓球。

　　我一走进球馆，看见每个人都满头大汗的打着，一个个精神抖擞，气势非凡，你打我接身手非常敏捷。看着这精彩的场面，我也蠢蠢欲动，就对妈妈说：“我也想学乒乓球。”妈妈立刻就答应了。这时走过来一个和蔼可亲的教练，我对教练说了我的想法。教练笑着说：“只要肯吃苦，总会有收获的。”他握着我的手臂，教我一些基本的动作。我跟着教练的手一伸一缩，心里有那么点感觉了，等教练把手松开了，我的姿势始终保持不变。教练试着让我接球，可是我的速度太慢了，一不小心球拍竟然打到了自己的额头，“啊哟”我大叫一声，眼泪在眼眶里打转了。“心想，还是不要学了，太难学了。”教练笑着对我说：“不要太心急，刚开始的'时候都是这样的，要对自己有信心！”我重新拿起球拍，更用心的记住了几个要领，全神贯注接起了球。妈妈在一旁露出满意地笑容。

　　“失败乃成功之母”这句话我始终老老记住，我相信只要努力，一定会成功的！

【乒乓球训练日记】相关文章：

乒乓球训练日记10-09

训练的日记03-23

乒乓球比赛日记10-02

乒乓球比赛日记04-07

暑假训练日记04-29

[经典]训练的日记15篇09-19

生存训练日记10-24

乒乓球比赛日记(15篇)09-06

乒乓球比赛日记(精选15篇)06-09

乒乓球大战的暑假日记08-29