田径训练日记

时间：2022-03-09 03:26:24 训练日记我要投稿

田径训练日记

　　时间飞逝，一转眼已经临近学期末了，在这一个学期里面，我们学会了很多很多关于田径方面的知识和技能。下面是小编带来的田径训练日记，欢迎阅读。

田径训练日记

　　田径训练日记1

　　眨眼间，时间又到了星期六下午。第二节课，我参加了田径训练。

　　上课后，指导老师来了。他对我们说：“这一节课的训练内容是踢足球。我们五年级的学生对他们六年级的学生。我们有八人，他们有六人。

　　他们先发球。一个人向我们一方踢了一下足球。球立刻向我们这一方飞来。他们中的几个人随着足球向我们冲过来。我们不管这一些冲过来的'人，因为我们只要拦住足球就可以带球冲过去，就万事大吉了，就OK了。我站在原地没有移动，等待时机参加踢球。这时，六年级的一个学生踢了一个长球，球正好向我这里飞来。我立刻跑上去把球拦下。可是，这一只足球却怪得很，我一个扑空，它就向我方的球门飞了进去。现在，场上的比分是0比1，我们落后了。这一次，要我们开球了。我立刻飞起一脚，把足球踢向左边。左边的学生接住球往旁边踢，同时传给了旁边的一个同学。那个同学接到足球后，立刻猛冲上去。他在跑上前的时候把球踢向右边，传给了另外一个同学。那个同学接住足球后立刻飞起一脚把球踢向球门。对方的球门想去接球，可是已经来不及了，球已经从他的脚下滚进了球门。啊，我们踢进了一球。我们高兴得跳呀蹦啊！现在是1比1，平局。又要轮到他们发球了。他们一发球，我们就去抢来踢……比分很快变成了5比1。

　　现在，有一些同学参加进来一起踢足球了。他们增加了一人，而我们增加了十多个人，这一下，足球比赛的分数可想而知，他们输得分不清东南西北了。还没有等到下课，他们就不踢了，拿着自己的东西走了。我们还叫他们继续踢足球，可是他们却一句话也不说就走了。于是，我们高兴得大声叫了起来，因为我们五年级战胜了六年级了！

　　田径训练日记2

　　前几天，我们学校田径队组织了训练组织了训练跳远，让我有机会练习我的跳远动作。

　　女生跳完之后，到我们男生跳，排在男生第一个的就是我，我的心里非常紧张，心想：不要出错啊！一定要加油，天上的神仙一定要保佑啊！听到老师吹响哨子，“哔”的一声，我迈着轻快的步伐以最快的速度冲向跳板，快到跳板时我以最大步迈上跳板，”嘣“的'一声。向前，一定要向前，我在心里默念着。可是，就是在跳的时候，我的身体太向前倾斜，整个人没有跳起来，整个人就向前趴下，弄的满嘴都是沙，这时，我听到在旁边看我跳的女同学在那里哈哈大笑，我心想：这次真的太丢人了，下次一定要努力跳好。过了一会儿，又到我们男生跳了，这次我还是坚持第一个跳，心里想：这次一定要加油，不要再出错，先是猛地向前冲，然后一脚迈到跳板，身体不要太向前，脚要收到胸前，落地时屁股和手不要向后，加油，吴伟，你可以的。老师又向往常一样吹响哨子，”哔“我向前冲，心里默念着刚才想的顺序。快到跳板时，迈到跳板上，身体尽量不要向前，我跳了出去，没有像上次趴到地上，而是成功跳到蹲下。yes，我成功了，我可以做到，我心想。这次我听到的终于不是笑声，而是鼓掌声了。

　　这真是一次让我学到东西的训练。

　　田径训练日记3

　　昨天，是我最后一次学田径，我怀着激动的心情来到运动场……紧跟着，我的朋友们也来了。我们脱下棉袄，就开始做准备运动，慢跑、压腿和踢腿。接着，我们就开始正式训练了。首先是跑楼梯，这是锻炼抬腿能力，共十几格，我每次都保持在三秒以内的好成绩。接着，就开始训练加速跑了，先跑30米的，我用尽全力向前跑，跑的`一次比一次好。然后是跑60米的。我使劲向前冲，最后我知道了自己的努力没有白费，教练还告诉我手要抬起来，腿要迈起来。跑一百米的时候，我按教练说的去做，果然比以前快多了。头发被风吹得都飘了起来。

　　今天，我取得了从来都没有的进步。