生存的训练日记

生存的训练日记1

　　日子过的真快，今天是生存训练的最后一天了。

　　首先进行了紧张的生存训练考试，同学积极正确地回答了老师的各种知识提问。

　　接力比赛要正式开始了，我们401班的主力队员是我、林子杰、邵逸和王天宁，经过全体同学的多天努力配合，相信男女两队一定可以取得好成绩。

　　男生先开始比赛了，林子杰作为第一棒，听到老师的哨声就冲出了起点，快速把另外两个班的同学拉开了距离；紧接着是邵逸和张闻迅；我作为压阵的最后一棒也开始奋力出发了，虽然耳边模模糊糊地听到同学们的加油声，但我心里只有一个念头，那就是快些，更快些，像水中蛟龙一般把另外两班的对手甩到了身后许多，终于到了终点，我们取得了第一名。女生比赛也很顺利，王天宁、雷婷、张涵菲和周妤婕经过全力拼搏，把其他对手甩出了10多米的距离，也取得了第一名。我们班全体同学沸腾了，自豪的喊着：我们班赢了，两个第一名。团结的力量确实不容置疑。

　　沉浸在比赛的兴奋中我们又看了一部电影《怪物世界》，讲述了怪物利用小朋友的惊叫声聚集产生的能量，让怪物世界有足够的电来照亮它们的'世界。

　　经过五天的生存训练，不仅充实了我们的知识，又得到了成功的喜悦，使我们401班更加团结了。

生存的训练日记2

　　今天是生存训练的第二天，我穿好泳装，戴上泳镜，就迫不急待地下水了。

　　“排好队伍，谁第一个游？”教练东张西望寻找勇敢者。我高高地举起了手。教练对我们说：“今天我们的任务是来回游。先游到对面，再游回来。懂吗？”“明白！”我大声喊道。接着，我手扶着墙壁，做好预备动作。教练手一挥，我脚用力一蹬墙壁，像箭一样被发射出去。我两手并用，一齐向水流冲去。顿时，一股巨大的水流逆向涌来，是因为冲击力太大的缘故吧。终于，那股水流消失了，水中又恢复了平静。我精神百倍，奋力向前潜泳。游到一半时，我已经精力减半，开始蛙泳。到了对面，我快要吃不消了，我左顾右盼，寻找可以代替我游泳的东西。突然，我发现旁边用来隔离的绳子。我如鱼得水，一把抓住绳子，手脚并用，一步一步向前游。到了对岸，我已经气喘吁吁了。虽然我是抓着绳子回来的.，可我还是十分疲惫。不过，我逃过了教练锐利的千里眼，算是耍赖成功哦！

　　一转眼就到了星期五，检验四天学习成果的时刻到了！我很荣幸地被选中参加女子游泳接力赛第一棒，这一棒最重要，如果我慢了，就会直接影响我们班的成绩！

　　首先进行男子组比赛，然后才是我们女子组比赛。男子组第一棒是马岩开同学，看！他下水了，教练一声令下，他便飞快地游了起来。接着是第二棒，第三棒～～最厉害的要属翁语冲了，他选择自由泳。四(1)班游自由泳的男生已经领先15米，翁语冲立刻追了上去，以迅雷不及掩耳之势追赶，一鼓作气，一下子就超过了那个男生，一马当先！

　　女子组比赛开始了。我下了水，做了一个深呼吸，告诉自己：“就算再累，也要和她们拼了！加油！”这时，我们班的同学围了上来给比赛的同学加油！教练哨声一响，我脚用力一蹬石壁，箭一般飞了出去。并拢的双手像船桨一样往后一划，双腿张开，又用力一夹，身子如小船被划了出去。岸边，四个班的同学都大声喝彩，为比赛的同学加油鼓劲，喊声震天如雷鸣，这场面真是无比壮观！我游到对岸，四(2)班的第一棒也赶了过来。我们战了好几个回合，还是不分上下，一会儿我领先，一会儿她又赶了上来。我体力已经减半，可我一直有这个信念：“为了班级的荣誉，拼了！”于是我用尽九牛二虎之力，小宇宙爆发，直冲终点，比四(2)班领先一步！紧接着是第二棒朱奕锦和第三棒蒋嘉滢，第四棒黄雨菲，也都有精彩表现。

　　最后，我们班获得了男子组接力赛第二名，女子组第三名，加上生存课的考试，总成绩排名第二！这来之不易的第二名里，包含了小运动员的努力，生存课考试中贡献智慧的同学，全班同学响亮的加油声，和教练，老师详细具体的指教。感谢所有为集体付出的人！

生存的训练日记3

　　“现在，我们要找一位同学来演示心肺复苏术！”教室里立刻雅雀无声，钱老师用锐利的目光扫视着整个教室。忽然他把目光锁定在我身上，我心里像揣着几只小兔子上蹿下跳。“请这一排最后一位同学来做我助手，一起演示心肺复苏术和人工呼吸！”这一排的最后一个，不正是指着我吗？没办法，我只好硬着头皮走上去，心里七上八下的。只见钱老师一边放幻灯片，一边跟大家讲解。

　　我站在台上紧张地冒汗，不知道老师会把我怎么样，心中忐忑不安。这时，只见钱老师走到我的左侧，用食指和中指沿着我的肋骨向上划一直到胸口，边划边说：“沿着伤者的肋骨向上划到软硬交界的地方，左侧就是心窝了”哇！原来老师是拿我当假人道具了。我长舒了一口气，接着我的神经又再次绷紧，书上说人工呼吸是要嘴对嘴的，老师不会来真的.吧？

　　钱老师把一只手横在了我的额头上，打断了我胡思乱想的思绪，接着他用另一只手的食指和中指抵住了我的下巴，把我的整个头抬了起来，用手捏住我的鼻子，示范给大家看我如释负重地舒了一口气，幸好他没对着我的嘴吹气，再看座位上的同学们都在笑呢，似乎在庆幸自己没被请到。

　　今天的安全教育课虽然我上得有些紧张，但是让我对紧急施救方法有了更深入的了解和认识。

生存的训练日记4

　　今天，是我们生存训练的最后一天，也是最紧张·最兴奋的一天！因为前面几天的努力有没有白费，就在今天决定了！

　　首先是三个班的'50米接力比赛，先是男孩子比赛，只见我们班的男孩子们，一个个游得那么卖力·那么快！好像在脚上加了一个助推器似的。男孩子游完了，就要女孩子游了，没想到女孩子也那么厉害，也得了第一名！

　　50米的同学游完了就该我们游了，而我们只要游15米就行了，但是得不到“优”，只能得“良”。可是，如果你游不到15米，只能在5米以上就只能得到“合格”了你。游不到5米的同学就只能抱“不合格”了！

　　除了游泳考试，还有综合实践考试，第一项是灭火器的用法，而第二项是打绳，有半结·八字结·渔人结·双平结以及卷结。同学们一个个都打的非常顺利！第三项是心肺复苏术和挣脱术，大家都很认真的在做，严肃极了！

　　最后一天结束了！

生存的训练日记5

　　我们怀着兴奋的心情走向游泳馆。

　　蔡老师给我们上了安全知识课，告诉了我们遇到自然灾害该怎么避免。

　　之后，我们大步走向游泳池，我换完了泳衣，飞快地向游泳池奔去。

　　教练员把我们分成两队，一队是会游的，还有一队是不会游的`。

　　我是会游的。

　　我激动地跳下水。不会游泳的人非常紧张，一直站在岸上看着别人；会游泳的高兴极了，挤着下水，在水里游来游去，向大家炫耀自己游泳的能力有多强。

　　老师让我们一个一个游。轮到我了，我一蹬脚，轻松地浮在水中，在水中吐着泡泡，抬起头，张大嘴巴，吸了一口气，再往外使劲一划手，趴到水中，用力蹬一下腿，飞快地向前进，超过前面的人了！我无比地激动，像是套上了逃命牌的衣服似的，更快地游向前，最后猛地一蹬脚，到头了！我迅速一转身。

　　“耿逸嘉加油！”在对岸，蒋云琦对我大叫，脸上充满了急切的心情，我也游到对岸了，和蒋云琦拥抱了一下。

　　“哎，你好棒啊！加油！好快哦！”她对我说，像中了彩票大奖一样。

　　我也好快乐。

　　冲完了浴，我们拎着袋子回学校了。

生存的训练日记6

　　今天，我们又来到了哇哈哈小学学游泳。

　　我在更衣室里换上了泳衣，跳着奔向泳池。

　　啊，亲爱的游泳池，我们又见面了！

　　可是，当我的脚碰到水时，不禁打了寒颤，妈呀，水怎么冰得像北冰洋呀！像针扎似的。

　　“啊！”后面的同学不耐烦地把我推了下去。

　　救命，冷死了，无数的针扎着我呀！

　　“哎！胆小鬼，冷什么？一点都不冷！”蒋云琦笑嘻嘻地看着我，在水中轻快地荡来荡去，哎。

　　一声哨响把我们吸引了过去，教练严肃地看着我们：“吵什么吵，快点儿排好队伍，男生一列女生一列！”

　　同学们叽叽喳喳地挤着排好了两列。

　　“第一个，预备---开始！”两个孩子飞快地冲了过去。

　　第二个是我个孙君宜，这一次是要测成绩的，决定谁去参加比赛。

　　我有点紧张，双手贴紧放在胸前，盯着前面，满脸的'严肃。

　　而孙君宜很冷静，眼睛盯着自己的双手，像在想什么。

　　“开始！”

　　“呀---”我叫了一声，跳起来浮在水面上，两手一划，头仰了起来，吸了口气，迅速扑进水里，猛地一蹬脚，轻松极了。

　　我死命地划手蹬脚，头扎进水里不到一秒就抬了起来。

　　孙君宜也不甘示弱，在后面拼命地追我，对自己充满了信心。

　　加油呀，到头了，游回去，我伸手一碰墙，猛地一转身，来了个冲刺，气都快喘不过来了，孙君宜也紧跟在我后面。

　　哎，终于游到头了！

　　“1分15,1分16！”教练看着表，摇摇晃晃地说。

　　“加油！”我和孙君宜击了一下掌，“你也不赖么！”

　　说完，我靠着墙，等待着别人的比赛。

生存的训练日记7

　　早上，阳光明媚，鸟儿在枝头欢快地歌唱！随着鸟儿欢快的歌声，我们迎来了盼望已久的'“野外生存训练。”

　　“叮……叮叮……”铃声响了，我们要站队了。我们来到操场，就看见了四位老师站在那里，告诉你哦，他们可是野外生存训练的专业老师呢！

　　接下来，老师教我们被蛇咬了后，首先把伤口上面用力扎住，然后用一把刀划个十字形，再用肥皂水清洗，最后用上十几块纱布包住。被马蜂叮了之后，首先还是把伤口上面用力扎住，然后用夹子把毒针夹出来，最后用肥皂水仔细清洗。

　　在这次训练中，我们还学会了搭帐篷，四人一组，通过大家分工合作帐篷很快就搭好了，而且还是第一个呢！

　　通过这次活动，我明白了:世界上没有完美的一个人，只有完美的团队！特别是在野外，团结就更加重要了！

　　这次活动的太有意思了，多希望学校能多组织这样的活动，开阔我们的的视野！

生存的训练日记8

　　今天我期盼已久，一周的生存训练开始了。不光有我最向往的游泳课，还有有趣的生存教育课呢。

　　在结束简短的开营式之后，我们先上游泳课。这次去游泳课有三个目标：第一个是我的泳姿，我只会蛙泳，更准确的说是“狗蛙式”，因为我腿的姿势像狗刨，手的姿势像蛙泳，怎么也改不过来。第二个是减肥，我以前没现在这么胖的时候，连爸爸都游不过我，可现在，游得更跟蜗牛爬似的。第三个是自理能力，以前游泳换衣服手忙脚乱，一弄就是半天，希望通过这次游泳锻炼自己的自理能力。

　　就这样我怀着为达到目标而奋斗的心情走进更衣室，第一个挑战向我袭来：我又像以前那样手忙脚乱，总算换上了泳裤，正当我准备把东西放进写着我的学号“5”的箱子里时，发现里面已经有东西了，就连忙放到另一个箱子里，这时我已经比别人慢了好多了。

　　下水后，有些同学用自由泳飞奔在前面，我的心中充满了羡慕与后悔，羡慕别人游得快，后悔自己当初没有努力减肥，没有学自由泳。诶？要是我算胖，游得慢，那么姚起龙那个大胖墩算是。这里虽然不能比游泳，但可以比憋气呀！“姚起龙？”我忍住邪笑，说道“我们来比憋气怎么样？”

　　不料，姚起龙一眼看穿了我的.诡计，说道：“同是天涯大胖墩，相煎何太急呢？”这一句话弄的我哭笑不得。

　　游泳既锻炼了身体，减了肥，增进了大家的友谊，还能增强自理能力，何乐而不为呢？

生存的训练日记9

　　20xx年9月28日 晴

　　今天真是刻骨铭心的一天，因为我们401班全体同学去娃哈哈小学进行生存训练。

　　准备操做完，我和几个小伙伴全部跃跃欲试，就像准备出发的士兵，个个精神饱满。下水了，一股冰凉的感觉立刻遍布全身，真想玩个够呀！

　　第一个项目是接力赛，开始比赛了，我的心都快提到嗓子眼了，在心里不住地为伙伴们加油。轮到我了，我心里紧张得像十五个吊桶――七上八下，教练刚说了一声“游”，我就像离弦的箭一样冲了出去，我学着青蛙的样子双脚不停地蹬，生怕别人超过了我。一阵又一阵的波纹在我头上拂过，一声又一声的响水声在我耳边响起……伙伴们的加油声，声声激励着我，带着大家对我的信任和必胜的.信念，我一会儿就游到了终点。

　　接下来的安全教育课上，我学到了打半结，双平结……可有趣了！

　　生存训练课真是太令人难忘了!

生存的训练日记10

　　时光飞逝，我们前几天还在盼望的生存训练课，今天就已经是最后一天了。一开始我们先考生存教育课的一些理论知识，我胸有成竹，不过可惜的是老师没抽到我，有点小失落。

　　接下来就是紧张刺激的游泳考试了。不过考试之前先来了一场精彩的比赛，每班选出四女四男参赛，我很荣幸成为了一名参赛者，第一位选手刚下水，整个游泳池就沸腾了，游泳池的岸边立马就成了人墙，大家都紧贴着岸边站立，拉长着脖子，眼睛瞪着像灯笼一样，生怕看不到，生怕漏了哪个细节，裁判一声令下，泳池内就炸开了窝，选手奋力的划水声，声嘶力竭地加油声，看到同学领先而发出的欢呼声，忍不住内心的激动而发出的尖叫声……整个场面不亚于一场大型的`演唱会，个个激情高昂。我捂上耳朵，看看我们队的参赛选手，他们个个精神饱满，斗志昂扬，志在必得的神情写在了脸上，随时准备“上阵”和爆发。终于快轮到我了，站在水里，一只手拉往岸边的栏杆，身体用力向前倾斜，另一只手向前伸得老长——真恨不得身体像根橡皮筋能扯长再扯长。终于碰到了对方的手，我以迅雷不及掩耳之势双脚一蹬岸边身体顺势漂了出去，紧接着划手，蹬腿，奋力地向前游，这时的我真恨不得变成一条鲨鱼，把一个个对手瞬间秒杀，当然这是不可能的，我只能拼命地游，我的心如十五个吊桶打水——七上八下，真担心被对手超越，拉了我队的后腿，在水中我不停地起伏，每一次起伏都向前迈了一大步，每一次抬头换气耳边响起的都是同学们对我的加油呐喊。到最后该冲刺了，我很想再加快点速度，可是我有些力不从心，太累了，我拼命地蹬腿，终于拍到了下一位“接班人”的手。来不及休息，爬上岸我便挤在了加油的队伍中，和其他选手一样，扯着嗓子为下面奋力拼搏的选手加油鼓劲……比赛结束，喜讯传来，我们班获得了男子、女子双冠军，真是太开心啦！

　　“再见了，生存训练基地！”……虽然我们人走了，可我们胜利地欢笑声仍在娃哈哈小学的上空回荡……

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